દાંત સાફ કરવાની તકનીકીઓ સમજાવી

યોગ્ય ની મદદ સાથે દાંત સાફ કરવાની તકનીકીઓ, જે યાંત્રિક રીતે ખોરાકના અવશેષો અને દૂર કરવા માટે સેવા આપે છે પ્લેટ (માઇક્રોબાયલ પ્લેક), નો વિકાસ સડાને (દાંત સડો), જીંજીવાઇટિસ (પેumsાના બળતરા) અને પિરિઓરોડાઇટિસ (પીરિયડંટીયમની બળતરા) ને અસરકારક રીતે રોકી શકાય છે. ખાસ કરીને ખોરાકના અવશેષો કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, જે અપૂરતી ટૂથબ્રશિંગ તકનીક દ્વારા પાછળ છોડી દેવામાં આવે છે, ખાસ કરીને આંતરડાની જગ્યાઓ (દાંતની વચ્ચેની જગ્યાઓ) માં અથવા દાolaની અંતરની સપાટી પર (છેલ્લા દાola પાછળ), કાર્ડિયોજેનિક માટે પોષક જળાશય તરીકે સેવા આપે છે. બેક્ટેરિયા (જંતુઓ તે કારણ સડાને). ક્રમમાં વિકાસ ખાસ લડવા સડાને, આ વિસ્તારો કે જે સાફ કરવું મુશ્કેલ છે તેને અસરકારક દ્વારા લક્ષ્ય બનાવવું આવશ્યક છે મૌખિક સ્વચ્છતા તકનીક અને નિયમિતપણે સાફ. ટૂથપેસ્ટ્સમાં ફ્લોરાઇડ્સ અને મોં કોગળા દાંતની રચનામાં સુધારો કરે છે દંતવલ્ક, તેને બેક્ટેરિયાના હુમલા માટે વધુ પ્રતિરોધક બનાવે છે. જો ખોરાકના અવશેષો, ખાસ કરીને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જેમ કે ખાંડ, પાછળ છોડી દેવામાં આવે છે, તેઓ દ્વારા ચયાપચય કરવામાં આવે છે બેક્ટેરિયા, આમ તેમની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ માઇક્રોબાયલ ફ્લોરા મૌખિક પોલાણ પોતાને કહેવાતા સ્વરૂપમાં ગોઠવે છે પ્લેટ, નરમ ડેન્ટલ તકતી. લાંબી પ્લેટ દાંતની સપાટી પર, ગમ લાઇન પર અથવા આંતરડાકીય જગ્યાઓ પર અવ્યવસ્થિત રહી શકે છે, વિવિધ પ્રકારના વિવિધ પ્રકારનાં વચ્ચે વધુ વ્યવસ્થિત ઇન્ટરપ્લે બેક્ટેરિયા: થોડા દિવસો પછી, પરિપક્વ તકતી એક સુવ્યવસ્થિત ઇકોસિસ્ટમ છે. તેમના મેટાબોલિક ઉત્પાદનોનું કારણ છે પેumsાના બળતરા: જીંજીવાઇટિસ વિકસે છે. જો બળતરા પીરિઓડોન્ટોપેથોજેનિકની હાજરીમાં પિરિઓડન્ટિયમ સુધી ફેલાય છે જંતુઓ, પિરિઓરોડાઇટિસ (પીરિયડંટીયમની બળતરા) અને હાડકાંનું નુકસાન એ પરિણામ છે. ઉપર જણાવેલ કારણોસર, દંત સંભાળ એ પ્રથમ ફાટી નીકળ્યા પછીના મૂળભૂત મહત્વનું છે દૂધ દાંત. જ્યારે ટોડલર્સને તેમના દાંત સાફ કરવા અને તેમના માતાપિતા દ્વારા દૈનિક ધાર્મિક વિધિ તરીકે કરવા માટે યોગ્ય સમય શીખવવામાં આવે છે, ત્યારે બેથી ત્રણ વર્ષની વયના બાળકો રમતના માધ્યમથી વ્યવસ્થિત બ્રશિંગ તકનીકને વધુ સારી રીતે શીખે છે ત્યાં સુધી તેઓ આખરે સ્વતંત્ર રીતે સંપૂર્ણપણે બ્રશ કરવામાં સક્ષમ ન થાય ત્યાં સુધી. તેઓએ તેમના માતાપિતા દ્વારા ફરીથી બ્રશ કર્યા વિના - માત્ર હમણાં જ - શાપ લખવામાં નિપુણતા મેળવી છે. પુખ્તાવસ્થા દરમિયાન, ટૂથબ્રશિંગ તકનીકને વ્યક્તિગત સંજોગો અથવા ફેરફારોમાં ફરીથી અને ફરીથી અનુકૂળ થવી આવશ્યક છે. કાર્યક્ષમ બ્રશિંગ તકનીકનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ સાધન ટૂથબ્રશ છે. તેના બરછટ ક્ષેત્રને ટૂંકા રૂપે ડિઝાઇન કરવું જોઈએ વડા, અને ગોળાકાર બરછટને નજીકથી અંતરે આવેલા ટુપ્ટ્સ (મલ્ટિ ટફ્ડ્ડ) માં ગોઠવવા જોઈએ. વૈજ્ .ાનિક રૂપે, મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશ અને ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ સમાન રીતે માન્યતા પ્રાપ્ત છે. જો કે, નીચે આપેલા ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવાની તરફેણમાં બોલી શકે છે: પરંપરાગત પીંછીઓનો ઉપયોગ કરતા લોકો કરતા ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરતા દાંતમાં ઘટાડો સરેરાશ સરેરાશ પાંચમા ભાગમાં ઓછો હતો. બ્રશ અથવા ઇલેક્ટ્રિક બ્રશને બદલવું વડા દર છથી આઠ અઠવાડિયા સલાહ આપવામાં આવે છે અને, ટૂથબ્રશિંગ યોગ્ય તકનીક સાથે, જરૂરી છે. નીચેની મૂળભૂત ભલામણો દાંત સાફ કરવા માટેના સૌથી અનુકૂળ સમય માટે લાગુ પડે છે:

