સાથે લક્ષણો
સાથેના લક્ષણો બંને કારણે હોઈ શકે છે ઝાડા અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા અનુભવેલ તાણ. સામાન્ય લક્ષણો તેથી શામેલ છે પેટ નો દુખાવો અને પેટની ખેંચાણ, જે અતિસારની લાક્ષણિકતા છે, તેમજ તાણથી સંબંધિત સામાન્ય લક્ષણો જેમ કે માથાનો દુખાવો, માઇગ્રેઇન્સ, બેચેની અને ગભરાટ. અન્ય સંભવિત કારણોને અલગ કરવા માટે આ સાથેના લક્ષણો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે ઝાડા: ચેપી ઝાડામાં, તેની સાથેના લક્ષણોમાં શામેલ છે રક્ત સ્ટૂલ માં, તાવ અને ઉલટી.
ચક્કર પણ આવી શકે છે ઝાડા તણાવને લીધે થાય છે - પરંતુ તે બેક્ટેરિયલ ચેપનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે. પેટ નો દુખાવો કોઈ પણ પ્રકારના અતિસાર સાથે સંકળાયેલું એક સામાન્ય લક્ષણો છે. તે ફેલાવી શકાય છે પીડા પેટ પર ફેલાય છે, અથવા તે ખેંચાણ જેવી પીડા હોઈ શકે છે.
બંને કિસ્સાઓમાં તે લાક્ષણિક છે કે આંતરડાની ગતિવિધિઓ દરમિયાન અગવડતા દૂર થાય છે. ઉપરાંત પેટ નો દુખાવો, જઠરાંત્રિય માર્ગના અન્ય ફરિયાદો જેમ કે સંપૂર્ણ લાગણી, ઉબકા or ઉલટી પણ અનુભવી શકાય છે. જો કે, આ બધા લક્ષણો સંવેદનશીલ આંતરડા માટે ખાસ લાક્ષણિક નથી અને તેથી હંમેશાં સંપૂર્ણ લક્ષણો સાથે મળીને અર્થઘટન કરવું જોઈએ.
તણાવ શરીરને ઘણી રીતે પ્રભાવિત કરે છે: અતિસાર એ શક્ય પરિણામ તેમજ અસ્વસ્થતા અથવા ગભરાટ પણ હોઈ શકે છે. એકાગ્રતા અભાવ અથવા sleepingંઘની સમસ્યાઓ આ ગભરાટ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. વધુમાં, ગભરાટ પણ આંતરડાની સમસ્યાઓ માટેનું કારણ બની શકે છે: ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે, આ માટેની પદ્ધતિ આના દ્વારા ચાલે છે. નર્વસ સિસ્ટમછે, જે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિને કારણે શરીરને કાયમી અલાર્મ સ્થિતિમાં મૂકે છે. ગભરાટ એ આંતરડાની ફરિયાદોની સમાંતર causeભી થતી કારણ, પરિણામ અથવા લક્ષણ છે, તે નિશ્ચિતરૂપે સંકેત આપે છે કે આંતરડા તાણથી પ્રભાવિત છે.
થેરપી
જો આંતરડાની ફરિયાદો માટેના અન્ય કારણો ચોક્કસપણે બાકાત રાખવામાં આવે છે, તો ઉપચારાત્મક ઉપાયો શરૂ કરી શકાય છે. આંતરડાના આંતરડાના ફરિયાદોના કિસ્સામાં, જેમ કે તાણને લીધે ઝાડા થાય છે, જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન અને આહારની ટેવમાં વિચાર કરવો એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળો છે. તાણ ઘટાડવા માટેનાં પગલાં જેમ કે નિયમિત સહનશક્તિ રમતો, ધ્યાન અથવા પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ કોઈપણ રીતે શેડ્યૂલમાં શામેલ થવું જોઈએ.
સંતુલિત આહાર અતિસારને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ હેતુ માટે, ચોખા, બટાકા, ઓટમીલ અથવા કેળા જેવા સ્ટફિંગ ખોરાક ખાઈ શકાય છે. જો રમતમાં અથવા આહારના ઉપાયોથી લક્ષણોમાં સુધારો થતો નથી, તો ડ્રગ થેરેપીનો પણ પ્રયાસ કરી શકાય છે.
