ફેમોરલ હેડની teસ્ટિઓનકrosરોસિસ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

ઑસ્ટીનેકોરસિસ ફેમોરલ ઓફ વડા, ફેમોરલ પણ કહેવાય છે નેક્રોસિસ, હિપ હાડકાના ગંભીર રોગનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. ગંભીર અશક્ત રક્ત પ્રવાહ અસ્થિ પેશી મૃત્યુ પામે છે. avascular માટે પરિણામો, એટલે કે લાંબા સમય સુધી સાથે પૂરી પાડવામાં રક્ત, અને નેક્રોટિક ફેમોરલ વડા વિકાસના આગળના કોર્સમાં શક્ય પતન, હિપ છે આર્થ્રોસિસ ના સખત સુધી હિપ સંયુક્ત અને, સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, અપંગતા.

ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ શું છે?

ઑસ્ટીનેકોરસિસ ફેમોરલ ઓફ વડા સામાન્ય રીતે અનુસરે છે teસ્ટિકોરોસિસ, જે રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓના પરિણામે અસ્થિ પદાર્થનું મૃત્યુ છે. સૌથી સામાન્ય osteonecroses વચ્ચે છે ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ અથવા ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ, જેમાં હાડકાના કોષોનું મૃત્યુ થાય છે હિપ સંયુક્ત. પીડાદાયક રોગ ઘણીવાર આધેડ વયના પુખ્ત વયના લોકોમાં જોવા મળે છે અને, તેના પ્રારંભિક તબક્કામાં પણ, ઘણીવાર છરા મારવા સાથે હોય છે. પીડા અસરગ્રસ્ત હિપ સંયુક્ત વિસ્તાર અને મર્યાદિત ગતિશીલતા. તરીકે ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ આગળ વધે છે, રોગ ફેમોરલ હેડ અથવા સંયુક્ત સપાટીના પતન તરફ દોરી જાય છે. આ પરિણમે છે આર્થ્રોસિસ, એટલે કે હિપ સંયુક્તના અકાળ વસ્ત્રો. માટે લાક્ષણિકતા અને કારક ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ, જે એસેપ્ટિક હાડકાના નેક્રોસિસમાંનું એક છે, તે રુધિરાભિસરણ વિકૃતિ છે, જે પછી અસ્થિ પેશીના નેક્રોસિસમાં પરિણમે છે. ફેમોરલ હેડમાં તફાવત હોવો જોઈએ નેક્રોસિસ પોસ્ટ ટ્રોમેટિક ફોર્મ વચ્ચે, દા.ત. ફેમોરલ જેવી ઈજા પછી ગરદન અસ્થિભંગ, અને સ્વયંસ્ફુરિત ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ. પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસમાં, ઇજાને કારણે તીવ્ર રુધિરાભિસરણ વિક્ષેપ અચાનક થાય છે, જ્યારે સ્વયંસ્ફુરિત ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ ક્રોનિક, વારંવાર રુધિરાભિસરણ વિક્ષેપ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. માં ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસના ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓ પણ છે બાળપણ, તરીકે જાણીતુ પર્થેસ રોગ.

કારણો

ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસના કારણો વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક, અથવા અકસ્માત-સંબંધિત, ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસમાં, રુધિરાભિસરણ વિક્ષેપનું કારણ સ્પષ્ટપણે આઘાત છે. અહીં, ધ વાહનો અકસ્માત અથવા તીવ્ર ઇજાના પરિણામે નુકસાન થાય છે, જે હિપના વિસ્તારમાં ગંભીર રુધિરાભિસરણ વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. આમાં સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, એ અસ્થિભંગ ઉર્વસ્થિનું, અસ્થિભંગ ગરદન ઉર્વસ્થિની, સાંધામાં અથવા હિપ ડિસલોકેશન દરમિયાન ગંભીર ઈજા. સ્વયંસ્ફુરિત ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસમાં, બીજી તરફ, ઘણા બધા સંભવિત કારણો છે. સૌથી સામાન્ય જોખમો અને સંભવિત કારક પરિબળોમાંનું એક ડિસ્લિપિડેમિયા છે, જે ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસના લગભગ અડધા કેસોમાં ઓળખી શકાય છે અથવા શંકાસ્પદ છે. જો કે, ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ સાથે સંકળાયેલા અન્ય પ્રભાવી પરિબળોની જેમ, કારણભૂત સંબંધ સ્પષ્ટપણે સાબિત થયો નથી: આમાં કોર્ટીકોઇડ્સનો ઉપયોગ શામેલ છે (દા.ત., દવાઓના સ્વરૂપમાં કોર્ટિસોન અથવા સ્ટીરોઈડ તરીકે પણ ડોપિંગ), અતિશય આલ્કોહોલ વપરાશ, નિકોટીન વપરાશ, કોગ્યુલેશન ડિસઓર્ડર, અને ડાઇવિંગ અકસ્માતો પણ લીડ ડિકમ્પ્રેશન માંદગી માટે. ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસના ઘણા કિસ્સાઓમાં, જો કે, ચોક્કસ કારણ અજ્ઞાત રહે છે.

