કેટલાકને દાંત સાફ કરવા જેટલું સામાન્ય તેલ છે, બીજા લોકો તેના વિશે સાંભળીને અણગમોથી હચમચાવે છે: દરરોજ સવારે તેલનો ચૂલો લેવો મોં, યોગ્ય રીતે કોગળા અને પછી થૂંક. ઓઇલ ખેંચીને હવે એક લોકપ્રિય બન્યું છે ડિટોક્સ ધાર્મિક વિધિ. જો કે, વૈકલ્પિક દવામાંથી થતી અરજી કોઈ પણ રીતે કોઈ નવીન વલણ નથી, પરંતુ સદીઓ જૂની હીલિંગ પદ્ધતિ છે. તેલ ખેંચવાની અસર તંદુરસ્ત મૌખિક વનસ્પતિ સુધી મર્યાદિત હોવી જોઈએ નહીં, પરંતુ વિવિધ રોગોની સાકલ્યવાદી સારવાર સુધી વિસ્તૃત હોવી જોઈએ. સરળ રીતે કરવા માટેની ઉપચાર પદ્ધતિમાં ઘણા સમર્થકો છે, પરંતુ તે શંકાઓ અને ટીકાઓનું કારણ પણ બને છે. અહીં વાંચો કે તેલ ખેંચીને કેવી રીતે કાર્ય થાય છે અને શું તે ખરેખર કોઈ સારું કરે છે.
તેલ ખેંચીને શું છે?
ઓઇલ ખેંચીને, અંગ્રેજીમાં તેલ ખેંચીને, એક વૈકલ્પિક દવા હીલિંગ એપ્લિકેશન છે, જે ઓઇલ ઇલાજ, તેલ ચૂસવું અથવા તેલ ચાવવાની શરતો હેઠળ પણ ઓળખાય છે. તેલ ખેંચીને, આ મૌખિક પોલાણ પદ્ધતિના આધારે ચોક્કસ સમયગાળામાં વનસ્પતિ તેલ અથવા તેલના મિશ્રણથી કોગળા કરવામાં આવે છે. ધ્યેય મુખ્યત્વે શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને "ખેંચી લેવાનું" છે.
તેલ ખેંચીને ક્યાંથી આવે છે?
આ સાકલ્યવાદી પદ્ધતિ પ્રાચીન પરંપરાઓ જેવી કે આયુર્વેદ, તંદુરસ્ત જીવન નિર્વાહની ભારતીય શિક્ષણ. તેલ ખેંચીને પ્રથમ ચાવક સંહિતામાં દેખાય છે, સૌથી પ્રાચીન આયુર્વેદિક ધર્મગ્રંથ, કવલા ગ્રહ અથવા કવલા ગાંડૂશા નામથી. -૦ વર્ષ જુના કામમાં Over૦ થી વધુ જુદા જુદા રોગોની સૂચિબદ્ધ છે, જેને તેલ ખેંચીને લડવામાં આવે છે એમ કહેવામાં આવે છે (અહીં સાથે તલ નું તેલ). તેલ ખેંચીને, ખાસ કરીને સાથે સૂર્યમુખી તેલ, કદાચ યુક્રેનિયન અને રશિયન લોક ચિકિત્સામાં ઉત્પન્ન થયો. જર્મન-ભાષી દેશોમાં હાલની સારવારની ભલામણો 1991 ના વર્ષથી તબીબી વિશેષ સાહિત્યના બે લેખ પર પાછા દોરવામાં આવશે. બંને પ્રકાશનો રશિયન ચિકિત્સક ડો.ફેડોર કરાચના પ્રવચનોનો ઉલ્લેખ કરે છે, જેને કહેવામાં આવે છે કે ઓન્કોલોજિસ્ટ્સ અને બેક્ટેરિયોલોજિસ્ટ્સની ક aંગ્રેસની પ્રક્રિયા. જો કે, આ માટેની ચોક્કસ તારીખો અને સ્રોત ખૂટે છે, અને ડ Karaક્ટર કરાચ દ્વારા ઉચિત પ્રકાશનો ઉપલબ્ધ નથી.
