બળતરા ઉધરસ (સૂકી ઉધરસ) ઘણીવાર a ના સંદર્ભમાં થાય છે ઠંડા, પરંતુ અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે. ઉધરસના હુમલાને પીડાદાયક તરીકે માનવામાં આવે છે અને ઘણીવાર રાત્રે પીડિતોની ઊંઘ છીનવી લે છે. અમે શુષ્ક કારણો જાહેર કરીએ છીએ ઉધરસ અને ચીડિયા ઉધરસ સામે શું મદદ કરે છે. આમ કરવાથી, અમે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ તેમજ અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર બંને રજૂ કરીએ છીએ.
શુષ્ક ઉધરસના સંભવિત કારણ તરીકે સામાન્ય શરદી
ઉધરસ એક સ્વતંત્ર ક્લિનિકલ ચિત્ર નથી, પરંતુ એક લક્ષણ છે જે વિવિધ રોગોના સંદર્ભમાં થઈ શકે છે. ચીડિયા ઉધરસ સૂચવી શકે છે શ્વાસનળીની અસ્થમા, મલમપટ્ટી, અને હૃદય or પેટ રોગ, અન્ય શરતો વચ્ચે. તેવી જ રીતે, અમુક દવાઓ, જેમ કે એસીઈ ઇનિબિટર, સૂકી ઉધરસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. ચીડિયા ઉધરસ, જો કે, ખાસ કરીને દરમિયાન સામાન્ય છે ઠંડા દરમિયાન.
તામસી ઉધરસ: રાત્રે ત્રાસદાયક
એક દરમિયાન ઠંડા, વાયરસ શરીરમાં પ્રવેશ કરો, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં સ્થાયી થાઓ અને કારણ બળતરા ત્યાં જ્યારે ગળામાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ખંજવાળ આવે છે, ત્યારે ઉધરસ કેન્દ્રમાં ન્યુરલ સિગ્નલ કફ રીફ્લેક્સને ઉત્તેજિત કરે છે. માત્ર ત્યારે જ જ્યારે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સોજો ન આવે ત્યારે જ ઉધરસ થવાનું બંધ થાય છે. શરદીના સંદર્ભમાં થતી ઉધરસના કિસ્સામાં, સૂકી બળતરા ઉધરસ (બિનઉત્પાદક ઉધરસ) અને ગળફા સાથેની ઉધરસ (ઉત્પાદક ઉધરસ) વચ્ચે ભેદ પાડવામાં આવે છે:
- શુષ્ક બળતરા ઉધરસ ચેપના પ્રથમ તબક્કામાં થાય છે અને ઘણી વખત તે ખૂબ જ થકવી નાખતી માનવામાં આવે છે - ખાસ કરીને જ્યારે તે રાત્રે ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે.
- માત્ર બીજા તબક્કામાં, જ્યારે રચાયેલી લાળને ઉધરસ કરી શકાય છે, ત્યારે પીડિત ખાંસીમાંથી રાહત અનુભવે છે.
બાળકોમાં ચીડિયા ઉધરસ
તામસી ઉધરસ ફક્ત પુખ્ત વયના લોકોને જ નહીં, પણ બાળકોને પણ અસર કરે છે. જો ઠંડા કારણ છે, શરૂઆતમાં હળવા અભ્યાસક્રમો માટે ઘરેલું ઉપચાર સાથેની સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે. માતાપિતા તરીકે, તમારે એ પણ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તમારું બાળક પૂરતું પ્રવાહી પીવે. જો ઉધરસ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે અથવા જો તાવ અને પીડા પણ થાય છે, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તે અથવા તેણી તામસી ઉધરસનું ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવામાં સક્ષમ હશે, જે એક સંકેત પણ આપી શકે છે એલર્જી અથવા ની શરૂઆત શ્વાસનળીની અસ્થમા. બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે, સાવચેતી તરીકે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
છાતીની ઉધરસ સામે શું મદદ કરે છે?
સાથે છાતીમાં ઉધરસ, શરદીના અન્ય લક્ષણોની જેમ, પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીનું સેવન સુનિશ્ચિત કરવા કાળજી લેવી જોઈએ. એકસાથે મોટી માત્રામાં પીવાને બદલે, ચા અથવા સૂપની નાની ચુસ્કીઓ વારંવાર લેવી શ્રેષ્ઠ છે. ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે રૂમમાં ભેજ પૂરતા પ્રમાણમાં વધારે છે: નિયમિતપણે હવાની અવરજવર કરો અને, જો જરૂરી હોય તો, એક બાઉલ મૂકો. પાણી હીટર પર. વેન્ટિલેશન તેમાં રહેલા પેથોજેન્સની હવાને દૂર કરવી અને તાજી હવા માટે તેનું વિનિમય કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઘરેલું ઉપાય તરીકે ચા: કઈ ચા ક્યારે મદદ કરે છે?