લાક્ષણિક લક્ષણો અને ચિહ્નો

  • હિપ પીડા
  • ચળવળ પ્રતિબંધો
  • હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ

નિદાન અને કોર્સ

દર્દીઓ સામાન્ય રીતે ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ માટે તબીબી ધ્યાન લે છે જેના કારણે રોગ દરમિયાન પ્રમાણમાં મોડું થાય છે પીડા હિપ સંયુક્ત માં. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે આ તબક્કે ભાર-આધારિત હોય છે, અને જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે, પગ ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસના પરિણામે લંબાઈની વિસંગતતા પણ શોધી શકાય છે. ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે એમ. આર. આઈ, જે ખાસ કરીને રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં ઉપયોગી છે અને હાડકામાં (અંતઃસ્વાયુ) સોજો પ્રગટ કરી શકે છે. આગળ, રોગના અદ્યતન કોર્સમાં, એ એક્સ-રે છબી ફેમોરલ હેડની પ્રગતિશીલ વિકૃતિ અને "ડી-રાઉન્ડિંગ" દર્શાવે છે. ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસની પ્રગતિ ઘણા તબક્કામાં થાય છે, જેમાં ના પીડા શરૂઆતમાં, પાછળથી વજન વહન કર્યા પછી વધે છે અને ઘણીવાર અચાનક શરૂઆત અને છરા મારવાના સ્વરૂપમાં. ફેમોરલ હેડની નેક્રોસિસ જેટલી વધુ પ્રગતિ કરે છે, હિપ સંયુક્ત વધુ સ્થિર અને સખત બને છે અને તે પહેલાથી જ આરામ કરતી વખતે દુખે છે. ફેમોરલ હેડના નેક્રોસિસના પછીના કોર્સમાં, હિપ સંયુક્ત તૂટી શકે છે અને તેનો મૂળ આકાર ગુમાવી શકે છે, જે પછીથી લીડ સાંધાને ગંભીર નુકસાન અને હિપ સંયુક્ત વસ્ત્રો માટે. જીવનની ગુણવત્તા અને ગતિશીલતા પર નોંધપાત્ર પ્રતિબંધ પરિણામ છે, જે કરી શકે છે લીડ અમાન્યતા માટે. ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસના સ્ટેજને વધુ વિભિન્ન રીતે ઓળખવાની અન્ય ડાયગ્નોસ્ટિક શક્યતા પણ હિપ છે. આર્થ્રોસ્કોપી, જે હિપ સંયુક્તનું સર્જિકલ પ્રતિબિંબ છે અને તેનું વધુ સારી રીતે આકારણી કરવામાં મદદ કરે છે કોમલાસ્થિ શરતો અને સ્થિતિ હાડકાની, અન્ય વસ્તુઓની સાથે.

