પોટી તાલીમ: સમય, ટીપ્સ

સ્વચ્છતા શિક્ષણ

લક્ષિત સ્વચ્છતા શિક્ષણ દ્વારા, માતા-પિતા તેમના સંતાનોને ડાયપરથી છોડાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. આજે, સ્વચ્છતા શિક્ષણ પહેલાં કરતાં થોડો વધુ સમય લાગી શકે છે. આધુનિક નિકાલજોગ ડાયપરનો આભાર, બાળક તરત જ ભીનું નથી. અને વાલીઓએ પણ રાહત અનુભવી છે.

પોટી તાલીમ અથવા રાહ જુઓ અને જુઓ?

કેટલાક માતા-પિતા ત્યાં સુધી રાહ જોવાનું નક્કી કરે છે જ્યાં સુધી તેમનું બાળક જાતે જ ડાયપરનો ઇનકાર ન કરે. આ વ્યક્તિગત કેસોમાં કામ કરી શકે છે, પરંતુ તે હંમેશા કામ કરતું નથી. સૈદ્ધાંતિક રીતે, બાળક ત્રણ વર્ષની ઉંમર પછી ડાયપર પહેરી શકે છે. પરંતુ પછી તે અથવા તેણી સમાન વયના અન્ય બાળકો દ્વારા હાંસી ઉડાવી શકે છે જેઓ પહેલેથી જ શુષ્ક છે. બદલામાં, ખૂબ જ વહેલું પોટી તાલીમ બાળક પર ઓવરટેક્સ કરી શકે છે અને કેટલીકવાર વિપરીત અસર કરે છે, જેના કારણે કેટલાક બાળકો સ્ટૂલને પકડી રાખે છે.

પોટી તાલીમ: પોટી ક્યારેથી?

તેથી, મોટાભાગના બાળકો માટે, સ્વચ્છતા શિક્ષણ અને પોટી તાલીમનો અર્થ ફક્ત જીવનના 2જા વર્ષના અંતથી થાય છે. એક સ્વિસ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જે બાળકો એક વર્ષ અગાઉ પોટી-પ્રશિક્ષિત છે તેઓ વહેલા સુકાઈ જતા નથી (રેમો લાર્ગો 2007).

પોટી તાલીમ: બાળકો ક્યારે શુષ્ક બને છે?

પ્રથમ પોટી તાલીમથી શુષ્ક બનવા માટે સમય અને ધીરજ લે છે. ઈન્ટરનેટ પરની કેટલીક ઑફર્સ વચન આપે છે કે બાળકો ત્રણ દિવસમાં સુકાઈ જશે. આ કેટલાક બાળકો માટે કામ કરી શકે છે, પરંતુ તે સાર્વત્રિક રેસીપી નથી. બાળકની તત્પરતા ઉપરાંત, દરેક વસ્તુ મૂત્રાશય અને આંતરડાના નિયંત્રણ માટે શરીરરચનાત્મક રીતે તૈયાર હોવી જોઈએ.

માર્ગ દ્વારા, બાળક માટે મૂત્રાશયના નિયંત્રણ કરતાં આંતરડાનું નિયંત્રણ સરળ છે, કારણ કે તે ગુદામાર્ગમાં પેશાબ કરવાની ઇચ્છા કરતાં વધુ સ્પષ્ટ રીતે દબાણ અનુભવે છે.

પોટી તાલીમ: હું મારા બાળકને કેવી રીતે સૂકવી શકું?

જ્યારે તમારું બાળક લગભગ દોઢથી બે વર્ષનું હોય અને શૌચાલયમાં જવામાં રસ બતાવે, ત્યારે પોટી તાલીમ શરૂ કરવાનો યોગ્ય સમય છે. જો તમારું બાળક હજી પણ શૌચાલયમાં જવાનું સંપૂર્ણપણે અસ્વસ્થ લાગે છે, તો તમે તેની રુચિ જગાડવામાં થોડી મદદ કરી શકો છો.

