સંક્ષિપ્ત ઝાંખી
- વર્ણન: પગની ફંગલ ત્વચા રોગ, સામાન્ય રીતે ફિલામેન્ટસ ફૂગને કારણે થાય છે.
- લક્ષણો: ખંજવાળ, ચામડીનું સ્કેલિંગ, ક્યારેક ફોલ્લાઓ અને સ્રાવ.
- ટ્રિગર: ગરમ અને ભેજવાળું વાતાવરણ, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ત્વચાનો ક્ષતિગ્રસ્ત એસિડ આવરણ
- સારવાર: ફૂગપ્રતિરોધી એજન્ટો (એન્ટિમાયકોટિક્સ) બહારથી (ક્રીમ, મલમ વગેરે) અથવા આંતરિક રીતે (ગોળીઓ) વપરાય છે.
- સંપર્ક: ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અથવા પગના રોગોના નિષ્ણાત (પોડિયાટ્રિસ્ટ)
રમતવીરના પગ: લક્ષણો
ચામડીના ભીંગડા માત્ર કદરૂપા નથી. ફૂગના બીજકણ ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચામાં દિવસો સુધી ટકી શકે છે અને અન્ય લોકોમાં સંક્રમિત થઈ શકે છે.
જો આ તબક્કે રમતવીરના પગના ચેપ સામે કંઈ કરવામાં ન આવે તો, શિંગડાવાળી ત્વચામાં તિરાડો પડી શકે છે જે ચાલતી વખતે દુઃખી થાય છે. ક્યારેક અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પણ રડે છે. વધુમાં, નાના ફોલ્લાઓ રચાય છે, ખાસ કરીને પગના તળિયા પર.
રમતવીરના પગના સ્વરૂપો
રમતવીરના પગ ખાસ કરીને અંગૂઠા વચ્ચેની જગ્યામાં સ્થાયી થવાનું પસંદ કરે છે, જ્યાં તે ભેજવાળી અને ગરમ હોય છે (ઇન્ટરડિજિટલ માયકોસિસ). જો કે, રોગના અન્ય સ્વરૂપો પણ છે. એકંદરે, દાક્તરો એથ્લેટના પગના નીચેના સ્વરૂપોને અલગ પાડે છે:
અંગૂઠાની વચ્ચે રમતવીરનો પગ (ઇન્ટરડિજિટલ સ્વરૂપ).
Verhornender Fußpilz (Squamös-hyperkeratotische સ્વરૂપ).
રોગનું આ સ્વરૂપ મુખ્યત્વે પગના તળિયાને અસર કરે છે: રમતવીરના પગના લક્ષણો પ્રથમ બોલ અને હીલ પર દેખાય છે. પછી તેઓ પગની ધાર અને પગના પાછળના ભાગમાં ફેલાય છે. અસરગ્રસ્ત ત્વચા વિસ્તારો ભીંગડાંવાળું કે જેવું છે અને વધુ પડતી કેરાટિનાઇઝ્ડ છે - પરંતુ ઘણા દર્દીઓ ફક્ત માને છે કે તેમના પગની ત્વચા ખાસ કરીને શુષ્ક છે.
વેસિકલ્સ સાથે એથ્લેટનો પગ (વેસીક્યુલર-ડિશિડ્રોટિક સ્વરૂપ).
તે રમતવીરના પગનું દુર્લભ સ્વરૂપ છે. વેસિકલ્સના સ્વરૂપમાં લક્ષણો મુખ્યત્વે પગ અને કમાનની ધાર પર થાય છે. અહીં કોર્નિયા એકદમ જાડા છે, તેથી ફોલ્લાઓ ફૂટતા નથી, પરંતુ સુકાઈ જાય છે. વધુમાં, અસરગ્રસ્ત લોકો ખંજવાળ અને પગ પર તણાવની લાગણીની ફરિયાદ કરે છે.
શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાય છે
જો તમે તમારા ખુલ્લા હાથ વડે ચેપગ્રસ્ત વિસ્તારોને ખંજવાળશો અને પછી તમારા ચહેરાને (દા.ત. હોઠ, કાન) સ્પર્શ કરો છો, તો તમે ત્યાં ફૂગના રોગાણુઓને પણ સ્થાનાંતરિત કરી શકો છો. જો તમે સ્નાન અથવા સ્નાન કર્યા પછી તમારા ચેપગ્રસ્ત પગ અને તમારા બાકીના શરીરને સમાન ટુવાલ વડે સૂકવી શકો તો પણ આવું જ થઈ શકે છે.
રમતવીરના પગ: સારવાર
એથ્લેટના પગથી છુટકારો મેળવવા માટે, ડૉક્ટર દર્દીને ફૂગનાશક એજન્ટો, કહેવાતા એન્ટિમાયકોટિક્સ સૂચવે છે. તેઓ જુદી જુદી રીતે કાર્ય કરે છે: કેટલાક હાજર ફૂગને મારી નાખે છે (ફૂગનાશક અસર), જ્યારે અન્ય તેમના ગુણાકાર (ફૂગની અસર) ને અટકાવે છે.
