બરડ નંગની સારવાર | બરડ નખ

બરડ નંગની સારવાર

સાથે સમસ્યા બરડ નખ ઘણીવાર એવું થાય છે કે નખ ખૂબ નરમ હોય છે અને તેથી તેને તોડવું અને ફાડવું સરળ છે. સોફ્ટ નખ એક સાથે સારવાર કરી શકાય છે કેલ્શિયમખીલી સખત કઠણ. જો કે, આ નેઇલ સખ્તાઇ લેનારને ફોર્માલ્ડિહાઇડ મુક્ત હોવું જોઈએ, કારણ કે તે નખને ખૂબ સૂકવે છે.

વધુમાં, ની નિયમિત સારવાર બરડ નખ નેઇલ કેર તેલ સાથે આગ્રહણીય છે. આ માટે કટિકલ સહિતની આંગળીઓ ને તેલમાં માલિશ કરવામાં આવે છે અને પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજ અને સંભાળના મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો પ્રાપ્ત થાય છે. નેઇલ કેર ઓઇલના વૈકલ્પિક રૂપે, બદામ તેલ, જરદાળુ તેલ અથવા ઓલિવ તેલ જેવા સરળ ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

નખને ભેજથી બચાવવાનું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી પાણી સાથે કામ કરતી વખતે હંમેશાં કામના ગ્લોવ્ઝ પહેરવાનું સમજણમાં આવે છે (દા.ત. જ્યારે ધોવા). બરડ અને બરડ નખ શક્ય તેટલું ટૂંકું રાખવું જોઈએ.

નંગ ટૂંકાવા માટે, નેઇલ ફાઇલનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે કે જે નખથી ખૂબ નમ્ર હોય (દા.ત. ગ્લાસ નેઇલ ફાઇલ). ફાઇલ કરતી વખતે ધાતુની ફાઇલો ઝડપથી ગરમ થઈ શકે છે અને તેથી નખને નુકસાન થાય છે. નખનો શિંગડા સ્તર પછી સોજો આવે છે અને સહેલાઇથી નુકસાન થઈ શકે છે, કારણ કે નખનો નખ ભરવા, વિસ્તૃત સ્નાન અથવા સ્નાન કર્યા પછી ન કરવું જોઈએ.

સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર બરડ નંગોની સારવારમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે તે બરડ નખનું કારણ હોઈ શકે તેવા ઉણપના લક્ષણોની ભરપાઈ કરી શકે છે. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં હોર્મોન હોવું સલાહભર્યું છે સંતુલન ડ diseasesક્ટર દ્વારા ચકાસાયેલ, ચોક્કસ રોગો તરીકે (દા.ત.ના રોગો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ) બરડ નંગ પણ પરિણમી શકે છે. અંતર્ગત રોગની સારવાર સામાન્ય રીતે નેઇલની ગુણવત્તામાં સુધારણા તરફ દોરી જાય છે.

નખ પોલિશનો ઉપયોગ બરડ નંગો માટે પણ થઈ શકે છે (નેઇલ પોલીશ / રીમુવરને વિના સંપૂર્ણપણે કરવાનું વધુ સારું છે). વિગતો દર્શાવતું પોલિશમાં ફોર્માલ્ડિહાઇડ ન હોય અને નખ પોલિશને સમૃદ્ધ બનાવવામાં પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ તેની કાળજી લેવી જોઈએ. કેલ્શિયમ. બરડ અને બરડ નંગો સામે લડવા માટે ઘણાં ઘરેલું ઉપચાર અને યુક્તિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

આક્રમક કટીંગ, ફાટી જવું, ડંખ મારવી અથવા ક્યુટિકલની પાછળનો ભાગ ટાળવો જોઈએ અને નખની સંભાળ નિયમિતપણે હાથ ધરવી જોઈએ. પાણીમાં કામ કરતી વખતે (દા.ત. ડીશ ધોતી વખતે), વર્ક ગ્લોવ્ઝ પહેરવાથી નંગો સુરક્ષિત થઈ શકે છે. જો આંગળીઓ પહેલાથી જ બરડ હોય, તો ઓઇલ બાથ અને હેન્ડ પેક, દા.ત. હીલિંગ પૃથ્વી, તંદુરસ્ત નંગની સંભાળ રાખવા માટે સાબિત પદ્ધતિ હોઈ શકે છે.

