પમ્પ બંધ
દૂધના પ્રવાહને ટેકો આપવા અને સ્તન સંપૂર્ણ ખાલી થવાની ઘટનામાં દૂધ ભીડ, અસરગ્રસ્ત મહિલા સ્તનપાન ઉપરાંત સ્તન પમ્પ પણ કરી શકે છે. આ માટે વિવિધ શક્યતાઓ છે. એક તરફ, હેન્ડપંપ છે, જેની મદદથી સ્ત્રી જાતે દૂધને એક અથવા બંને બાજુએ પમ્પ કરી શકે છે, અને બીજી બાજુ, ઇલેક્ટ્રિક પંપ છે.
બ્રેસ્ટ પંપ ઘણીવાર ફાર્મસીઓ પાસેથી ઉછીના લઈ શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે. તાજી પંપ સ્તન નું દૂધ રેફ્રિજરેટરમાં અથવા સ્થિરમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે. સંગ્રહ અને પીગળવા માટે વિવિધ માર્ગદર્શિકાઓનું પાલન કરવું જોઈએ સ્તન નું દૂધ.
ચોકડી મારો
એ પરિસ્થિતિ માં દૂધ ભીડ અથવા જો સ્તન ખૂબ મણકાની લાગે, તો માતા કરી શકે છે સ્ટ્રોક સ્તનપાન પહેલાં સ્તન બહાર કાઢો. આ ખાસ કરીને સફળ થાય છે જો સ્તનને અગાઉથી ગરમી સાથે સારવાર આપવામાં આવી હોય, ઉદાહરણ તરીકે ગરમ સ્નાન દરમિયાન અથવા પછી, ચેરી પિટ કુશન અથવા ગરમ કોમ્પ્રેસ સાથે. સ્તનને સ્ટ્રોક કરતા પહેલા હાથ ધોવા જોઈએ.
પછી સ્તનને આંગળીના ટેરવે બહારથી અંદરની તરફ ગોળાકાર હલનચલન દ્વારા માલિશ કરવું જોઈએ અને પછી હાથની હથેળીથી સ્તનની ડીંટડી. પછી સ્તન ઉપર અને નીચે હળવું દબાણ લગાવીને ફેલાવી શકાય છે સ્તનની ડીંટડી. જો કે, સ્તનને સ્ક્વિઝ ન કરવું જોઈએ અને તે અપ્રિય અથવા પીડાદાયક તરીકે અનુભવવું જોઈએ નહીં. જ્યારે દબાણ થોડું ઓછું થાય છે, ત્યારે સ્તનપાન સામાન્ય રીતે કરી શકાય છે.
દૂધની ભીડ કેવી રીતે અટકાવી શકાય?
અટકાવવા માટેના ઘણા રસ્તાઓ છે દૂધ ભીડ. સામાન્ય રીતે, માતા અને બાળક બંને સ્તનપાન દરમિયાન હળવા થવું જોઈએ અને કંઈક અંશે ઉપાડવામાં સક્ષમ હોવું જોઈએ. સ્તનપાનની સ્થિતિ નિયમિતપણે બદલવાથી પણ દૂધની ભીડ અટકાવી શકાય છે.
વધુમાં, સ્તનપાન કરાવતી માતાએ અન્ડરવાયર વિના આરામદાયક, સારી રીતે ફિટિંગ બ્રા પહેરવી જોઈએ. નિયમિતપણે સ્તન ખાલી કરવા માટે, સ્ત્રીએ બાળકને વારંવાર સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ. આમ કરવાથી, સ્ત્રીએ હંમેશા દૂધની ભીડથી પ્રભાવિત સ્તનથી શરૂઆત કરવી જોઈએ. જો દૂધની ભીડ ન હોય અથવા જો બંને સ્તનો ભીડ હોય, તો માતાએ પહેલા બાળકને તે સ્તન પર મૂકવું જોઈએ જ્યાં અગાઉનું સ્તનપાન સમાપ્ત થયું હતું. વધુમાં, સ્તનને સ્ટ્રોક અથવા પમ્પ કરવાથી દૂધની ભીડ અટકાવી શકાય છે.
