પ્રોફીલેક્સીસ
વધુ પડતા તાણ સામે રક્ષણ કુદરતી રીતે પણ સામે રક્ષણ આપે છે હૃદય તણાવને કારણે ઠોકર ખાવી. જે લોકોએ રોજિંદા જીવનમાં ઘણા તણાવનો સામનો કરવો પડે છે તેઓએ ચોક્કસપણે પોતાની કાળજી લેવી જોઈએ અને પૂરતી કસરત કરવી જોઈએ. ચળવળનું કારણ બને છે સંતુલન માનસ અને શરીરનું. શાંત સાંજની ધાર્મિક વિધિઓ અને પીછેહઠનો સભાન સમય તણાવની બીમારી માટે પ્રોફીલેક્ટીક રીતે કામ કરે છે.
