પરાગરજ જવર અને એલર્જી સામે ઝીંક

લાંબી શિયાળો પછી, વસંત soonતુ આશા છે કે ટૂંક સમયમાં આવી જશે. ઘણા લોકો દ્વારા તેની આતુરતાપૂર્વક રાહ જોવાઈ રહી છે, પરંતુ વધુને વધુ જર્મન પણ ભયજનક seasonતુની રાહ જોતા હોય છે. તેઓ પરાગ એલર્જીથી પીડાય છે જે પાણીની આંખો, સતત છીંક અને વહેતું વહેતું સરસ હવામાન બગાડે છે નાક. દરેક ત્રીજા જર્મન નાગરિક એલર્જીથી પહેલાથી જ પ્રભાવિત છે અને ઘણીવાર તે પ્રારંભમાં શરૂ થાય છે બાળપણ.

એલર્જીનું વિસ્થાપન

સામાન્ય રીતે તે શરૂઆતમાં અમુક ખોરાક છે જે શિશુને મૂકે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર “ગડબડીમાં”. પછીથી, શરીર પછી ચોક્કસ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે એલર્જીપરાગરજની જેમ હવામાં પદાર્થોનું કારણ બને છે તાવ, દાખ્લા તરીકે. બાળકોમાં, કોઈ નિયમિતના આવા કિસ્સાઓમાં બોલે છે એલર્જી કારકિર્દી.

અને હંમેશાં કહેવાતા ફ્લોર પરિવર્તનની ડેમોક્લિસની તલવાર સંબંધિત બાબતો પર ફરતી રહે છે. આ તે છે જેને એલર્જીસ્ટ્સ એક બદલાવ કહે છે એલર્જી ઉપલા વાયુમાર્ગમાંથી, એટલે કે નાક અને ગળા, ફેફસાં સુધી. ખાસ કરીને, આ પછી કહેવામાં આવે છે અસ્થમા.

એલર્જી વધી રહી છે - તે કેમ છે?

એલર્જીની સંવેદનશીલતા કેમ ઝડપથી વધી રહી છે, ખાસ કરીને industrialદ્યોગિક દેશોમાં, હજી પણ બરાબર જાણી શકાયું નથી. અતિશય પ્રદૂષિત વાતાવરણને કારણે તે હોઇ શકે તેવી ધારણા પુષ્ટિ મળી નથી. અગાઉના જીડીઆરમાં, પશ્ચિમમાં પશ્ચિમમાં કરતાં હવા વધુ પ્રદૂષિત હતી, તેમ છતાં એલર્જી જેવી અસ્થમા, એફઆરજી કરતા પૂર્વમાં ઘણી ઓછી વાર બન્યું. બર્લિનની દિવાલના પતન પછી ત્યાંની પરિસ્થિતિ બરાબર થઈ ન હતી: પૂર્વમાં હવાના પ્રદૂષણમાં ઘટાડો થયો, પરંતુ એલર્જીમાં વધારો થયો.

મેઇન્ઝના પ્રોફેસર રુડોલ્ફ શopફ જેવા એલર્જી નિષ્ણાતો માને છે કે ટ્રેસ એલિમેન્ટનો અભાવ એ સંભવિત છે જસત દુeryખ માટે ઓછામાં ઓછું અંશત responsible જવાબદાર છે. બધા લોકોમાંથી અડધાથી વધુ લોકો એ ઝીંકની ઉણપ, તેઓએ સ્વીડનમાં નિષ્ણાંત કોંગ્રેસને કહ્યું.

