એનોરેક્સીયા નર્વોસા: નિવારણ

અટકાવવા મંદાગ્નિ નર્વોસા (oreનોરેક્સિયા), વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.

વર્તન જોખમ પરિબળો

  • આહાર
    • વારંવાર આહારની વર્તણૂક
    • નિયંત્રિત ખાવાની વર્તણૂક
  • માનસિક-સામાજિક પરિસ્થિતિ
    • સ્થૂળતાનો ભય
    • ઓવર વર્ક થવાનો ડર
    • ભાવનાત્મક ઉપેક્ષા
    • ઓવરપ્રotટેક્શન અને વિરોધાભાસી ટાળવાની જેમ કે કૌટુંબિક પરિબળો.
    • આત્મગૌરવનો અભાવ
    • ભૂતકાળમાં શારીરિક દુર્વ્યવહાર
    • માનસિક વિકાર જેમ કે હતાશા પારિવારિક વાતાવરણમાં.
    • જાતીય દુર્વ્યવહાર
    • કોઈના દેખાવથી અસંતોષ (આત્મગૌરવના મુદ્દાઓ).
    • અનિવાર્ય, સંપૂર્ણતાવાદી પાત્ર

અન્ય જોખમ પરિબળો

  • ચોક્કસ વ્યાવસાયિક જૂથો જેમ કે બેલે ડાન્સર્સ, મોડેલો, રમતવીરો (રમતો) મંદાગ્નિ; ખાસ કરીને સૌંદર્યલક્ષી-રચનાત્મક રમતોમાં જેમ કે લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સ અથવા સિંક્રોનાઇઝ્ડ તરવું - પણ સ્કી જમ્પર્સ અને કેટલાક સહનશક્તિ રમતવીરો).
  • સમાજની નાજુક મેનિયા