બિઅર પછી તમે અતિસારને કેવી રીતે રોકી શકો છો?
બિઅર હોવાથી ઝાડા મુખ્યત્વે બિઅર પીવાથી થાય છે, તેનાથી બચવા માટેની એક સહેલી રીત એ છે કે બીયરનો વપરાશ મર્યાદિત કરવો. જો, જો કોઈ નિકટવર્તી વપરાશની સ્થિતિમાં નિવારક પગલાં લેવાનું ઇચ્છે છે, તો તે ખોરાકને ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેનું પાચન મુશ્કેલ છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ખાસ કરીને ચરબીયુક્ત વાનગીઓ, ખૂબ મસાલેદાર અથવા ખૂબ જ કડક પાકવાળું ખોરાક શામેલ છે.
તદુપરાંત, વપરાશ કેફીન પણ પરિણમી શકે છે ઝાડા બીજા દિવસે. તે માત્ર ચેતા કોષોને ઉત્તેજિત કરતું નથી અને તમને જાગૃત કરે છે, પરંતુ આંતરડાના કોષોને પણ સક્રિય કરે છે, જેનો વધારાનો રેચક પ્રભાવ હોઈ શકે છે. તેથી, કોઈએ આલ્કોહોલ અને કેફીનવાળા energyર્જા પીણાંના સંયોજનને ટાળવું જોઈએ.
જો કે, ત્યાં એવા ખોરાક પણ છે જે વિકાસના પ્રતિકાર કરી શકે છે ઝાડા. આમાં કેળા, કાચા સફરજન અથવા ગાજર અને ઓટ અથવા ચોખાના દાણા જેવા સોજોવાળા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. જો ઝાડા પહેલાથી જ થઈ ચૂક્યા છે અને ખેંચાણ જેવા લક્ષણો સાથે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે, તો ગરમ પાણીની બોટલમાં એનાલજેસિક અને એન્ટિસ્પેસ્કોડિક અસર હોઈ શકે છે. તે પછી સ્ટૂલના પાણીના નુકસાનની ભરપાઇ કરવા માટે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે. જેમ કે હર્બલ ટી વરીયાળી, મરીના દાણા or કેમોલી ચા આ હેતુ માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે.
સમયગાળો
બીઅર ડાયેરીયા હેરાન કરે છે, પરંતુ મોટાભાગના કેસોમાં તે આગળની કાર્યવાહી કર્યા વગર એક કે બે દિવસ પછી જાતે જ અટકી જાય છે. અત્યારે ડ્રગ થેરેપીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જઠરાંત્રિય માર્ગમાં સંવેદનશીલતા હોય છે સંતુલન ના આંતરડાના વનસ્પતિ, જે એક વખત ખલેલ પામે છે, તેને ફરીથી ઉત્પન્ન કરવા માટે ચોક્કસ સમયની જરૂર છે.
સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક, જેમ કે ટોસ્ટ, રસ્ક્સ અથવા મીઠાની લાકડીઓ ખાવાથી, પુનર્જીવન પ્રક્રિયા હકારાત્મક પ્રભાવિત થઈ શકે છે. જો કે, જો લક્ષણો ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે છે અથવા જો લોહિયાળ ઝાડા થાય છે, તો વધુ વિગતવાર સ્પષ્ટતા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
