નબળા પરિભ્રમણના કિસ્સામાં શું કરવું?

શું કરવું એ સાથે રુધિરાભિસરણ નબળાઇ? હંમેશાં એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તમે મૂલ્યોની સારવાર નથી કરી રહ્યા, પરંતુ માનવી. જો ફક્ત મૂલ્યો ધોરણથી વિચલિત થાય છે, એટલે કે વ્યાખ્યા દ્વારા ત્યાં એ રુધિરાભિસરણ નબળાઇ, પરંતુ સંબંધિત વ્યક્તિને કોઈ ફરિયાદ નથી, સારવારની કોઈ જરૂર નથી.

જો કે, ચોક્કસ વિરોધી કેસ પણ થઈ શકે છે, જેમાં કિંમતો હજી પણ સામાન્ય શ્રેણીની અંદર હોય છે, પરંતુ એનાં લાક્ષણિક લક્ષણો રુધિરાભિસરણ નબળાઇ હાજર છે અને તેથી સારવાર માટે સંકેત આપી શકાય છે. વધુમાં, તે પહેરવાનું માનવામાં આવી શકે છે કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ ના વળતર પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપવા રક્ત માટે હૃદય અને તેથી વધુ લોહીને હૃદયમાંથી પાછા પંપમાં ફેરવવા દો મગજ. રુધિરાભિસરણ નબળાઇ વિશે બીજું શું કરી શકાય?

જો રુધિરાભિસરણ નબળાઇ ગંભીર ન હોય, જેમ કે સામાન્ય રીતે થાય છે, તો તેને ખરેખર સારવાર કરવાની જરૂર નથી. જો કે, જો કોઈ વ્યક્તિને લાગે છે કે તેની જીવનશૈલી એટલી ગંભીર રીતે નબળી છે કે તેણીને લાગે છે કે ઉપચાર જરૂરી છે, તો પણ ખૂબ સરળ ઉપાય સામાન્ય રીતે તેને અથવા તેણીને પૂરતી રીતે મદદ કરે છે. એક મહત્વપૂર્ણ પગલું કે જે પહેલા "નબળા પરિભ્રમણ માટેની ઉપચાર" તરીકે લેવી જોઈએ અને પ્રોફીલેક્ટીક રૂપે, પૂરતા પ્રવાહી વપરાશ (દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે લિટર) સુનિશ્ચિત કરવું છે.

જો કોઈ પૂરતું પીતું નથી, તો શરીરનો અભાવ છે રક્ત વોલ્યુમ, જે એકલા ઘટાડા તરફ દોરી શકે છે લોહિનુ દબાણ અને રુધિરાભિસરણ નબળાઇ. એવા ઘણા ઘરેલું ઉપાય પણ છે જે નીચા સામે અસરકારક હોઈ શકે છે રક્ત દબાણ: વૈકલ્પિક ફુવારો (ગરમ અને ઠંડા પાણીનો નિયમિત પલટો, ફુવારો ઠંડા પાણીથી સમાપ્ત થતાં), બ્રશ મસાજ (તરફ હૃદય! ), રમતો પ્રવૃત્તિઓ (પ્રાધાન્ય સાયકલ ચલાવવી અથવા ચાલવું), સંતુલિત આહાર, જે કદાચ મીઠામાં વધારે હોવું જોઈએ છૂટછાટ તકનીકો (જેમ કે યોગા or genટોજેનિક તાલીમ) લાંબા ગાળે પણ મદદ કરશે તણાવ ઘટાડવા, અને જો શક્ય હોય તો શરીરના ઓવરલોડિંગ અને અતિશય થાકને ટાળવું જોઈએ.

કેટલાક લોકો માટે, એક કપ કોફી અથવા બ્લેક ટી પણ ફરીથી પરિભ્રમણને આગળ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમારી સામે કોઈ રુધિરાભિસરણ નબળાઇ હોય, તો તમારે સૌ પ્રથમ તેમને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ જેથી કોઈ મુશ્કેલીઓ ન થાય. ફક્ત જો સામાન્ય પગલાંથી કોઈ સુધારો થતો નથી, તો કોઈએ દવા સાથે ઉપચાર ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ, તે ક્યારેય પહેલી પસંદગી નથી.

તે પછી કઈ દવા છે પસંદગીની દવા રુધિરાભિસરણ નબળાઇના કારણ પર આધારિત છે. જો અન્ય અંતર્ગત રોગો (જેમ કે હાઇપોથાઇરોડિઝમ અથવા રક્તવાહિની રોગ) નીચા માટે જવાબદાર છે લોહિનુ દબાણ, આની મૂળભૂત ઉપચાર અલબત્ત અગ્રભાગમાં છે. નહિંતર, વિવિધ દવાઓ ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે, જેમાંથી મોટાભાગના મુખ્યત્વે લોહીને સંકુચિત કરવાનું છે વાહનો અને ત્યાં વધારો લોહિનુ દબાણ.

આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, સિમ્પેથોમાઇમેટીક્સ (દા.ત. ઇટીલફ્રાઇન), એર્ગોટામાઇનના ડેરિવેટિવ્ઝ (દા.ત. ડાયહાઇડ્રોર્ગોટામાઇન) અથવા સ્ટીરોઈડ શામેલ છે હોર્મોન્સ ખનિજ કોર્ટીકોઇડ પ્રકારનો (દા.ત. ફ્લુડ્રોકોર્ટિસોન) નો.