એન્ટિફંગલ એજન્ટોની અરજી
ફૂગપ્રતિરોધીનો ઉપયોગ બાહ્ય રીતે થાય છે કે આંતરિક રીતે થાય છે તે એથ્લેટનો પગ કેટલો અદ્યતન છે તેના પર આધાર રાખે છે.
રમતવીરનો પગ: પરંપરાગત દવા સિવાય શું મદદ કરે છે?
ઘણા લોકો એથ્લેટના પગ માટે ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા શપથ લે છે, જેમ કે એપલ સીડર વિનેગર અથવા ટી ટ્રી ઓઈલ. જો કે, આવા કુદરતી ઉપાયોની અસરકારકતા ઘણીવાર વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થતી નથી અથવા સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવતી નથી.
જો કે, એવી ઘણી અન્ય ટીપ્સ છે જે ચોક્કસપણે એથ્લેટના પગની સારવારની સફળતાને સમર્થન આપી શકે છે.
- મોજાં અથવા પગરખાં પહેરતા પહેલા સુપરફિસિયલ એથ્લેટના પગના ઉત્પાદનો (ક્રીમ, મલમ, વગેરે) ને ત્વચામાં સંપૂર્ણપણે સમાઈ જવાની મંજૂરી આપો (કેટલીક મિનિટો લે છે).
- રમતવીરના પગની સારવાર દરમિયાન અને પછી, ખાતરી કરો કે તમારા પગ લાંબા સમય સુધી પરસેવો અથવા ભીના નથી.
- રમતવીરના પગની સારવાર દરમિયાન દરરોજ તમારા મોજાં બદલો.
- રમતવીરના પગના ચેપના કિસ્સામાં, તમારે પહેરેલા મોજાં ઓછામાં ઓછા 60 ડિગ્રી પર ધોવા જોઈએ, 90 ડિગ્રી પર વધુ સારું.
- એથ્લેટના પગની સારવાર દરમિયાન સામાન્ય કરતાં વધુ વખત ટુવાલ અને બેડ લેનિન બદલો અને તેને ઉકાળીને ધોઈ લો.
- રાત્રે સૂતી વખતે પણ મોજાં પહેરો. આ ફૂગને પથારીમાં સ્થાનાંતરિત થતાં અટકાવશે.
- શુઝને જંતુનાશક સ્પ્રે વડે નિયમિતપણે (પ્રાધાન્ય એથ્લેટના પગની સારવાર દરમિયાન દરરોજ) છંટકાવ કરવો જોઈએ.
ઘરેલું ઉપચારની પોતાની મર્યાદા હોય છે. જો લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, સારા થતા નથી અથવા વધુ ખરાબ થતા નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
રમતવીરના પગ: કારણો અને જોખમ પરિબળો
રમતવીરના પગ સામાન્ય રીતે ફિલામેન્ટસ ફૂગ (ડર્મેટોફાઇટ્સ) અને મોટે ભાગે ટ્રાઇકોફાઇટમ રુબ્રમ પ્રજાતિ દ્વારા થાય છે. આ પેથોજેન અન્ય પ્રકારના ફંગલ ત્વચા રોગો તેમજ નેઇલ ફંગસનું કારણ પણ બની શકે છે.
જો કે, તેઓ સામાન્ય રીતે ત્યારે જ સફળ થાય છે જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી હોય અથવા ત્વચાને નુકસાન થાય છે. નહિંતર, ત્વચાની રક્ષણાત્મક પદ્ધતિઓ (ત્વચાની વનસ્પતિ અને એસિડ મેન્ટલ) ફૂગના બીજકણને ચેપ ફેલાવે તે પહેલાં તેનો નાશ કરે છે.
રમતવીરના પગ: જોખમ પરિબળો
ઘણા જોખમી પરિબળો છે જે એથ્લેટના પગને પ્રોત્સાહન આપે છે. આમાં શામેલ છે:
વધુમાં, ફૂગ અલબત્ત સીધા શારીરિક સંપર્ક દ્વારા પણ પ્રસારિત થઈ શકે છે. જુડો જેવી માર્શલ આર્ટની પ્રેક્ટિસ કરતા લોકો ખાસ કરીને જોખમમાં હોય છે (જૂતા નહીં!). ચામડીની ફૂગ (ટીનીયા કોર્પોરીસ) પ્રાણીઓ (ખાસ કરીને ઉંદરો) માંથી મનુષ્યોમાં પણ ફેલાય છે. જર્મનીમાં, જો કે, આ ખૂબ જ દુર્લભ છે, ખાસ કરીને રમતવીરના પગ માટે.
ખોટા ફૂટવેર: ખૂબ જ ચુસ્ત પગરખાં એથ્લેટના પગના પેથોજેન્સ માટે ઇન્ક્યુબેટર બની શકે છે. જો તમને બંધ જૂતા (જેમ કે સ્નીકર્સ) પહેરતી વખતે વારંવાર પરસેવો થતો હોય અને તેથી ભીના પગ હોય, તો તમે ફૂગ માટે એક આદર્શ નિવાસસ્થાન પણ બનાવો છો. જે લોકોએ કામ પર ચુસ્ત-ફિટિંગ જૂતા પહેરવા પડે છે (ઉદાહરણ તરીકે, બાંધકામ કામદારો અથવા ગટર કામદારો) પણ એથ્લેટના પગનું જોખમ વધારે છે.