• જમ્યા પછી
• સુતા પહેલા
• એસિડિક ખોરાક અને પીણાં પછી દાંત સાફ કરતાં પહેલાં 30 મિનિટ રાહ જુઓ, કારણ કે એસિડ્સ કોઈપણ પ્રકારની ડિમિનિરાઇઝ (ડિકાલિફાઇ) અને તેથી નરમ દાંત માળખું. ની ક્રિયા દ્વારા લાળ રીમિનેરેલાઇઝેશન (ખનિજ પદાર્થોનો ફરીથી સંગ્રહ) અને કઠિનતામાં વધારો થાય છે, જે પછી દંતવલ્ક બ્રશ કરતી વખતે સપાટીને ઘર્ષણ સહન થતું નથી.

ટૂથબ્રશને ધ્યાનમાં લીધા વગર, બ્રશ કરવાનો સમયગાળો મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે લાંબા સમય સુધી બ્રશ કરવું, વધુ તકતી જરૂરી રીતે દૂર કરી શકાય છે. જો કે, બાળકો માટે બ્રશ કરવાનો સરેરાશ સમય એક મિનિટથી નીચેનો છે અને તેથી ટૂથ બ્રશના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના અને લઘુત્તમ તરીકે ભલામણ કરવામાં આવતી બે મિનિટમાંથી તે નોંધપાત્ર રીતે વિચલિત થાય છે. એક સંપૂર્ણ બ્રશિંગ તકનીક ધારીને, તકતીનો અડધો ભાગ પણ આ ટૂંકા સમયમાં પહોંચી શકાતો નથી.

સિસ્ટમ

જો આગ્રહણીય બ્રશિંગ અવધિનું પાલન કરવામાં આવે છે, તો પણ બધી તકતી રીટેન્શન સાઇટ્સ (દાંતની સપાટીઓ કે જેના પર બેક્ટેરિયલ પ્લેક પાલન થાય છે) જરૂરી રીતે બ્રશિંગ તકનીકી દ્વારા આવરી લેવામાં આવતું નથી. આ ફક્ત ત્યારે જ શક્ય છે જો બ્રશિંગ કોઈ ચોક્કસ વ્યવસ્થિત અભિગમ પર આધારિત હોય. આ કેવી રીતે રચાયેલ છે તે આખરે ગૌણ મહત્વનું છે - મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે સિસ્ટમ દાંતની બધી સપાટીને આવરી લે છે. પરિચય તરીકે નાના બાળકોને કેએએ પદ્ધતિ શીખવવામાં આવે છે:

• કે = ગુપ્ત સપાટી પ્રથમ, પછી
• એ = ગોળાકાર ગતિમાં દાંતની બંધ પંક્તિઓ સાથે, ઉપલા અને નીચલા દાંતની બાહ્ય સપાટી એક સાથે.
• હું = વ્યક્તિગત રીતે દાંતની ઉપરની અને નીચલી હરોળની આંતરિક સપાટી.