તેલ ખેંચવાનો મુદ્દો શું છે?
દાંત અને મૌખિક વનસ્પતિને સ્વસ્થ રાખવા ઉપરાંત, તેલ ખેંચવાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ફાયદો છે બિનઝેરીકરણ શરીરના. આ ઉપરાંત, પદ્ધતિ દ્વારા પ્રણાલીગત અને ક્રોનિક રોગોથી બચવા માટે કહેવામાં આવે છે બિનઝેરીકરણ, તેમના લક્ષણો તેમજ અન્ય બિમારીઓ દૂર કરો અને કેટલાક રોગોનો ઇલાજ કરો. નીચે, અમે પ્રસ્તુત કરીએ છીએ આરોગ્ય વધુ વિગતવાર તેલ ખેંચવાની અસરો.
દાંત સાફ કરવાની પદ્ધતિ તરીકે તેલ ખેંચીને?
દાંતની સફાઇ અને તંદુરસ્ત મૌખિક વનસ્પતિ માટે તેલ ખેંચીને ખાસ કરીને ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, અને તે નીચેની બિમારીઓ સામે ખાસ મદદ કરે છે અથવા અટકાવે છે:
- રક્તસ્ત્રાવ ગુંદર
- ખરાબ શ્વાસ
- ડેન્ટલ પ્લેક
- કેરીઓ
- દાંત વિકૃતિકરણ
- સુકા મોં
- ચૅપ્ડ હોઠ
ખરેખર, કેટલાક અભ્યાસ - ખાસ કરીને ભારતીય - દંત અને મૌખિક પર તેલ ખેંચવાની સાબિત હકારાત્મક અસરની જાણ કરે છે આરોગ્ય. તેમ છતાં, તેલ ખેંચીને બ્રશિંગ દાંતને બદલતું નથી, પરંતુ તે જાળવવા માટે પૂરક માર્ગ તરીકે સેવા આપે છે આરોગ્ય ના મૌખિક પોલાણ.
ડિટોક્સ વિધિ તરીકે તેલ ખેંચીને
તેલ અને તેલના સંમિશ્રણ દ્વારા શરીરમાંથી ઝેર અને પ્રદૂષકોને ખેંચી લેવામાં સક્ષમ હોવાનું કહેવામાં આવે છે જીભ અને મૌખિક મ્યુકોસા. આ તે છે કારણ કે તેલ ખેંચીને ઉત્તેજીત કરે છે લાળ ગ્રંથીઓ અને આમ આધાર આપે છે દૂર શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થો. પદ્ધતિના હિમાયતીઓ પણ શપથ લે છે ડિટોક્સ ઉપચાર - એટલે કે બિનઝેરીકરણ ઇલાજ - તેલ ખેંચવાની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે વજન ગુમાવી or ઉપવાસ, ઘટતા જતા ફેટી પેશી અગાઉ સંગ્રહિત નુકસાનકારક પદાર્થો પ્રકાશિત કરે છે. તે પછી તેલ ખેંચીને શરીરમાંથી દૂર કરી શકાય છે.
તેલ ખેંચાતા કયા રોગોમાં મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે?
ખાસ કરીને, તંદુરસ્ત મૌખિક વનસ્પતિ જાળવવા ઉપરાંત, ઉપચાર પદ્ધતિ નીચેના રોગો અને બિમારીઓ માટે મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે:
- માથાનો દુખાવો
- ત્વચા સમસ્યાઓ (ખરજવું, ખીલ, સૉરાયિસસ, ન્યુરોોડર્મેટીસ).
- સંધિવા
- અસ્થિવા
- થ્રોમ્બોસિસ
- મૂત્રાશય અને કિડની રોગ
- બ્રોન્કાઇટિસ
- ફ્લૂ ચેપ
- માસિક પીડા અને મેનોપોઝ
- ગેસ્ટ્રિક અલ્સર અને જઠરનો સોજો
- જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો (ઉદાહરણ તરીકે, કેન્ડિડા ફૂગથી ઉપદ્રવ).
