બાળકોમાં બરડ નખ
શરૂઆતમાં તે જાણવું અગત્યનું છે કે સ્વભાવ, જે આપણે આપણા સાથે પહેલેથી જ મેળવીએ છીએ કલ્પના રસ્તામાં, અમારી પાસે બરડ અથવા મજબૂત નખ છે કે કેમ તે પ્રશ્ન સાથે મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. વધુમાં, ખાસ કરીને નાના બાળકો અને બાળકોમાં હજુ પણ ખૂબ જ નરમ નખ હોય છે, જે તાણનો સામનો કરવા માટે ઓછા સક્ષમ હોય છે અને તેથી વિભાજિત થવાનું વલણ ધરાવે છે, ખાસ કરીને નખના ઉપરના છેડે. બાળકોના નખ રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જેઓ બરડ હોય છે આંગળી અને પગના નખ, પહોળા ફાડવાને રોકવા માટે ટૂંકા, નેઇલ બેડ સુધીના સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં.
આંગળીઓના નખ ગોળાકાર હોવા જોઈએ અને પગના નખ સીધા જો સંતુલિત, મિશ્રિત આહાર પર ધ્યાન આપવામાં આવે તો એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં પોષણની ઉણપ થવાની સંભાવના નથી. આહાર શાકભાજી, ફળ, અનાજ ઉત્પાદનો, માછલી, માંસ અને ડેરી ઉત્પાદનો સહિત. માત્ર પછીથી, જ્યારે મોટા બાળકોની પોષક પસંદગીઓ અને આદતો મોટી ભૂમિકા ભજવે છે, ત્યારે પોષણની ઉણપને કારણ તરીકે નકારી શકાય નહીં.ધાતુના જેવું તત્વ પોષક, બરડ નખમાં કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે તે નખ બાંધવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
સમાવતી ખોરાક કેલ્શિયમ ચીઝ, દૂધ, દહીં, લીલા શાકભાજી જેમ કે સ્પિનચ, કાલે, બ્રોકોલી અને બદામ, જેમ કે અખરોટ અને બદામ. સામાન્ય ખનિજ પાણી પણ સમાવે છે કેલ્શિયમ, જે એ પણ દર્શાવે છે કે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવું કેટલું મહત્વનું છે. આ ઉપરાંત, બાળકો માટે તાણ અને તાણ જેવા બાહ્ય પરિબળો પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
નેઇલ ઓઇલ વડે નખની સંભાળ રાખીને અને સિલિકા ક્રીમ હાથ, પગ અને નખમાં ઘસવાથી આનો ઉપાય કરી શકાય છે. બંને ફાર્મસીમાં ઉપલબ્ધ છે, જ્યાં તમે સમસ્યાને અનુરૂપ વધુ વિગતવાર સલાહ પણ મેળવી શકો છો. જો કે, ત્યાં અમુક "રોગ" પણ છે જે બરડ નખ તરફ દોરી શકે છે.
સૌ પ્રથમ, જો કે, એવું કહેવું જોઈએ કે આવનારા કારણો ભાગ્યે જ વિકાસ માટે જવાબદાર છે બરડ નખ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ, પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, પૂર્વગ્રહને કારણે છે. દુર્લભ કારણો હોઈ શકે છે: એનિમિયા, એટલે કે લાલ રંગની ઓછી સંખ્યા રક્ત કોષો, જેના રંગદ્રવ્ય ઓક્સિજનના પરિવહન માટે જવાબદાર છે, નખના ફૂગના ચેપ, ઉદાહરણ તરીકે કહેવાતા ડર્માટોફાઇટ્સ દ્વારા, જે મુખ્યત્વે જમીનમાં જોવા મળે છે, એક અન્ડરએક્ટિવ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અને સામાન્ય રીતે થાઇરોઇડ રોગ, કારણ કે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ કેલ્શિયમના નિયમનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે સંતુલનએક ઝીંકની ઉણપએક વિટામિન એ ની ઉણપ, ઉદાહરણ તરીકે માંસ, ઇંડા અને દૂધ જેવા પ્રાણીઓના ખોરાકનો સંપૂર્ણ ત્યાગ કર્યા પછી/પછી, તેમજ સંખ્યાબંધ વારસાગત આનુવંશિક રોગો, જેમ કે "પ્રોજેરિયા" રોગ, જે બાળકોને અકાળે અને ખૂબ જ ઝડપથી વૃદ્ધ થવાનું કારણ બને છે. જો કોઈ ઉણપ અથવા શારીરિક રોગની શંકા હોય, તો સારવાર કરતા ચિકિત્સક અથવા આ ક્ષેત્રના નિષ્ણાત દ્વારા વધુ ચોક્કસ નિર્ધારણ અને નિદાન કરી શકાય છે.
