ત્વચા વૃદ્ધત્વ: નિવારણ

અટકાવવા ત્વચા વૃદ્ધત્વ, વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.

વર્તન જોખમ પરિબળો

  • આહાર
    • અપૂરતું મેક્રો- અને સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો પુરવઠો (પોષક તત્વો અને મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) - જુઓ સુક્ષ્મ પોષક ઉપચાર.
  • ઉત્તેજકોનો વપરાશ
    • દારૂ
    • તમાકુ (ધુમ્રપાન) - ઓક્સિડેટીવ વધે છે તણાવ અને ઉત્સેચક એમએમપી -1 લીડ્સ (મેટ્રિક્સ મેટાલોપ્રોટેનેઝ) ની રચના અને સક્રિયકરણ તરફ દોરી જાય છે, જે ઉત્તેજીત કરે છે કોલેજેન અધોગતિ.
  • માનસિક-સામાજિક પરિસ્થિતિ
    • તણાવ

પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ - નશો (ઝેર).

  • ઉદાહરણ તરીકે, રસાયણો સાથે વ્યવસાયિક સંપર્ક
  • યુવી-એ અને યુવી-બી કિરણો વેગ આપે છે ત્વચા વૃદ્ધત્વ (ફોટોપેજિંગ).