- હૃદયના રોગો
- લોહીના રોગો
- યકૃતના રોગો
આ સૂચિ પૂર્ણ હોવાનો દાવો કરતી નથી, કારણ કે ઘણી હકારાત્મક અસરો તેલ ખેંચીને આભારી છે. જો કે, એક ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે આમાંની ઘણી ફરિયાદો પર તેલ ખેંચવાની અસર ફક્ત અનુભવના અહેવાલો પર આધારિત છે અને તે વૈજ્entiાનિક રૂપે સાબિત નથી.
કેન્સર સાથે સંકળાયેલ બિમારીઓ માટે તેલ ખેંચીને?
ના કેન્સરવાળા દર્દીઓ મોં, ગળા, જઠરાંત્રિય માર્ગના, યકૃત or કિડની વારંવાર પીડાય છે ખરાબ શ્વાસ કારણ કે આવા ગાંઠો કોષની રચનામાં ફેરફાર કરે છે. ચોક્કસ દવાઓ માં વપરાય છે કેન્સર સારવાર પ્રોત્સાહન આપી શકે છે બળતરા મૌખિક મ્યુકોસા. વધુમાં, કેટલાક સ્વરૂપો ઉપચાર, જેમ કે કિમોચિકિત્સા or રેડિયોથેરાપી, મ્યુકોસલ કોશિકાઓના વધતા મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે, જે ગંધના વિકાસ તરફ પણ દોરી જાય છે. તદુપરાંત, મ્યુકોસ કોષો ઉપચારને કારણે સુક્ષ્મસજીવો માટે સંવર્ધનનું કેન્દ્ર બનાવે છે, જેથી બેક્ટેરિયા અને ફૂગ વાયુઓનું કારણ બની શકે છે અને તેથી ખરાબ શ્વાસ. આ કિસ્સાઓમાં, તેલ ખેંચીને અસરગ્રસ્ત મદદ કરી શકે છે કેન્સર દર્દીઓ, જેમ કે તે છે એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસરો. વધુમાં, તેલ મૌખિક ઉપર એક પ્રકારની રક્ષણાત્મક ફિલ્મ બનાવે છે મ્યુકોસા. તેલ ખેંચીને આમ લડાઇ માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે ખરાબ શ્વાસ અને બળતરા સાથે સંકળાયેલ કેન્સર, પરંતુ કેન્સરને રોકવા અથવા તેની સારવાર માટે નથી.
તેલ ખેંચવાની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિઓ અંગેના ખુલાસા
તેલ ખેંચવાની ક્રિયાના મોડ માટે વિવિધ સિદ્ધાંતો છે, પરંતુ તે સાબિત નથી. મૂળભૂત રીતે, એવું કહેવામાં આવે છે કે મોં પેથોજેન્સ અને ઝેરને સ્ત્રાવ અને દૂર કરવા માટે મૌખિક મ્યુકોસાને ઉત્તેજિત કરે છે. આ તેલમાં બંધાયેલા હોય છે અને તેલને બહાર કા .ીને શરીરમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે. મો Rામાં કોગળા કરવાથી તેલ દૂધિયું સફેદ થઈ જાય છે. તેલ ખેંચવાના હિમાયતીઓ દાવો કરે છે કે આ તેલમાં શુદ્ધિકરણની અસર અને તેમાં ઓગળેલા ઝેરની નિશાની છે. હકીકતમાં, તેમ છતાં, તેલ પ્રવાહી મિશ્રણ કરે છે. એટલે કે તેમાં રહેલા પદાર્થો લાળ તેલમાં ચરબી તોડી નાખો, જેનાથી દૂધિયું રંગ આવે છે.