આ કિસ્સામાં, ઝાડા જેવી કે દવા લોપેરામાઇડ અથવા સક્રિય કાર્બન મુખ્યત્વે વપરાય છે. જો આ તૈયારીઓ પણ લક્ષણોને દૂર કરતી નથી, તો એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડ્રગ ગણી શકાય: સાબિત એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અસર તેમના મૂડ-પ્રશિક્ષણ પર આધારિત છે અને તેથી કેન્દ્રિય પર તાણ-ઘટાડવાની અસર નર્વસ સિસ્ટમ, જે પછી જઠરાંત્રિય માર્ગને પણ પ્રભાવિત કરે છે. અથવા ઝાડાને ઝડપથી કેવી રીતે રોકી શકાય?
તનાવથી સંબંધિત ડાયેરીયા મોટાભાગના કેસોમાં ન-ડ્રગ પગલાં દ્વારા પહેલાથી જ દૂર થઈ શકે છે. સૌ પ્રથમ, આમાં પોષણ શામેલ છે: જો જીવનમાં તણાવપૂર્ણ તબક્કોની જાહેરાત થાય કે તરત જ સ્ટફ્ડ ખોરાક લેવાય તો આ આંતરડાની ફરિયાદોની સુધારણામાં પહેલેથી જ ફાળો આપી શકે છે. સાયલિયમ હોક્સ અથવા ચિયા બીજ જેવા સોજોવાળા ખોરાક માત્ર તેની સામે જ મદદ કરશે નહીં કબજિયાત, પણ સ્ટૂલ જાડા કરો.
તેથી, આ "-લરાઉન્ડર્સ" લેવાનું પ્રકાશ ઝાડા અથવા સ્ટૂલની ગેરરીતિઓ સામે પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. તદુપરાંત, ઝાડા હંમેશા પ્રવાહીના નુકસાન સાથે થાય છે અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ. પૂરતા પ્રવાહી પીવાથી આનો પ્રતિકાર થઈ શકે છે: પાણી, ચા અને ફળોના રસના સ્પ્રેટઝર્સ આ માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે.
ઇલેક્ટ્રોલાઇટની ખોટની ભરપાઇ કરવા માટે, ઓછી ચરબીયુક્ત, મીઠા અથવા મીઠાવાળા ખોરાકનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તાણથી સંબંધિત જઠરાંત્રિય ફરિયાદોના હોમિયોપેથીક સારવાર માટે, વિવિધ મૂળભૂત પદાર્થો ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. આમાં શામેલ છે - અન્ય ઘણા ઉપાયો વચ્ચે - એન્ટિમોનિયમ ક્રુડમ (બ્લેક સ્પિટ શાઇન), કોલોક્વિન અને ચેલિડોનિયમ મુખ્યસીલેન્ડિન), જેની ટૂંક સમયમાં અહીં ચર્ચા કરવામાં આવશે.
બ્લેક સ્પિટ શાઇન ખાસ કરીને આંતરડાની ફરિયાદોમાં મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે, જે વૈકલ્પિક રીતે સંકળાયેલ છે કબજિયાત અને ઝાડા. ખાસ કરીને ઉચ્ચતમ વયના લોકોએ આ ઉપાયથી લાભ મેળવવો જોઈએ. કોલોક્વિન્ટે ગંભીર ફરિયાદો સાથે આવતી ફરિયાદોમાં મદદ કરે છે પીડા.
જે લોકોના અતિસાર અને પેટનો ભાગ પીડા ચળવળ દરમિયાન વધુ ખરાબ થાય છે અને તેના દ્વારા વધુ સારું થાય છે આંતરડા ચળવળ કોલોક્વિન્ટેથી લાભ મેળવી શકે છે. સેલેંડિન એવા લોકોની સહાય માટે શ્રેષ્ઠ રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે જેમના પેટમાં અગવડતા અને સખત તંગી હોય છે. સાવધાની અહીં સલાહ આપવામાં આવે છે: એક બોર્ડ સખત પેટ એ બળતરા પણ સૂચવી શકે છે જે તે ક્ષણે અન્ય પેટના અવયવોમાં ફેલાય છે.
હોમિયોપેથીક ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલા ચિકિત્સક દ્વારા આ લક્ષણની સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. ઉપર જણાવેલા પદાર્થો ઉપરાંત, અન્ય ઘણા ઉપાયો છે જેનો ઉપયોગ તાણથી થતાં અતિસારના કેસોમાં થઈ શકે છે. જો કે, તૈયારીઓની પસંદગી વ્યક્તિગત લક્ષણો પર આધારીત છે અને વ્યક્તિગત રૂપે અનુકૂળ હોવી આવશ્યક છે, તેથી શંકાના કિસ્સામાં યોગ્ય યોગ્ય વ્યક્તિની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે. શું તમને આ વિષયમાં રસ છે? -