ગૂંચવણો

એક નિયમ તરીકે, ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ હાડકાની પેશીઓના મૃત્યુમાં પરિણમે છે અને આમ ગંભીર રુધિરાભિસરણ વિક્ષેપમાં પરિણમે છે. વધુમાં, દર્દીને તીવ્ર પીડા અને પ્રતિબંધિત હલનચલનનો અનુભવ થાય છે, જે અવારનવાર માનસિક અસ્વસ્થતાનું કારણ નથી અને હતાશા. હિપ પ્રમાણમાં પીડાદાયક છે અને આરામ કરતી વખતે પણ પીડાથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. આરામમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે અનિદ્રા અને આમ દર્દીના જીવનની ગુણવત્તામાં અત્યંત ઘટાડો થાય છે. વધુમાં, સારવાર વિના, એ પગ લંબાઈની વિસંગતતા પણ વિકસી શકે છે, જે દર્દીના ચાલવા અને ઊભા રહેવામાં નોંધપાત્ર મર્યાદાઓ તરફ દોરી જાય છે. હાડકાની પેશી સતત રીગ્રેસ થતી રહે છે અને કહેવાતા સાંધામાં ઘસારો થઈ શકે છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તે પછી ચાલવા માટે સહાય અથવા વ્હીલચેર પર નિર્ભર હોય છે જ્યારે તે અથવા તેણી લાંબા સમય સુધી એકલા અથવા તેણીની આસપાસ ફરી શકતા નથી. ફેમોરલ હેડના ઓસ્ટિઓનક્રોસિસની સારવાર પ્રમાણમાં સારી રીતે કરી શકાય છે, જેમાં આગળ કોઈ જટિલતાઓ નથી. દવાઓ, ઉપચાર અને સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ થાય છે. રોગનો કોર્સ હંમેશા હકારાત્મક હોય છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે સારવાર પછી તેની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકે છે. આયુષ્ય સામાન્ય રીતે ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસથી પ્રભાવિત થતું નથી.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો શ્રમ સાથે હિપમાં દુખાવો થાય તો પણ, ડૉક્ટરની મુલાકાત સૂચવવામાં આવે છે. રોગની શરૂઆતમાં, ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ પોતાને બિન-વિશિષ્ટ લક્ષણો દ્વારા પ્રગટ કરે છે જેને સ્પષ્ટ કરવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, હિલચાલ પર પ્રતિબંધ અને હિપના વિસ્તારમાં દબાણની લાગણી. જો આ લક્ષણો જણાય તો ફેમિલી ડોક્ટર અથવા ઓર્થોપેડિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ. જો આરામના સમયગાળા દરમિયાન હિપમાં દુખાવો પણ થાય તો તબીબી સલાહની તાજેતરની જરૂર છે. ચળવળના નિયંત્રણોમાં વધારો એ અન્ય ચેતવણી સંકેત છે જેને તબીબી વ્યાવસાયિક દ્વારા તાત્કાલિક સ્પષ્ટતાની જરૂર છે. જો ગૂંચવણો ઊભી થાય, જેમ કે આરામ કરતી વખતે તીવ્ર દુખાવો અથવા નિતંબ જકડવું, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને નજીકની હોસ્પિટલમાં લઈ જવી જોઈએ. જો વધુ સમસ્યાઓ વિકસે અથવા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પડી જાય, તો કટોકટી ચિકિત્સકને કૉલ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. મનોવૈજ્ઞાનિક ફરિયાદોના કિસ્સામાં, ડૉક્ટર ચિકિત્સક સાથે સંપર્ક સ્થાપિત કરી શકે છે. આ ખાસ કરીને લાંબી બીમારીઓના કિસ્સામાં જરૂરી છે જે દર્દીને ઘણા સમયથી પરેશાન કરે છે. જે લોકો પછી ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસના ચિહ્નો નોંધે છે અસ્થિભંગ ઉર્વસ્થિની, સંયુક્ત ઇજા અથવા હિપ ડિસલોકેશન જોઈએ ચર્ચા ઇન્ચાર્જ તબીબી ડૉક્ટરને. દારૂ ઉપયોગ, ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિઓ અને અમુક દવાઓ લેવી પણ છે જોખમ પરિબળો જેની સ્પષ્ટતા કરવાની જરૂર છે.