તેલ ખેંચવાના ફાયદા
મોં ને તંદુરસ્ત અને દાંત સાફ રાખવા માં તેલ ખેંચવાનો ફાયદો એ છે, વિપરીત ટૂથપેસ્ટ, તેલ દાંતની વચ્ચેની બધી જગ્યામાં પ્રવેશ કરી શકે છે. આને આગળ વધીને અને મો andામાં ખેંચીને સહાય કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ તેલને બધી અવકાશમાં દબાણ કરે છે. આ ઉપરાંત, ત્રણ-મિનિટ ટૂથબ્રશિંગ અથવા એ માઉથવોશ થોડી સેકંડમાં લાગુ કરવાથી તે તેલના 20-મિનિટના સંપર્કમાં રહેશે.
તેલ ખેંચવાના ગેરલાભ: પ્રારંભિક ઉશ્કેરાટ
પરંતુ તેલ ખેંચીને તેની ખામીઓ પણ છે: સૌ પ્રથમ, ઘણા લોકો માટે, દરરોજ સવારે ખાલી પર મો oilામાં તેલ નાખવું એ સૌથી સરસ વિચાર નથી પેટ. આ અવરોધ થ્રેશોલ્ડને પહેલા કાબુ કરવો આવશ્યક છે. તદુપરાંત, "આડઅસર" થઈ શકે છે, જેમ કે ઝાડા અથવા અનુનાસિક અને ફેરીંજિયલ લાળનું સ્ત્રાવ વધે છે. આનું કારણ ડિટોક્સિફિકેશન છે, જે સજીવ પર સામાન્ય બોજ કરતા વધારે મૂકી શકે છે. લોહીના પ્રવાહમાં હાનિકારક પદાર્થોનું પ્રકાશન તેથી પણ થઈ શકે છે લીડ પ્રારંભિક બગડતા, એટલે કે માંદગી અને ફરિયાદોનું સ્પષ્ટ બગડવું. આ પ્રારંભિક બગાડ અન્ય વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓથી પણ જાણીતી છે અને શરીરમાંથી સકારાત્મક સંકેત માનવામાં આવે છે. કારણ કે તેઓ સૂચવે છે કે સજીવમાં સ્વ-ઉપચાર પ્રક્રિયાઓ સક્રિય થઈ છે, જે રોગના કેન્દ્રો સામે લડે છે અને વધેલા કચરા ઉત્પાદનોને ચયાપચય આપે છે.
તેલ ખેંચવાની ટીકા
તેલ ખેંચવાની ટીકા કરવાનો મુખ્ય મુદ્દો નિouશંકપણે અપૂરતા વૈજ્ .ાનિક સંશોધન અથવા અભ્યાસ અથવા પુરાવાની અન્ય પદ્ધતિઓ દ્વારા સ્વાસ્થ્ય પર તેલ ખેંચવાની હકારાત્મક અસરના પુરાવાના અભાવ છે. ઉપર જણાવ્યા મુજબ, કેટલાક એવા અધ્યયનો છે જેમણે ઓર ખેંચીને મૌખિક અને દંત આરોગ્ય પર અસરની તપાસ કરી છે. પરંતુ એ નોંધવું જોઇએ કે આ કાર્યોમાં પદ્ધતિસરની ભૂલો છે અને તેના પરિણામો સ્વાસ્થ્ય પર તેલ ખેંચવાની હકારાત્મક અસર નિશ્ચિતતા સાથે ખાતરી કરવા માટે પૂરતા નિર્ણાયક નથી. તે વૈજ્ sciાનિક રૂપે પણ સાબિત થયું નથી કે તેલ ખેંચાણથી અન્ય રોગો અને બીમારીઓ જેમ કે દૂર થઈ શકે છે અથવા મટાડી શકાય છે. માથાનો દુખાવો, ત્વચા સમસ્યાઓ, સંધિવા or શ્વાસનળીનો સોજો. વૈકલ્પિક દવાઓમાં, જો કે, પ્રક્રિયા માન્યતા પ્રાપ્ત થાય છે અને તેનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે. તેમ છતાં, તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તેલ ખેંચવાની ઘણી જાહેરાત કરેલી અસરો ફક્ત સ્થાપિત સત્યને આધારે સદીઓની પરંપરાના આધારે વધુ ધારણાઓ છે.