“આપણા શરીરમાં 300 થી વધુ વિવિધ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ વિના યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકશે નહીં જસત, ”સ્કોફે સમજાવ્યું. ઝિંક સીધી એન્ટિ-એલર્જિક ગુણધર્મો પણ ધરાવે છે, કારણ કે તે ચોક્કસ રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓ સ્થિર કરે છે જે એલર્જીના વિકાસમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

ઝીંકની ઉણપ અને પરાગરજ જવર

ઝીંક મુખ્યત્વે ખોરાક દ્વારા શોષાય છે. ઝીંકના શ્રેષ્ઠ સ્રોત માંસ, મરઘાં, દૂધ, ઇંડા અને કેટલાક કઠોળ. જો કે, આ ચોક્કસ ખોરાક છે જે એલર્જી પીડિતોએ વારંવાર ટાળવું જોઈએ. તેથી તેઓ ખૂબ જ ઓછી ઝીંક શોષણ કરે છે. આ ઉપરાંત, બીએસઈ અને પગપાળા અનેમોં રોગ, માંસ એક ભાગ ઓછો અને ઓછો થઈ રહ્યો છે આહાર અન્ય ઘણા લોકોમાં જે હજી સુધી એલર્જીથી પીડિત નથી. નું જોખમ એ ઝીંકની ઉણપ તેથી અહીં પણ વધી રહ્યો છે.

અટકાવવા માટે ઝીંકની ઉણપ, ફાર્મસીમાંથી જસત ધરાવતી તૈયારીઓ વૈકલ્પિક હોઈ શકે છે. પ્રોફેસર શopફ્ફ નિર્દેશ કરે છે, તેમ છતાં, તે અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ઝીંક દવાઓની રચના અહીં મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે અસરકારકતામાં તફાવત હોઈ શકે છે.

“એન્ડોજેનસ એમિનો એસિડ હિસ્ટિડાઇન સાથે જોડાયેલ, ઝિંક પરંપરાગત ઝીંક સંયોજનો કરતાં શરીર દ્વારા ખૂબ ઝડપથી શોષાય છે. હિસ્ટિડાઇનમાં બળતરા વિરોધી પણ છે અને એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર, જેનો અર્થ છે કે તે એલર્જિક પ્રતિક્રિયા દરમિયાન ઉત્પન્ન થયેલ "ફ્રી રેડિકલ્સ" ને હાનિકારક અને અટકાવવા માટે સક્ષમ છે. તેથી જસત અને હિસ્ટિડાઇન તેમના સેલ-રક્ષણાત્મક ગુણધર્મોમાં એકબીજા માટે અત્યંત ઉપયોગી પૂરક છે. "

ઝીંકની ઉણપ અને પરાગરજ વચ્ચેનું જોડાણ તાવ વર્ષોથી જાણીતું છે, તેમ છતાં ઝીંકની આવશ્યકતામાં વધારો થયો છે પરાગરજ જવર દર્દીઓ અને અન્ય એલર્જી પીડિતોને હજી પણ તે ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી જે તે લાયક છે, પ્રોફેસર શોફે જણાવ્યું હતું.

લક્ષણો દૂર કરો

એકવાર પરાગરજ તાવ ફાટી નીકળ્યું છે, તે ઝીંકથી પણ સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાતું નથી, પરંતુ ઓછામાં ઓછા લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો થઈ શકે છે. ઘણા એલર્જી પીડિતો માટે, તે એકલા જ એક મોટી સહાયક બનશે.

સુધારેલ ઝિંક સપ્લાયને ત્યાં વધારાના પગલા તરીકે ગણવામાં આવશે. વાસ્તવિક મૂળભૂત પર ઉપચાર એલર્જી એક કોઈ પણ કિસ્સામાં વગર તેથી કરવું જોઈએ.

તે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે લાંબા ગાળે અતિશય ઝિંક પુરવઠો નકારાત્મક પણ હોઈ શકે છે આરોગ્ય પરિણામો. ફેડરલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર રિસ્ક એસેસમેન્ટ (બીએફઆર) ની ભલામણ મુજબ, આહાર દ્વારા દરરોજ મહત્તમ 6.5 મિલિગ્રામ ઝિંક લેવો જોઈએ પૂરક જો ખોરાકમાંથી ઝીંકનું સેવન અપૂરતું છે.