મજૂરીના દુsખ ક્યાં સુધી ચાલે છે? | વેદના ઘટાડવી

મજૂરીના દુsખ ક્યાં સુધી ચાલે છે?

સંકોચન ના 36મા સપ્તાહમાં શાસ્ત્રીય રીતે થાય છે ગર્ભાવસ્થા. આનો સમયગાળો સંકોચન લગભગ 20-60 સેકન્ડ છે. તેઓ ઘણીવાર અચાનક શૂટિંગ સાથે હોય છે પીડા, જ્યારે અન્ય સ્ત્રીઓ માત્ર થોડી ખેંચવાની સંવેદના અનુભવે છે.

ડાઉન-ડ્રાફ્ટ્સ અને વાસ્તવિક સમયગાળામાં થોડો તફાવત છે સંકોચન જે અંતિમ જન્મને પ્રેરિત કરે છે. તેથી સગર્ભા માતા માટે સંકોચન થાય છે તે અંતરાલ પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. વાસ્તવિક સંકોચન, જે જન્મનો પરિચય આપે છે, તે મિનિટ-ચક્રમાં થાય છે અને વધુને વધુ મજબૂત બને છે.

જો કે, કાઉન્ટરસ્કંક-જન્મ-પીડાઓ દિવસભર ખૂબ જ અનિયમિત રીતે થાય છે. સિંક-જન્મનો સમયગાળો ક્યારેક ઓછો અને ક્યારેક થોડો લાંબો હોઈ શકે છે. જો કે, નીચેની પીડાની તીવ્રતા આરામથી સ્નાન કરીને અથવા સૂવાથી ઘટાડી શકાય છે.

લેબર પેઇન દરમિયાન દુખાવો

સંકોચન સામાન્ય રીતે 36મા સપ્તાહમાં થાય છે ગર્ભાવસ્થા અને જન્મ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ ખાતરી કરે છે કે બાળક માતાના પેટ (પેટ) માંથી નાના પેલ્વિસ તરફ આવે છે. આ જન્મને સરળ બનાવે છે, કારણ કે બાળક પહેલેથી જ યોગ્ય સ્થિતિમાં છે.

જો કે, ઓછી પ્રસૂતિ પીડા સાથે સંકળાયેલ છે પીડા, જે સગર્ભા માતા માટે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, ધ પીડા વાસ્તવિક સંકોચનની સરખામણીમાં નજીવું છે. તેમ છતાં, સ્ત્રી નીચેની પીડાની પીડાથી ઘણું સહન કરી શકે છે.

આ કિસ્સામાં તે મદદ કરે છે ખાસ કરીને જો તેણી આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરે. ગરમ સ્નાન સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને ખેંચાણ. ગરમ પાણીની બોટલ સગર્ભા માતાને આરામ કરવામાં અને પીડા ઓછી કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

તૈયારીના અભ્યાસક્રમોમાં, સગર્ભા સ્ત્રીઓ પણ વિશેષ શીખે છે શ્વાસ વ્યાયામ જે પીડાને હળવી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તાજા રાસબેરી પાંદડાની ચા પણ સિંકના દુખાવાના દુખાવાને હળવી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વધારાની હળવી મસાજ પણ સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે.

સામાન્ય રીતે, નીચેની પીડાની પીડા વાસ્તવિક સંકોચન દરમિયાન પીડાથી અલગ હોય છે. નીચેનો દુખાવો બાળકને યોગ્ય સ્થિતિમાં લઈ જવામાં આવે છે. તે સ્નાયુઓની થોડી, લયબદ્ધ તાણ (સંકોચન) છે. ગર્ભાશય. સ્નાયુબદ્ધતાનું આ તણાવ પછી તરફ દોરી જાય છે નીચલા પેટમાં દુખાવો, સંકોચન દરમિયાન પીઠ અને જાંઘ.

વધુમાં, ના વિસ્તારમાં દબાણની લાગણી મૂત્રાશય થઈ શકે છે, કારણ કે બાળક હવે નાના પેલ્વિસમાં વધુ રહે છે, આમ મૂત્રાશય સંકુચિત થાય છે. દરેક સ્ત્રી માટે નીચેની પીડાની તીવ્રતા અલગ હોય છે. પ્રથમ બાળક સાથે, પીડા સામાન્ય રીતે વધુ તીવ્ર હોય છે. જે માતાઓ પહેલાથી જ ઘણા બાળકોને જન્મ આપી ચૂકી છે તેઓ ઘણીવાર નીચેની પીડાની પીડાને સહેજ જ અનુભવે છે. ખાસ કરીને પીડાદાયક સિંકના દુખાવા ઘણીવાર વાસ્તવિક સંકોચનથી અસ્પષ્ટ હોય છે, તે મહત્વનું છે કે સ્ત્રી ડૉક્ટર અથવા તેણીની મિડવાઇફનો સંપર્ક કરે.