સમાનાર્થી
સ્મેશ, ઓવરહેડ શોટ, સ્મેશ
પરિચય
In ટેનિસ, બટરબોલ એ એક એવા સ્ટ્રોક છે કે જેના વડે સીધો પોઈન્ટ જીતવાનું લક્ષ્ય છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે સમગ્ર કોર્ટમાંથી બટરબોલ મારવાનું શક્ય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે સુરક્ષાના કારણોસર બટરબોલ માત્ર નેટની નજીક જ રમાય છે. બોલને શક્ય તેટલી વધુ ઝડપે રમવા માટે, તેને ક્લબમાં કેન્દ્રિય રીતે મારવો આવશ્યક છે વડા. સફળતાપૂર્વક બોલને ફટકારવામાં સક્ષમ થવા માટે, સારી શરૂઆતની સ્થિતિ પ્રાથમિક મહત્વની છે. દડાની અભિગમ દિશા એકદમ નીચેની તરફ હોવાથી, અને ખેલાડીની ત્રાટકશક્તિ ઉપરની તરફ હોય છે, તેથી તે રમતના મેદાનમાં અભિગમને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે, અને બટરબોલ આમ નવા નિશાળીયા માટે જટિલ છે.
માર્કઅપમાં તફાવતો
ખેલાડી બોલને લાત મારી શકે તે પહેલાં, તેણે પહેલા યોગ્ય સ્થિતિમાં આવવું જોઈએ. સર્વથી વિપરીત, બોલ સાથે કોઈ બેકસ્વિંગની હિલચાલ નથી. બૉલ મોટાભાગે નેટની નજીક રમવામાં આવતો હોવાથી, બૉલનો ટ્રેજેક્ટરી સર્વ કરતાં નીચેની તરફ વધુ ઊંચો હોય છે અને અસરનું બિંદુ શરીરની આગળ હોય છે.
- પગ ખભાની પહોળાઈથી અલગ છે, ઘૂંટણના સાંધા સહેજ વળેલા છે
- શરીરના વજનનું ભાર પગના બોલ પર છે
- ટેનિસ રેકેટ બેકહેન્ડ પકડ સાથે રાખવામાં આવે છે
- જમણા હાથના ખેલાડીઓ માટે ડાબો હાથ ક્લબની ગરદન પર હોય છે
- દૃશ્ય બોલ તરફ નિર્દેશિત થાય છે
- શરૂઆતની સ્થિતિમાં ખેલાડી તેની બાજુમાં રહે છે. શરીરના વજનનો ભાર પીઠ પર છે પગ. (જમણા હાથના ખેલાડીઓ માટે જમણે)
- રમતના ક્ષેત્રમાં વધુ સારી રીતે દિશા નિર્દેશિત કરવા માટે, નોન-સ્ટ્રોક હાથ બોલ તરફ નિર્દેશ કરે છે
- રેકેટને બેકહેન્ડ ગ્રિપ વડે પાછળ તરફ માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે
- સ્ટ્રેચિંગ આ પેટના સ્નાયુઓ શરીરના તાણનું કારણ બને છે.
- ક્લબ હેડ શરીરની ખૂબ પાછળ સ્થિત છે
- ઉપલા ભાગ હજી પણ સૂચિ બાજુ તરફ નિર્દેશ કરે છે
- જમ્પમાંથી બટરબોલ સાથે.
જમણી સાથે કૂદકો પગ, બોલને મારવો, પછી ડાબા પગ પર ઉતરવું.
- ક્લબને અસરના બિંદુ સુધી ઝડપી કરવામાં આવે છે. પ્રથમ આ સુધી ઘૂંટણની સાંધા શરૂ થાય છે, ત્યારબાદ શરીરના ઉપલા ભાગનું પરિભ્રમણ થાય છે. તે પછી જ ખભામાંથી વાસ્તવિક અસર ચળવળ થાય છે.
- બોલને શરીરની સામે લંબાયેલા હાથ વડે મારવામાં આવે છે
- નેટના અંતરના આધારે, હિટિંગ સપાટી ત્રાંસા નીચે તરફ નિર્દેશ કરે છે
- આગળના પગ પર બોલને ફટકારતી વખતે શરીરના વજનનો ભાર ખસેડવામાં આવે છે
શરીરનું વજન સંપૂર્ણપણે આગળના પગ પર સ્થાનાંતરિત થાય છે
- સ્વિંગ બેકહેન્ડ બાજુ પર કરવામાં આવે છે. શરીરનો ઉપરનો ભાગ બાજુ તરફ વળેલો છે જેથી કરીને કોઈ થપ્પડનો હાથ ન હોય.
- શરીરનું વજન સંપૂર્ણપણે આગળના પગ પર સ્થાનાંતરિત થાય છે
