પ્રોગ્રામ સૈદ્ધાંતિક અને સિસ્ટમ ડાયનેમિક લર્નિંગ વચ્ચેનો તફાવત:
- પ્રોગ્રામ સૈદ્ધાંતિક અભિગમમાં, કાર્યક્રમ ચળવળનો આધાર છે શિક્ષણ. માં ડિફરન્સલ લર્નિંગ, આ સ્વ-સંગઠિત રીતે વિકાસ પામે છે.
- પ્રોગ્રામ સૈદ્ધાંતિક અભિગમમાં ભૂલો ટાળવામાં આવે છે અને જ્યાં સુધી વધુ ભૂલો ન થાય ત્યાં સુધી સુધારેલ છે. માં ડિફરન્સલ લર્નિંગજોકે, ભૂલો સભાનપણે કરવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
- પ્રોગ્રામ સૈદ્ધાંતિક અભિગમ ઘણા પુનરાવર્તનોનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યારે ડિફરન્સલ લર્નિંગ કોઈ ભૂલોનો ઉપયોગ કરતું નથી.
- પ્રોગ્રામ સૈદ્ધાંતિક અભિગમ થોડો તફાવત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે તફાવતમાં મૂળભૂત છે શિક્ષણ.
- વિવિધતાની સમગ્ર શ્રેણીનો ઉપયોગ કરીને ગોઠવણ સામે અનુગામી ગોઠવણ.
- પદ્ધતિસરના સ્વરૂપોની બિન-રેખીય ગોઠવણી વિરુદ્ધ રેખીય ગોઠવણી.
આના પરથી તમે સારી રીતે જોઈ શકો છો કે માત્ર ફેંકવા અને પકડવાથી ઘણી બધી વિવિધતાની શક્યતાઓ ઊભી થાય છે.
દર અઠવાડિયે 60 થી 2 તાલીમ એકમો સાથે તાલીમ દીઠ 3 થી વધુ કાસ્ટ ન ફેંકવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તાલીમ દરમિયાન જટિલતા હંમેશા વધારવી જોઈએ.
- વિવિધ ડ્રોપિંગ પોઝિશન્સ (ઓવર વડા, માથું ઊંચું, નિતંબ ઊંચું, ઘૂંટણ ઊંચું...)
- વિવિધ ફેંકવાના ઉપકરણો (મોટો બોલ, નાનો બોલ, ભારે, હળવો બોલ...)
- વિવિધ બોલ સ્વીકૃતિ (આગળ, પાછળ, બાજુ, વડા ઉચ્ચ, ઘૂંટણ ઉંચા…)
- વિવિધ ગતિ (ધીમી, ઝડપી, સબમેક્સિમલ)
- જુદી જુદી સંયુક્ત સ્થિતિ (મહત્તમ બેન્ટ, સ્ટ્રેચ્ડ, મિડલ પોઝિશન)
- શરીરના ઉપલા ભાગની જુદી જુદી સ્થિતિ
- વિવિધ સ્નાયુ તણાવ
- અલગ સ્થિતિ
- પગની જુદી જુદી સ્થિતિ
- પગલાંઓની વિવિધ સંખ્યા
ઉપસંહાર
અસંખ્ય અભ્યાસોએ પહેલેથી જ સાબિત કર્યું છે કે રૂઢિચુસ્ત તાલીમ કરતાં સિસ્ટમ ગતિશીલ અભિગમ સાથે વધુ સારી તાલીમ સફળતા પ્રાપ્ત થાય છે. જો કે, પ્રશ્ન એ ઊભો થાય છે કે શા માટે લગભગ તમામ રમતો અને સંગઠનો પ્રોગ્રામ સૈદ્ધાંતિક અભિગમ સાથે લગભગ વિશિષ્ટ રીતે કાર્ય કરે છે.