પુખ્ત વયના લોકો અને તે પણ બાળકો માટે કે જેઓ વધુ જટિલ સિસ્ટમ પર સ્વિચ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, નીચેની પ્રક્રિયા યોગ્ય છે:

• સૈદ્ધાંતિક રૂપે, પાછળથી જમણી બાજુથી પ્રારંભ કરો અને ડેન્ટલ કમાનને અનુસરો અને આગળ ડાબી તરફ આગળ વધો.
• દાંતની ઉપરની હરોળની બાહ્ય સપાટીથી પ્રારંભ કરો
• દાંતની નીચેની પંક્તિની બાહ્ય સપાટીઓ સાથે ચાલુ રાખો
• હવે ઉપલા અને નીચલા છેલ્લા દાola (દાola) ની દૂરની સપાટીઓ સાફ કરો
• દાંતની ઉપરની હરોળની બધી આંતરિક સપાટીઓ સાફ કરો
• દાંતની નીચલી હરોળની બધી આંતરિક સપાટીઓ સાફ કરો
• ઉપલા અને નીચલા ગુપ્ત સપાટી (ચ્યુઇંગ સપાટીઓ) સાથે સમાપ્ત કરો

કાર્યવાહી

ટૂથબ્રશ કરવાની વિવિધ તકનીકીઓ દરેક માટે સમાનરૂપે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તેના કરતાં, તેઓ વય, મોટર કુશળતા અને વ્યક્તિ જેવા પરિબળો પર આધારિત છે દાંત પરિસ્થિતિ.

આઇ. આડી પદ્ધતિ

"સ્ક્રબિંગ તકનીક" એ નાના બાળકો માટે ડેન્ટલ હાઇજીનનો સફળ પરિચય છે, કારણ કે તે એકમાત્ર પદ્ધતિ છે જે બાળકોની ચળવળના દાખલાઓ માટે યોગ્ય છે. ચાર વર્ષની ઉંમરેથી, મોટરની કુશળતા વધતાં, તકનીકને બદલવી જોઈએ. બ્રીસ્ટલ્સ દાંતની બંધ પંક્તિઓ અથવા ચ્યુઇંગ સપાટીની બાહ્ય સપાટી પર vertભી સ્થિતિમાં સ્થિત છે, અને બ્રશને આડા આગળ અને પાછળ ખસેડવામાં આવે છે. આંતરિક સપાટીઓ ફક્ત ખૂબ અપૂરતી રીતે સાફ કરી શકાય છે.

II. ચાર્ટર પદ્ધતિ (1929)

બ્રિસ્ટલ એરેને જીંગિવલ માર્જિન (ગમ લાઇન) પર 45 ° એંગલ પર મૂકવામાં આવે છે જેમાં બ્રસેલ્સ અવકાશી સપાટીનો સામનો કરે છે. સ્થળ પર કંપનશીલ ગતિ સાથે, બરછટ અંતને આંતરડાની જગ્યાઓ પર દબાણ કરવામાં આવે છે. આંતરડાની જગ્યાઓ સારી રીતે સાફ કરવામાં આવે છે, પરંતુ પદ્ધતિ શીખવી મુશ્કેલ છે. માં જગ્યાની સમસ્યા પણ હોઈ શકે છે જીભ વિસ્તાર. સુધારેલ બાસ તકનીકની જેમ, ચાર્ટર પદ્ધતિ પિરિઓડોન્ટલ રોગ (પિરિઓડોન્ટલ રોગ) માટે યોગ્ય છે.

III. ફોન્સ અનુસાર પરિભ્રમણ પદ્ધતિ (1934)

અહીં પણ, દાંતા બંધ સાથે દાંતની બાહ્ય અથવા આંતરિક સપાટી પર બ્રિસ્ટલ ફીલ્ડ vertભી રીતે મૂકવામાં આવે છે, ગોળ ચળવળ કરવામાં આવે છે. ચ્યુઇંગ સપાટી આડી હલનચલન દ્વારા સાફ કરવામાં આવે છે. શીખવાની સરળ પદ્ધતિ બાળકો માટે યોગ્ય છે કે જેમણે વ્યવસ્થિત બ્રશિંગ (કેએઆઈ પદ્ધતિ) સાથે પરિચય કરાવવો જોઇએ.