4 ચીડિયા ઉધરસ માટે ઘરેલું ઉપચાર
આ ઉપરાંત, બળતરા ઉધરસ માટે ઘણા ઘરેલું ઉપચાર છે:
- ડુંગળી ચાસણી: એક ડુંગળીના ટુકડા કરો અને થોડી ઉમેરો મધ or ખાંડ તેના ઉપર દો ડુંગળી ઓછામાં ઓછા એક કલાક માટે પલાળવું અને પછી સવારે, બપોરે અને સાંજે એક ચમચી ડુંગળીનો ઉકાળો લો.
- કફ ચા: ભલામણ કરેલ ચા સમાવેશ થાય છે માલ, કોલ્ટ્સફૂટ, વરીયાળી અને માર્જોરમ. અથવા ફક્ત તમારી જાતને વિવિધ ઘટકોમાંથી ખાંસીની ચા મિક્સ કરો: લો, ઉદાહરણ તરીકે, દસ ગ્રામ આઇસલેન્ડિક શેવાળ અને દરેક પાંચ ગ્રામ ઉદ્ભવ બીજ, હિબિસ્કસ મૂળ, કોલ્ટ્સફૂટ, ફેફસા, રિબવોર્ટ અને લિકરિસ.
- ઇન્હેલેશન: ઇન્હેલેશન બળતરા ઉધરસમાં શુષ્ક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજવા માટે મદદ કરે છે અને ત્યાંથી ઉધરસની બળતરાને શાંત કરે છે. યોગ્ય ઉમેરાઓમાં ટેબલ મીઠું અથવા શામેલ છે થાઇમ.
- બટાકાની લપેટી: એક કપડામાં ઘણા ગરમ, છૂંદેલા જેકેટ બટાકા મૂકો અને તેની આસપાસ લપેટી છાતી. શરીરના અસંવેદનશીલ ભાગ પર લપેટીના તાપમાનનું અગાઉથી પરીક્ષણ કરો. જ્યાં સુધી તમને ગરમી આરામદાયક લાગે ત્યાં સુધી લપેટી પહેરો.
બળતરા ઉધરસ વિશે 5 હકીકતો – iStock.com/violet-blue
બળતરા ઉધરસ માટે દવા
દવાઓ કે જે ઉધરસની ઇચ્છાને અટકાવે છે (antitussive) નો ઉપયોગ શુષ્ક, બળતરા ઉધરસની સારવાર માટે થાય છે. કેટલીક દવાઓ ખાંસી કેન્દ્રને ભીની કરીને લક્ષણોમાં રાહત આપે છે, જ્યારે અન્ય શ્વાસનળીની નળીઓમાં કફ રીસેપ્ટર્સને અટકાવે છે અથવા બળતરાના પ્રસારણને ઘટાડે છે. ચીડિયા ઉધરસની સારવાર માટે સક્રિય ઘટકો સાથેની દવાઓ યોગ્ય છે:
- કોડેન
- ડાયહાઇડ્રોકોડેનીન
- ડેક્સ્ટ્રોમેથોર્ફન
- નોસ્કેપિન અથવા
- પેન્ટોક્સીવરિન
ધરાવતી દવાઓ કોડીન, ડાયહાઇડ્રોકોડિન, અથવા નોસ્કેપિન પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે. કોડેન અને ડાયહાઇડ્રોકોડિન લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ કારણ કે તે વ્યસનકારક હોઈ શકે છે. કારણ કે ઉધરસની બળતરા એ એક મહત્વપૂર્ણ રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે, બળતરા ઉધરસ માટેની દવાઓ ત્યારે જ લેવી જોઈએ જ્યારે ઉધરસ એટલી તીવ્ર હોય કે ઘરેલું ઉપચારથી સારવાર બિનઅસરકારક હોય.
હર્બલ દવાઓ
બળતરા ઉધરસની સારવાર માટે વિવિધ હર્બલ ઉત્પાદનો પણ ઉપલબ્ધ છે. જો કે તેઓ ઉપરોક્ત કરતાં કંઈક ઓછા અસરકારક છે દવાઓ, તેમની પાસે કોઈ અપ્રિય આડઅસર પણ નથી. શરદી-સંબંધિત ચીડિયા ઉધરસની સારવાર માટે, હર્બલ ઉત્પાદનો સામાન્ય રીતે પૂરતા હોય છે. અન્ય વસ્તુઓ પૈકી, સમાવી ઉપાયો માર્શમોલ્લો રુટ રિબવોર્ટ જડીબુટ્ટી અથવા માલ પાંદડા અસરકારક સાબિત થયા છે. આઇસલેન્ડિક શેવાળ પેસ્ટિલ્સની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. પેસ્ટિલ્સને ચૂસવાથી ગળામાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ભેજયુક્ત થાય છે અને ઉધરસની બળતરાથી રાહત મળે છે. વધુમાં, આઇસલેન્ડ મોસમાં શ્લેષ્મ બનાવતી શર્કરા સુનિશ્ચિત કરે છે કે રક્ષણાત્મક ફિલ્મ શુષ્ક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને આવરી લે છે. આ તેમને શાંત થવા દે છે અને બળતરા ઉધરસ ઓછી થાય છે.