પરંતુ તમે તમારા બાળકને ડાયપર કેવી રીતે છોડાવી શકો? મોટાભાગના બાળકોને "પેશાબ" અને "મૂળ" કુદરતી રીતે રસપ્રદ લાગે છે અને તેઓ ફ્લશ બટન દબાવવા માટે આકર્ષિત થાય છે જેથી તે જોવા માટે કે ટોઇલેટમાં બધું કેવી રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

બાળકને સૂકવવું: પોટી તાલીમ માટેની ટિપ્સ

જો તમે રમતિયાળ અભિગમ અપનાવો તો તમારા બાળકને પોટીની આદત પાડવી એ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે: ટેડી રીંછ અથવા ઢીંગલીને "પી-પી" કરવા દો, સ્નાન કરતા પહેલા બેસવાનો પ્રયાસ કરો અથવા સત્ર દરમિયાન મોટેથી કંઈક વાંચો. સૈદ્ધાંતિક રીતે, પોટી તાલીમ ચોક્કસ સમયે થવી જોઈએ નહીં. છેવટે, તમારા બાળકને એ સમજણ કેળવવી જોઈએ કે તેણે પોતાને ક્યારે "કરવું" છે અને તે ક્યારે નથી અથવા જ્યારે એલાર્મ ઘડિયાળ વાગે છે ત્યારે નહીં. નીચેની ટીપ્સ પોટી તાલીમને સરળ બનાવશે:

1. વખાણ, વખાણ, વખાણ: દરેક સફળતાનું હકારાત્મક મૂલ્યાંકન કરો.
2. સફળ શુષ્ક દિવસો અથવા રાતનું કૅલેન્ડર રાખો.
3. તમારા બાળકની સ્વતંત્રતાને ટેકો આપો.
4. જો કંઈ ન થઈ રહ્યું હોય તો તમારા બાળકને પાંચ મિનિટથી વધુ સમય માટે પોટી પર બેસવા ન દો.
5. આંતરડાની હિલચાલ ("yuck," "ugh") અથવા જ્યારે કંઈક ખોટું થયું હોય ત્યારે નકારાત્મક ટિપ્પણીઓથી દૂર રહો.
6. પ્રેક્ટિસ પ્રક્રિયા: પેન્ટ ઉતારો, બેસો, લૂછી લો, જો જરૂરી હોય તો કોગળા કરો, કપડાં પહેરો અને હાથ ધોઈ લો.
7. તમારું બાળક ઝડપથી ઉતારી શકે તેવા કપડાં આપો.
8. સસ્તું અંડરપેન્ટ ખરીદો કે જો મોટી ડીલ સાથે કોઈ દુર્ઘટના થાય તો તમે તેનો નિકાલ કરી શકો.
9. વર્કઆઉટ પેન્ટી ઉતારવામાં સરળ છે પરંતુ અસ્વસ્થતાપૂર્વક ભીના રહે છે. આ બાળકને પ્રોત્સાહિત કરે છે.
10. આઉટિંગ પર પણ સતત રહો: ​​ડાયપર અને અંડરપેન્ટ વચ્ચે બદલાવ કરવાથી શીખવામાં વિલંબ થાય છે.

પોટી તાલીમ: રાત્રે સુકાઈ જવું

રાત્રે બાળકો શુષ્ક બની જાય તે પહેલાં, પોટી તાલીમ દિવસ દરમિયાન કામ કરવી જોઈએ. જ્યારે બાળકો દિવસ દરમિયાન પેશાબ કરવાની ઇચ્છાને નિયંત્રિત કરી શકે છે ત્યારે જ તેઓ સૂતી વખતે પણ આમ કરી શકશે. પરંતુ જો ઘણા બાળકો દિવસ દરમિયાન પોટી તાલીમમાં સફળતાપૂર્વક નિપુણતા મેળવે તો પણ, પથારી ઘણીવાર ભીની થઈ જાય છે અથવા રાત્રે ડાયપર ભરાઈ જાય છે.

આના કારણો છે:

1. બાળક ઊંડે ઊંઘે છે અને તેને સંપૂર્ણ મૂત્રાશય કે આંતરડાનો અનુભવ થતો નથી.
2. ઊંઘ દરમિયાન પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો
3. પેશાબની માત્રા મૂત્રાશયની ક્ષમતા કરતાં વધી જાય છે

પોટી તાલીમનું કામ રાતોરાત કરવા માટે, નીચેના મદદ કરી શકે છે:

1. સૂતા પહેલા બાળકને ફરીથી બાથરૂમમાં જવાનું યાદ કરાવો.
2. નાની સફર રાત્રે સુકાઈ જવાની સફળતામાં વધારો કરે છે: સૂતા પહેલા પોટીને બેડની બાજુમાં મૂકો.
3. ગાદલું રક્ષણ તરીકે પ્લાસ્ટિક પેડ

રાત્રે સૂકા થવામાં થોડો વધુ સમય લાગી શકે છે. તેથી ધીરજ રાખો!

પોટી તાલીમ સાથે કોઈ સફળતા નથી?