સારવાર અને ઉપચાર

સારવાર કરનાર ચિકિત્સક પાસે પસંદગી માટે વિવિધ સંભવિત ઉપચારો છે. સૌથી ઉપર, રોગનો સંબંધિત તબક્કો નિર્ણાયક છે, કારણ કે ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસના આગળના કોર્સનો અંદાજ અન્ય બાબતોની સાથે, ફેમોરલ હેડના આકાર પરથી, ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસની માત્રા (એટલે ​​​​કે, મૃત વિસ્તાર) પરથી લગાવી શકાય છે. ) તેમજ ચોક્કસ માથાના ફેરફારોથી અને એસીટાબુલમ પહેલેથી જ સામેલ છે કે કેમ અને કેટલી હદ સુધી. તરીકે ઉપચાર, બાહ્ય રીતે લાગુ માધ્યમ દ્વારા હિપ સંયુક્ત કડક રાહત એડ્સ (ઓર્થોસિસ) તેમજ અનુકૂલિત ચળવળ ગણી શકાય ઉપચાર. જ્યાં સુધી દવાની સારવારનો સંબંધ છે, ઇલોપ્રોસ્ટ સુધારવા માટે પસંદગીની દવા તરીકે સંચાલિત કરી શકાય છે રક્ત પરિભ્રમણ; વધુમાં, અસ્થિ નિર્માણની તૈયારીઓ (જેમ કે બિસ્ફોસ્ફોનેટસ) પણ સંચાલિત થાય છે. રોગના પ્રારંભિક તબક્કે, કહેવાતા હાયપરબેરિક ઓક્સિજન ઉપચાર અને આઘાત તરંગ ઉપચાર ક્યારેક મદદરૂપ અને સફળ હોય છે. તેમજ ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસના પ્રારંભિક તબક્કામાં ફેમોરલ હેડની ડ્રિલિંગને ઉપચારાત્મક વિકલ્પ તરીકે ગણી શકાય: અહીં, રક્ત પ્રવાહને વધારવાના માપદંડ તરીકે કહેવાતા મેડ્યુલરી ડિકમ્પ્રેશનની શક્યતા છે. રોગગ્રસ્ત ફેમોરલ હેડ બોનને ટેપ કરવાથી નવા લોહીની રચના અને વૃદ્ધિને ટેકો મળે છે વાહનો ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસને મટાડવું અથવા ઓછામાં ઓછું નોંધપાત્ર રીતે સુધારવું. જો કોમલાસ્થિ સ્થિર છે, તે હાડકાના વિકલ્પથી પણ ભરી શકાય છે, જેને રેટ્રોગ્રેડ કેન્સેલસ બોન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. કલમ બનાવવી.અદ્યતન તબક્કામાં અને ભાંગી પડેલા ફેમોરલ હેડના કિસ્સામાં અને કોમલાસ્થિ નુકસાન, માત્ર કુલ હિપ આર્થ્રોપ્લાસ્ટી સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ તરીકે મદદ કરી શકે છે. જો કે, ખાસ કરીને યુવાન દર્દીઓમાં, પ્રમાણભૂત કૃત્રિમ અંગોને બદલે નેક્રોસિસની હદને અનુરૂપ પ્રોસ્થેસિસનો ઉપયોગ વધુને વધુ થઈ રહ્યો છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક બટન આકારનું કૃત્રિમ અંગ છે જે ફેમોરલ હેડ સરફેસ રિપ્લેસમેન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે. આ સરફેસ રિપ્લેસમેન્ટ પ્રોસ્થેસિસનો ઉપયોગ શક્ય તેટલી "હાડકાં-બચાવ" રીતે કરી શકાય છે, જે ખાસ કરીને નાના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. આ જ ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસને લાગુ પડે છે: વહેલું સ્પષ્ટ નિદાન કરવામાં આવે છે, વધુ અનુકૂળ અભ્યાસક્રમ ઉપચારાત્મક રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

નિવારણ

નિવારક પગલાં તરીકે, વર્તમાન જ્ઞાન અનુસાર, સામાન્ય રીતે સક્રિય તેમજ સભાન અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીની ભલામણ કરી શકાય છે. ની કાયમી ઘટાડો વજનવાળા ચોક્કસપણે શ્રેષ્ઠ પૈકી એક છે પગલાં ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ અટકાવવા. જો કે, સૌથી વધુ ફાજલ વપરાશ ઉત્તેજક જેમ કે આલ્કોહોલ અને સિગારેટ પણ સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તે પણ છે જોખમ પરિબળો આ રોગ માટે. નો અતિશય ઉપયોગ કોર્ટિસોન અને ફેમોરલ હેડના ઑસ્ટિઓનક્રોસિસના સંબંધમાં પણ સ્ટેરોઇડ્સ ટાળવા જોઈએ, કારણ કે આ સામાન્ય રીતે ઑસ્ટિઓનેક્રોસિસ અને ખાસ કરીને ફેમોરલ હેડના ઑસ્ટિઓનક્રોસિસના વિકાસ માટે અત્યંત "સાનુકૂળ" માનવામાં આવે છે. વધુમાં, સહેજ હિપ માં દુખાવો શક્યતઃ પ્રવર્તમાન ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસને વહેલામાં વહેલી તકે શોધી કાઢવા અને તેની શ્રેષ્ઠ સારવાર કરવામાં સક્ષમ થવા માટે, વિસ્તારને તબીબી અને વિભેદક નિદાન સ્પષ્ટીકરણ દ્વારા અનુસરવું જોઈએ.