નેઇલ ઓઇલ અથવા નેઇલ ક્રીમ જેવી ખાસ તૈયારીઓ દ્વારા પણ ખીલીની મજબૂતાઈને મજબૂત કરી શકાય છે, પરંતુ બદામ તેલ અને ઓલિવ તેલ જેવા સરળ ઘરેલું ઉપાયો પણ. પરંતુ ખાલી બરડ નંગને બદામ અથવા ઓલિવ તેલથી સાંજે ઘસવું અને તેમને આખી રાત કામ કરવા દો. ઓલિવ ઓઇલ સાથે નખનો કોટિંગ ભીના કામ કરતા પહેલા ઉપયોગી થઈ શકે છે, કારણ કે તેલ રક્ષણાત્મક સ્તરની જેમ ખીલીને coversાંકી દે છે અને પાણી તે બનાવી શકતું નથી. નંગ બરડ

બરડ નંગો સામે બીજો સરળ ઘરેલું ઉપાય એ સવારે ઓલિવ ઓઇલ બાથ છે. અહીં તેલને થોડા સમય માટે ગરમ કરવામાં આવે છે અને નખને લગભગ 10 મિનિટ સુધી બોળવામાં આવે છે. ખીલી ફરીથી સુકાઈ જાય તે પહેલાં, તેલને અડધી મિનિટ માટે માલિશ કરવામાં આવે છે.

તેલ બરડ નંગોને ગુમાવેલી સ્થિતિસ્થાપકતાને પાછું આપે છે. લીંબુ સાથેની સારવારનો પણ પ્રયાસ કરી શકાય છે. આ માટે, તાજુ લીંબુ ખુલ્લું કાપવામાં આવે છે અને બરડ નંગ એક અથવા બે મિનિટ માટે લીંબુના માંસમાં અટવાઇ જાય છે.

આ પ્રક્રિયા દિવસમાં ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. નેઇલ પોલિશ અને નેઇલ પોલિશ રીમુવરનો ઉપયોગ નરમ, બરડ નંગો પર ન કરવો જોઈએ, કારણ કે આક્રમક રસાયણો ખીલા પર ખૂબ તાણ લાવે છે. નરમ અને બિન-આક્રમક હેન્ડ સાબુમાં પરિવર્તન પણ બરડ નંગોને ટાળવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. ખાસ કરીને સ્નાન કર્યા પછી, હાથ માટે ચીકણું સંભાળ ક્રીમ લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ તે જ સમયે સરળ અને નરમ ત્વચા માટે સારું છે, અને નંગ પણ તેનો ફાયદો કરે છે. વિટામિન ડી તંદુરસ્ત નખ માટે પણ ભૂમિકા ભજવે છે, તેથી જ તેને ખૂબ તડકામાં જવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વિટામિન ડી જ્યારે તે સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં હોય ત્યારે ત્વચામાં ઉત્પન્ન થાય છે.

જો નેઇલ બરડ હોય છે કારણ કે તે એક સાથે સંક્રમિત છે ખીલી ફૂગ, ચા વૃક્ષ તેલ ઉપયોગી ઘરેલું ઉપાય તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. ટી વૃક્ષ તેલ હત્યા કરે છે બેક્ટેરિયા અને ફૂગ અને સ્નાન કર્યા પછી અથવા સ્નાન કર્યા પછી ખીલી પર ટપકવું જોઈએ નંગ સહેજ નરમ પડે છે). બરડ નંગોના વિકાસમાં પોષણ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે નખમાં ફેરફાર હંમેશાં ઉણપનો સંકેત હોય છે.