છઠ્ઠું. લિયોનાર્ડ અનુસાર લાલ-સફેદ પદ્ધતિ (1949)

બ્રિસ્ટલ ફીલ્ડ સીમાંત જીંગિવા પર icallyભી મૂકવામાં આવે છે (જીન્જીવલ માર્જિન પર: "લાલ"). થી icalભી રોલિંગ ગતિ સાથે કાંડા, બ્રશ અવ્યવસ્થિત સપાટી તરફ ખેંચાય છે ("સફેદ" તરફ). દરેક રોલિંગ ચળવળ માટે, બ્રશ ફરીથી ગમલાઇન પર મૂકવો આવશ્યક છે, એક વિસ્તારને ઘણી વખત સાફ કરવો. જ્યારે થી બદલી રહ્યા છે ઉપલા જડબાના માટે નીચલું જડબું, કાર્યની દિશા બદલવી આવશ્યક છે, અને દાંતની ઉપરની પંક્તિ કરતા નીચલા જડબામાં હલનચલન વધુ મુશ્કેલ છે. આ કંઈક વધુ જટિલ, પરંતુ શીખવાની સરળ પદ્ધતિ બાળકો અને કિશોરો માટે પણ યોગ્ય છે, જેમને દાંત સાફ કરવા માટે વ્યવસ્થિત અભિગમ માટે રજૂ કરવામાં આવ્યા છે.

વી. બાસ તકનીક (1954) / સુધારેલ બાસ તકનીક

બ્રિસ્ટલ્સને ગિંગિવલ માર્જિન પર 45 ting કોણ પર મૂકવામાં આવે છે જે હળવા દબાણ સાથે દાંતના મૂળ તરફ ઇશારો કરે છે. નાના કર્કશ હલનચલનમાં, બ્રશ એક જ સ્થળે ખસેડવામાં આવે છે. આ occપ્લુસલ સપાટી તરફ લૂછવાની ગતિ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, જે આંતરડાની જગ્યાઓ (દાંત વચ્ચેની જગ્યાઓ) માંથી છૂટી પડેલી તકતીને દૂર કરે છે. પ્રક્રિયા એક જ જગ્યાએ ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે. ત્યારબાદ ડેન્ટલ કમાનના માર્ગ પછી બ્રશને ફરીથી સ્થિતિમાં ખસેડવામાં આવે છે. બાસ તકનીક શીખવા માટે તુલનાત્મક રીતે મુશ્કેલ છે. ત્યાં પાછા "સ્ક્રબિંગ તકનીક" માં પડવાનું જોખમ છે. આ પદ્ધતિ જીન્જીવલ / પિરિઓડોન્ટલ સમસ્યાઓવાળા પ્રોત્સાહિત દર્દીઓ માટે યોગ્ય છે (પર ગમ્સ અને પિરિઓડન્ટિયમ), જેમ કે જીંગિવલ માર્જિન અને આંતરડાની જગ્યાઓ ખૂબ સારી રીતે સાફ થાય છે.

છઠ્ઠું. ફેરફાર કરેલ સ્ટેલીમેન તકનીક

બ્રિસ્ટલ એરે 70-80 an ના ખૂણા પર મૂકવામાં આવે છે - દાંતના મૂળ તરફ ઇશારો કરે છે જે ગિંગિવલ માર્જિનથી થોડા મિલીમીટર નીચે દબાણમાં હોય છે. જ્યારે એંગલ જાળવી રાખવું, એટલે કે, બ્રશને રોલ કર્યા વિના વડા, તે નાના ગોળાકાર હલનચલન સાથે ઓલ્યુસલ સપાટી તરફ આગળ વધે છે. લાલ-સફેદ તકનીકની જેમ, ઉપલા અને નીચલા દાંત માટે એક અલગ કાર્યકારી દિશાની આવશ્યકતા છે. આ પદ્ધતિ અગાઉ જણાવેલ તકનીક કરતાં આંતરડાની જગ્યાઓ (દાંત વચ્ચેની જગ્યાઓ) સાફ કરે છે. તે તંદુરસ્ત પીરિઓડોન્ટિયમ (પીરિયડોંટીયમ) અને મંદી (દાંતના ખુલ્લા માળખા )વાળા દર્દીઓ માટે યોગ્ય છે.

સાતમા જેકસન તકનીક

આ તકનીકમાં, બ્રશનું માથું એક ખૂણા પર સ્થિત થયેલું છે જેથી બ્રશના માથાના અંતમાં બ્રિસ્ટલ્સ ખાસ કરીને આંતરડાની જગ્યાઓ (દાંત વચ્ચેની જગ્યાઓ) માં દબાણ કરે છે. પદ્ધતિને અન્ય તકનીકો જેમ કે સુધારેલ બાસ તકનીકીના પૂરક તરીકે જોવી જોઈએ.