ખંજવાળ (પ્ર્યુરિટસ): થેરપી

સામાન્ય પગલાં

• પ્રોત્સાહન આપતા પરિબળોથી દૂર રહેવું ત્વચા શુષ્કતા.
  • વારંવાર ધોવા, નહાવા અથવા સ્નાન કરવું (સ્નાન કરવાનો સમય મહત્તમ 20 મિનિટ / ક્રોનિક પ્રોરીટસમાં: સંપૂર્ણ સ્નાન મહત્તમ 5 મિનિટ; ઠંડુ અથવા નવશેકું સ્નાન કરવું પાણી ગરમ કરતાં) નોંધ: પાણીના સંપર્ક પછી, ડબ ત્વચા.
  • આબોહવા / ઓરડાના તાપમાને ("પર્યાવરણીય પ્રદૂષણને અવગણવું" હેઠળ પણ જુઓ).
    • સુકા, ગરમ અથવા ખૂબ ઠંડા વાતાવરણ.
    • મજબૂત સૂર્યના સંપર્કમાં
    • રાત્રે ઠંડુ તાપમાન
    • પર્યાપ્ત ભેજની ખાતરી કરવા માટે ગરમ હવા સાથે શિયાળો
• ત્વચા સફાઇ સહિત. ત્વચા ની સંભાળ
  • ચીકણું ધોવા વાપરો સિન્ડિટ્સ અથવા ફુવારો અને સ્નાન તેલ (દા.ત. કેરોસીન) ફેલાવો સોયાબીન તેલ સ્નાન).
  • હળવા પીએચ તટસ્થ ત્વચા શુદ્ધિકરણો ઉપયોગ કરો (ટાળો આલ્કોહોલ- સફાઇ એજન્ટોનો સમાવેશ!).
  • સ્નાન કર્યા પછી અથવા સ્નાન કર્યા પછી તરત જ નર આર્દ્રતા ત્વચા માં નહાવાથી અથવા નહાવાથી ભેજ જાળવી શકાય.
  • મોઇશ્ચરાઇઝિંગ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરો.
• કપડાં
  • Oolનના કપડાને બદલે કપાસ
  • ચુસ્ત-ફીટિંગ કપડાં (દા.ત. લેગિંગ્સ) ટાળો
  • હળવા કપડા પહેરો
  • કૃત્રિમ વસ્ત્રો પહેરશો નહીં
• ખંજવાળના કિસ્સામાં ખંજવાળ ટાળો
  • નખ ટૂંકા કાપો
  • રાત્રે સુતરાઉ ગ્લોવ્ઝ પહેરો
  • જ્યારે ખંજવાળ એ ફોલ્લીઓને ઘસવું અને તેને ખંજવાળી નહીં
• ખોરાક તપાસી રહ્યું છે, ખાસ કરીને ખોરાક ઉમેરણો, એલર્જેનિક અથવા સ્યુડોએલર્જેનિક અસર માટે (નીચે જુઓ સ્યુડોલ્લર્જી).
• કાયમી દવાઓની સમીક્ષા અસ્તિત્વમાં રહેલા રોગ પરની શક્ય અસર, નોંધ: આ પણ દવાઓ અને તેમના ઘટકો (દા.ત. હાઇડ્રોક્સિથાઇલ સ્ટાર્ચ, એચ.ઈ.એસ.) મેસેંજર પદાર્થની અન્ય બાબતોની વચ્ચે, પ્રકાશિત કરી શકે છે હિસ્ટામાઇનછે, જે ખંજવાળ ઉત્તેજિત કરે છે.
• માનસિક સામાજિક તણાવ ટાળવું:
  • માનસિક તણાવ
  • તણાવ
• પર્યાવરણીય તાણથી બચવું:
  • ઇરિંટન્ટ્સ (રસાયણો, દ્રાવક)
  • એર કન્ડીશનીંગ (ડ્રાય એર)
  • ઓવરહિટેડ ઓરડાઓ (મહત્તમ 21 ° સે)
  • સુકા ઓરડાની આબોહવા air એર હ્યુમિડિફાયર્સનો ઉપયોગ કરો
  • સૂર્ય (વારંવાર સનબેથિંગ) → સનસ્ક્રીન!
  • શિયાળો (ઠંડા) - ઠંડા-શુષ્ક આબોહવા; શુષ્ક ગરમી હવા (b સેબેસીયસ ગ્રંથિના સ્ત્રાવમાં ઘટાડો); આ ઉપરાંત, નીચેની ભલામણો:
    • એર સ્પેસ હ્યુમિડિફાયર
    • <10 ° સે આઉટડોર તાપમાનથી મોજા પહેરો