અન્ય રોગો: અમુક રોગો લોકોને રમતવીરના પગ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે, જેમ કે પગમાં રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ, જેમ કે જે ડાયાબિટીસના પરિણામે થાય છે. નબળા રોગપ્રતિકારક તંત્ર અથવા પગની વિકૃતિ ધરાવતા લોકો પણ એથ્લેટના પગથી વધુ વખત પીડાય છે. તેવી જ રીતે, એલર્જીક બિમારીઓ અને ન્યુરોોડર્મેટાઇટિસ એથ્લેટના પગનું જોખમ વધારે છે.
પારિવારિક વલણ: કેટલાક પરિવારોમાં, એથ્લેટના પગ વધુ વારંવાર થાય છે, પછી ભલે સભ્યો લાંબા સમય સુધી સાથે રહેતા ન હોય.
રમતવીરના પગ: પરીક્ષાઓ અને નિદાન
રમતવીરના પગના સંભવિત ચિહ્નોના કિસ્સામાં, યોગ્ય સંપર્ક વ્યક્તિ તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા પગના રોગોના નિષ્ણાત (પોડિયાટ્રિસ્ટ) છે.
ડૉક્ટર પ્રથમ તમારી સાથે તમારા તબીબી ઇતિહાસની ચર્ચા કરશે. તમને તમારી ફરિયાદોનું વિગતવાર વર્ણન કરવાની તક મળશે. લક્ષિત પ્રશ્નો સાથે, ડૉક્ટર હજી વધુ માહિતી એકત્રિત કરે છે જે નિદાન માટે મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે. સંભવિત પ્રશ્નો છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- શું તમે તમારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં ત્વચાના ફેરફારો પણ નોંધ્યા છે?
- શું તમને ક્યારેય તમારા પરિવારમાં આવા લક્ષણોવાળી કોઈ બીમારી થઈ છે?
- શું તમે વારંવાર સ્વિમિંગ પુલ અથવા ચેન્જિંગ રૂમ જેવા જાહેર સ્થળોએ સમય પસાર કરો છો?
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એથ્લેટના પગની સારવાર
રમતવીરનો પગ: અભ્યાસક્રમ અને પૂર્વસૂચન
રમતવીરનો પગ સામાન્ય રીતે સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે. સમયસર અને સતત ઉપચાર સાથે, તે પરિણામો વિના સાજા થાય છે. તેથી રમતવીરના પગના ચિહ્નો પર શક્ય તેટલી વહેલી તકે પ્રતિક્રિયા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપચાર વિના, તે સામાન્ય રીતે વધુ અને વધુ ફેલાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, નખ સુધી) - આગળના કોર્સમાં રમતવીરના પગ તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય તેવી શક્યતાઓ અત્યંત ઓછી છે.
રમતવીરનો પગ: અભ્યાસક્રમ અને પૂર્વસૂચન
રમતવીરનો પગ સામાન્ય રીતે સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે. સમયસર અને સતત ઉપચાર સાથે, તે પરિણામો વિના સાજા થાય છે. તેથી રમતવીરના પગના ચિહ્નો પર શક્ય તેટલી વહેલી તકે પ્રતિક્રિયા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપચાર વિના, તે સામાન્ય રીતે વધુ અને વધુ ફેલાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, નખ સુધી) - આગળના કોર્સમાં રમતવીરના પગ તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય તેવી શક્યતાઓ અત્યંત ઓછી છે.
રમતવીરના પગને રોકવા માટે, તમારે દરરોજ તમારા મોજાં પણ બદલવા જોઈએ. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમને પગ પરસેવો થતો હોય.
ઉનાળામાં, તમારે શક્ય તેટલી વાર ખુલ્લા પગરખાં (જેમ કે સેન્ડલ) પહેરવા જોઈએ. ખુલ્લા પગે ચાલવું તમારા પગ માટે પણ સારું છે - પરંતુ સ્વિમિંગ પુલ, સૌના, જાહેર શૌચાલય અને ચેન્જિંગ રૂમ, હોટેલ રૂમ અને કેમ્પસાઇટમાં નહીં! આવા સ્થળોએ, રમતવીરના પગ માટે ચેપનું જોખમ ખાસ કરીને ઊંચું છે. તેથી, તમારે અહીં હંમેશા ચપ્પલ અથવા નહાવાના શૂઝ પહેરવા જોઈએ.
ફૂગ ખાંડ પર ખોરાક લે છે. તેથી શક્ય તેટલું ઓછું ખાંડનું આહાર એથ્લેટના પગની ત્વચા પર હુમલો કરવાનું વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે, કારણ કે પછી પરસેવામાં ખાંડ પણ ઓછી હોય છે.