અભાવ વિટામિન ડી અથવા બી, તેમજ ખનિજોની ખોટ કેલ્શિયમ અથવા આયર્ન બરડ નંગો માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. સૌ પ્રથમ અને તે મહત્વનું છે કે, તંદુરસ્ત અને સંતુલિત ખાતરી કરવી આહાર. આંગળીના નેલ્સને સારી અને સ્વસ્થ થવા માટે વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વો (ખાસ કરીને કેલ્શિયમ અને આયર્ન) ની જરૂર હોય છે.

તેથી તે દ્વારા કેલ્શિયમનું પ્રમાણ વધારવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે આહાર (ઉદાહરણ તરીકે, દિવસમાં એક ગ્લાસ દૂધ પીવાથી). કેટલાક કેસમાં વધારાના આહાર લેવા માટે તે ઉપયોગી થઈ શકે છે પૂરક (દા.ત. બાયોટિન, સિલિકોન પૂરક). જો કે, આહારમાં આવા ઇન્ટેક પૂરક ફેમિલી ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ, ખનિજોના પૂરક તરીકે, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ ફક્ત સમજદાર અને સાબિત ખામીના કિસ્સામાં ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો બાયોટિનનો અભાવ હોય તો, દર મહિને લગભગ 2.5 મિલિગ્રામ બાયોટિન લેવાથી આંગળીઓ નખ વધુ સ્થિર બને છે. બાયોટિનનો ઉપયોગ ઘોડાના ખૂણાઓને મજબૂત કરવા માટે લાંબા સમયથી કરવામાં આવે છે જ્યાં સુધી તે શોધ્યું ન આવે કે તે માનવ નખમાં પણ મદદ કરે છે. બાયટિનથી સમૃદ્ધ ખોરાક, જેમ કે બદામ, જવ, સોયા અને ચોખા, આંગળીના નખને મજબૂત કરવા માટે વધુ વખત ઉપયોગ કરી શકાય છે.

જો કે, બાયોટિનનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે નથી. વૈકલ્પિક રીતે, સિલિકોનિક એસિડ લઈ શકાય છે અથવા સિલિકિક એસિડ જેલ દહીંમાં હલાવી શકાય છે. નેટટલ્સ અને સિલિકાના સક્રિય ઘટકો પણ બરડ નંગ માટેનો સાબિત ઘરેલું ઉપાય છે.

માં પદાર્થો ખીજવવું અને સિલિકા નખને મજબૂત બનાવે છે. પદાર્થો સાથે નખની સારવાર માટે, એક ચમચી ઉકાળો ખીજવવું સવારે અને સાંજે એક કપ પાણી સાથે છોડે છે. આ ચા પાંચ મિનિટ માટે રેડવાની બાકી છે અને પછી તાણ.

સિલિકાની એક કે બે ગોળીઓ હવે માં ઓગળી ગઈ છે ખીજવવું પાણી. વૈકલ્પિક રીતે, ઘોડો નો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જેની આંગળીના નખ પર પણ સકારાત્મક અસર પડે છે. દરરોજ ઓછામાં ઓછી એક કપ ચા પીવા જોઈએ આરોગ્ય ફૂડ સ્ટોર્સ અને pharmaનલાઇન ફાર્મસીઓ).

બરડ નંગ ઘણીવાર આવશ્યક ફેટી એસિડ્સનો અભાવ સૂચવે છે. આ તંદુરસ્ત ફેટી એસિડ્સ મુખ્યત્વે મેકરેલ, સ salલ્મોન, સારડીન, અળસી અને અળસીનું તેલ જેવા ખોરાકમાં જોવા મળે છે. બરડ નંગ પર સફેદ ફોલ્લીઓ ઝીંકની અભાવ દર્શાવે છે.

ઘણાં ઝીંક મળી આવે છે યકૃત, બીફ અને ડુક્કરનું માંસ, ઇંડા અને સીફૂડ, તેમજ બીજ અને બદામ. વિટામિન્સ બી અને સી પણ યોગ્ય આહાર દ્વારા વધુ લઈ શકાય છે. આ વિટામિન્સ મુખ્યત્વે કેળા, ચિકન અથવા મરી જેવા ખોરાકમાં જોવા મળે છે.