કેટલાક બાળકો માટે, પોટી તાલીમ એટલી સરળ રીતે ચાલતી નથી અને તેઓ હજુ પણ ચાર વર્ષની ઉંમરે (પ્રાથમિક એન્યુરેસિસ) તેમના પેન્ટને વારંવાર ભીના કરે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, મૂત્રાશય નિયંત્રણના ધીમા વિકાસ પાછળ આનુવંશિક કારણો હોય છે. માત્ર ખૂબ જ ભાગ્યે જ કિડનીના કાર્યમાં વિકૃતિનું કારણ બને છે. કેટલીકવાર વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (એનાટોમિક/ન્યુરોલોજિકલ સમસ્યાઓને કારણે) પણ શુષ્ક થવામાં મુશ્કેલી બનાવે છે.

બાળક શુષ્ક થતું નથી - શું કરવું?

શું તમારું બાળક ચાર વર્ષથી મોટું છે, પોટી તાલીમ કામ કરતી નથી અને તમારું બાળક હજી પણ તેના પેન્ટને વારંવાર ભીનું કરે છે? પછી તમારે સલાહ માટે બાળરોગને પૂછવું જોઈએ. તે સ્પષ્ટ કરી શકે છે કે શું ત્યાં શારીરિક અથવા માનસિક કારણો છે જે શુદ્ધ થવામાં વિલંબ કરે છે.

દિવસના પેશાબની અસંયમ માટે ટિપ્સ

1. જો પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ શંકાસ્પદ છે: બાળરોગ દ્વારા પેથોજેન શોધ
2. શૌચાલયની આદતો તપાસો: દિવસમાં લગભગ 7 વખત પોટી પર જાઓ
3. તાલીમને પ્રેરણાની જરૂર છે: સફળ દિવસોને કૅલેન્ડરમાં હકારાત્મક રીતે ચિહ્નિત કરો અથવા શૌચાલયની દરેક મુલાકાતને સ્ટીકર વડે પુરસ્કાર આપો
4. જો બાળકો રમતમાં શોષાય છે, તો તેઓ શૌચાલયમાં જવાનું ભૂલી જાય છે: તેમને નિયમિતપણે શૌચાલયમાં મોકલો અથવા અલાર્મ ઘડિયાળ સેટ કરો.
5. નશાની રકમ, શૌચાલયની ટ્રીપ વગેરે સાથે micturition ડાયરી રાખો.

નિશાચર enuresis માટે ટિપ્સ

1. મોઇશ્ચર સેન્સર સાથેની રીંગિંગ પેન્ટ એલાર્મ વાગે છે (5 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે)
2. જો જરૂરી હોય તો, રાત્રે તમારા બાળકને બાથરૂમમાં જવા માટે એલાર્મ સેટ કરો

અરજ, તાણ અને હસવાની અસંયમ માટે ઉપચાર

1. અરજ અસંયમ માટે બિહેવિયરલ થેરાપી
2. તણાવ અસંયમ માટે પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ
3. હસવાની અસંયમ માટે કન્ડીશનીંગ/દવા
4. મૂત્રાશય રદબાતલ નિષ્ક્રિયતા માટે બાયો-ફીડબેક તાલીમ
5. જો જરૂરી હોય તો અસ્થાયી દવા (ડેસ્મોપ્રેસિન).

પોટી તાલીમ: માતાપિતા માટે ટીપ્સ

જ્યારે પોટી તાલીમની વાત આવે છે ત્યારે માતાપિતા તરીકે તમને પણ પડકારવામાં આવે છે. સકારાત્મક રહો અને તમારા બાળકના પ્રદર્શનને સ્વીકારો, પછી ભલેને કંઈક ખોટું થાય: ઇચ્છા ગણાય છે! પોટી તાલીમ દરમિયાન તમારા બાળકને શું કરવા સક્ષમ બનવાની જરૂર છે તેના વિશે જાગૃત રહો: ​​અંતમાં હાથ ધોવાની અરજ અનુભવવા સુધી.

જ્યારે પથારી ફરીથી ભીની થાય ત્યારે સમજણ બતાવો. તે તમારા બાળકની ભૂલ નથી, સૂતી વખતે તે અથવા તેણી તેના વિશે કંઈ કરી શકે તેમ નથી. જો ડર ભીનાશને ટ્રિગર કરે છે, તો તેને દબાણ અને દોષને બદલે ખૂબ ધ્યાન અને પ્રેમની જરૂર છે. તેથી આંચકોનો સામનો શાંતિથી કરો. પોટી તાલીમમાં સૌથી મહત્વની બાબતો ધીરજ, માન્યતા અને માતાપિતા તરફથી પ્રોત્સાહન છે.