નિદાન
નિદાન સામાન્ય રીતે દંત ચિકિત્સક દ્વારા કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, દાંતની તંગી આવે છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે સામાન્ય રીતે ઇન્સીઝલ ધારની તપાસ પૂરતી છે. નિદાન સામાન્ય રીતે દર્દીની પરામર્શ સાથે મળીને કરી શકાય છે. અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં, ચ્યુઇંગ સ્નાયુઓનો એક મ્યોગ્રામ, રાત્રે લઈ શકાય છે. અહીં વિદ્યુત સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ રેકોર્ડ કરવામાં આવી છે.
થેરપી
ની દંત સારવાર દાંત ગ્રાઇન્ડીંગ રાત્રે સ્પ્લિન્ટ થેરેપી દ્વારા કરવામાં આવે છે. આ હેતુ માટે, રાત્રે ઉપલા અથવા નીચલા દાંત ઉપર પ્લાસ્ટિકનો સ્પ્લિન્ટ નાખવામાં આવે છે. કુદરતી દાંતને બદલે, પ્લાસ્ટિક બગડેલું છે.
ખાસ કરીને જ્યારે દાંત ગ્રાઇન્ડીંગ રાત્રે, તમારે સૂતા પહેલા સીધા ટીવી જોવું જોઈએ નહીં અથવા પીસી નહીં ચલાવવી જોઈએ, પરંતુ જો શક્ય હોય તો આરામ કરો અને ફક્ત આરામદાયક વસ્તુઓ કરો. જો કે, આ ફક્ત એક રોગનિવારક ઉપચાર છે. અંતિમ ઉપચાર માત્ર દૂર કરીને શક્ય છે દાંત ગ્રાઇન્ડીંગ તાણનો સામનો કરવાના સાધન તરીકે.
આ કરવા માટે, દૈનિક તણાવ ઓછો કરવો જોઈએ અથવા તો રાહત થવી જોઈએ (રમતો /છૂટછાટ કસરત). એક નિયમ મુજબ, કોઈ વ્યક્તિ માત્ર રાત્રે દાંત ગ્રાઇન્ડ કરે છે, પરંતુ દિવસ દરમિયાન તેમને પીસે છે અથવા સાફ કરે છે. ચ્યુઇંગ સ્નાયુઓને સભાનપણે હળવા કરીને આને ફરીથી અને ફરીથી ઉકેલી લેવું જોઈએ, જેથી આ લાંબા ગાળે પણ અર્ધજાગૃતમાં પ્રવેશી શકે. કારણભૂત ઉપચાર માટે દર્દીના સક્રિય સહકારની આવશ્યકતા હોય છે અને રોગનિવારક ઉપચારથી વિપરીત, તે લાંબા ગાળાની છે.
ક્રિક સ્પ્લિન્ટ
સ્પ્લિટ થેરાપી એ રાત્રે ક્રંચિંગ માટે પસંદગીની ઉપચાર છે. સ્પ્લિન્ટ, જેને એ પણ કહેવામાં આવે છે ડંખ સ્પ્લિન્ટ અથવા ક્રંચિંગ સ્પ્લિન્ટ, પ્લાસ્ટિકની બનેલી છે. ઉપલા અને ની છાપ લઈને વ્યક્તિગત દર્દીને ફીટ કરવા માટે તે ડેન્ટલ પ્રયોગશાળામાં બનાવવામાં આવે છે નીચલું જડબું અને સ્પ્લિટ ફિટ થવા માટે એક મોડેલ બનાવવું.
સ્પ્લિન્ટ ઉપલા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે કે નહીં તે મહત્વનું નથી નીચલું જડબું અને પછી ભલે તે નરમ, સખત અથવા સંયુક્ત પ્લાસ્ટિકની બનેલી હોય. આ ડંખ સ્પ્લિન્ટ પછી એવી રીતે ફીટ અને ગ્રાઇન્ડ કરવામાં આવે છે કે બધા દાંત એકસરખા સ્થાને હોય. હવે દર્દી દરરોજ સાંજે માટે સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ કરી શકે છે અને સૂતી વખતે તેને પહેરી શકે છે, જેથી દાંત સીધા એકબીજાની ઉપર ન આવે અને સ્પ્લિન્ટ દ્વારા એકબીજા સામે ઘસવું નહીં.
આ ગુપ્ત સ્પ્લિંટ અવરોધ તરીકે અને સસ્પેન્શન તરીકે કાર્ય કરે છે અને દાંત પરનો ભાર ઘટાડે છે. સ્પ્લિન્ટ પહેરવા માટે ચોક્કસ પ્રમાણમાં યોગ્યતાની જરૂર પડે છે, પરંતુ આ ઝડપથી પ્રાપ્ત થાય છે. એક નિયમ મુજબ, સ્પ્લિટ થેરેપી તેનો ઉપયોગ કરવાના ટૂંકા ગાળા પછી જ પીસવાથી થતી અગવડતાને ઘટાડે છે, કારણ કે ગ્રાઇન્ડીંગ અટકાવવામાં આવે છે.
દર્દીઓ જણાવે છે કે તેઓ વધુ સારી રીતે સૂવે છે અને સવારે ઉઠ્યા વિના જ પીડા તેમના જડબામાં, ચ્યુઇંગ ઉપકરણ અને સાંધા. સ્પ્લિન્ટ થોડા સમય પછી બંધ થઈ જાય છે, તેથી દર વર્ષે દાંતના ચેકઅપ પર વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત તે તપાસવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. રાત્રે ગ્રાઇન્ડીંગ સામે શ્રેષ્ઠ સુરક્ષાની ખાતરી કરવા માટે દર બે વર્ષે એક નવી સ્પ્લિંટ બનાવવી જોઈએ.