અનુવર્તી કાળજી

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, સંભાળ પછી પગલાં ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ માટે ગંભીર રીતે મર્યાદિત છે અથવા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે બિલકુલ ઉપલબ્ધ નથી. તેથી, લક્ષણો વધુ બગડતા અટકાવવા માટે આ રોગમાં ખૂબ જ વહેલું નિદાન કરવું જોઈએ. નિયમ પ્રમાણે, ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસના કિસ્સામાં સ્વ-ઉપચાર થઈ શકતો નથી, તેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ પ્રથમ ફરિયાદો અને લક્ષણો દેખાય કે તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આના સૌથી વધુ પીડિત છે સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે શારીરિક ઉપચાર અને ફિઝીયોથેરાપી લક્ષણોમાંથી કાયમી રાહત આપવા માટે. આ ઉપચારોમાંથી ઘણી કસરતો દર્દીના પોતાના ઘરે પણ કરી શકાય છે, જેથી સારવાર ઝડપી બને છે. વધુમાં, પોતાના પરિવાર અને મિત્રોનો ટેકો અને કાળજી રોગના આગળના કોર્સ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. આ ડિપ્રેસિવ મૂડ અથવા અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક ફરિયાદોને પણ અટકાવી શકે છે. ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસનો આગળનો કોર્સ નિદાનના સમય પર ઘણો આધાર રાખે છે, જેથી સામાન્ય આગાહી શક્ય નથી. જો કે, રોગ સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્યમાં ઘટાડો કરતું નથી.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

ફેમોરલ હેડના ઓસ્ટિઓનક્રોસિસવાળા દર્દીઓ ખાસ કરીને પીડા અને મર્યાદિત ગતિશીલતાથી પીડાય છે જે રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરે છે. અસરગ્રસ્ત હિપ સાંધામાંથી નીકળતી પીડા હલનચલન દરમિયાન અને નિષ્ક્રિયતાના સમયગાળા દરમિયાન આરામ સમયે પીડા તરીકે થાય છે. ઘણા દર્દીઓ માટે, તેમના જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે પીડા રાહત એ એક મહત્વપૂર્ણ પાસું છે. દરેક દર્દીએ પીડા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે યોગ્ય અને યોગ્ય માર્ગ શોધવો જોઈએ પગલાં તેને દૂર કરવા માટે. સામાન્ય રીતે, યોગ્ય માપ નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે અને સંતુલન તણાવપૂર્ણ અને રાહત પ્રવૃત્તિઓ વચ્ચે. કોઈ પણ સંજોગોમાં રોગગ્રસ્ત હિપની અતિશય મહેનત ટાળવી જોઈએ, પરંતુ શારીરિક પ્રવૃત્તિને ન્યૂનતમ સુધી ઘટાડવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ સારવાર કરતા ચિકિત્સક અને ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે સંકલન થવી જોઈએ અને ચોક્કસ સ્તર જાળવવામાં મદદ કરવી જોઈએ. ફિટનેસ અને ગતિશીલતા. વારંવાર, ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસવાળા દર્દીઓ રોગની પ્રગતિને ધીમી કરવા અથવા પીડાને દૂર કરવાના લક્ષ્ય સાથે વિવિધ તબીબી પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થાય છે. આ દરમિયાનગીરીઓ પહેલાં અને પછી, દર્દીઓએ ડોકટરોની સૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરવું જોઈએ અને, ઉદાહરણ તરીકે, તેમનામાં ફેરફાર કરવો જોઈએ આહાર અથવા સુનિશ્ચિત આરામના સમયગાળાનું પાલન કરો. ની સ્વતંત્ર કામગીરી ફિઝીયોથેરાપી ઘરે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ પીડિતોની સુખાકારીને ટેકો આપે છે.