નિયમિત તપાસ

• નિયમિત તબીબી તપાસ

પોષક દવા

• પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
• મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
  • દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળોની 2 પિરસવાનું).
  • અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
  • ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજનાં ઉત્પાદનો).
• નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું પાલન:
  • પર્યાપ્ત પ્રવાહી ઇન્ટેક (1.5-2.0 એલ / દિવસ).
  • ગરમ અથવા મસાલેદાર ખોરાક (દા.ત. મરચું) ટાળો.
  • આહાર ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ ગામા-લિનોલેનિક એસિડ (જીએલએ) માં સમૃદ્ધ છે. જીએલએ-સમૃદ્ધ ખોરાક ચરબી અને તેલ જેવા છે સાંજે primrose, કાળા કિસમિસ બીજ અને બોરજ બીજ તેલ.
• પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
• હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
• પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.

શારીરિક ઉપચાર (ફિઝીયોથેરાપી સહિત)

• યુવીબી 311-એનએમ પ્રકાશ ઉપચાર (સમાનાર્થી: સાંકડી-સ્પેક્ટ્રમ યુવીબી; 311-એનએમ યુવીબી; યુવી (અલ્ટ્રાવાયોલેટ) -બી ફોટોથેરપી) - યુવી-બી સાથે ઇરેડિયેશન થેરેપીએ યુરેમિક પ્ર્યુરિટસવાળા 9 દર્દીઓમાં 10 માં પ્ર્યુરિટસમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કર્યો છે.

મનોરોગ ચિકિત્સા

• તાણ વ્યવસ્થાપન, જો જરૂરી હોય તો
• પર વિગતવાર માહિતી મનોવિજ્maticsાન (સહિત તણાવ વ્યવસ્થાપન) અમારી પાસેથી મેળવી શકાય છે.

પૂરક સારવારની પદ્ધતિઓ

• પર્ગેશન: પુર્ગેશન (લેટિન પુર્ગેરથી “શુદ્ધ કરવા માટે”) એ આંતરડાની ખાલી જગ્યા એટલે કે “શુદ્ધિકરણ” ના અર્થમાં ઉપચાર".આના પુનર્વસનમાં ફાળો આપવાનો છે આંતરડાના વનસ્પતિ. ઉત્સાહપૂર્ણ કાર્યવાહી એ પૂરક દવાઓની સારવાર પદ્ધતિઓ છે, જે સંભવત. શારીરિક પ્રવાહીને ડિટોક્સિફાય કરવાના હેતુથી છે. શરતો વિનોદી ઉપચાર (લેટિન હ્યુમર્સ “જ્યુસ” માંથી) અથવા એશ્નર પ્રક્રિયા (ચિકિત્સક બર્નાહાર્ડ એશ્નર પછી, 1883-1960) પણ સમાનાર્થી તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. નોટિસ
• ડિસબાયોસિસના કિસ્સામાં (ની ખલેલ આંતરડાના વનસ્પતિ), સાથે ઉપચાર પ્રોબાયોટીક્સ (માઇક્રોબાયોલોજીકલ થેરેપી; સિમ્બિઓસિસ કંટ્રોલ; ખોરાક પૂરવણીઓ પ્રોબાયોટિક સંસ્કૃતિઓ સાથે) સૂચવવામાં આવે છે.