રમતગમત
વજન ઉપાડતી વખતે અથવા રમતગમત દરમિયાન સખત શારીરિક શ્રમ પેટની પોલાણમાં દબાણ અને સ્નાયુઓમાં તણાવ એટલી હદે વધારી શકે છે કે પીડા કારણે થાય છે. એક હાનિકારક નાભિની હર્નીયા, જેમાં હર્નિયલ કોથળીમાં સ્થિત અંગ વિભાગોની કોઈ કેદ નથી, તે રમતગમત અને અતિશય તાણને કારણે સમસ્યારૂપ બની શકે છે. વધુમાં, રમતગમત આવા કેદના વિકાસનું જોખમ વધારે છે.
તેમ છતાં, પીડાતા દર્દી એન નાભિની હર્નીયા રમતગમતથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવું જોઈએ નહીં. સૌથી ઉપર, શારીરિક તાણનો પ્રકાર અને તીવ્રતા નિર્ણાયક છે. સફળતાપૂર્વક પ્રદર્શન કર્યા પછી નાભિની હર્નીયા ઓપરેશન, શારીરિક પ્રવૃત્તિ હાલ માટે ઓછી રાખવી જોઈએ. ભારે લિફ્ટિંગ અને રમતો સખત પ્રતિબંધિત છે, ખાસ કરીને પ્રક્રિયા પછીના પ્રથમ દિવસોમાં.
આ નિયમનું પાલન કરવામાં નિષ્ફળતા વિવિધ ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે: વધુમાં, ઓપરેશન પછીના પ્રથમ દિવસોમાં રમતગમતની પ્રેક્ટિસ દ્વારા ઓપરેશનના સમગ્ર પરિણામને જોખમમાં મૂકી શકાય છે. આ કારણોસર, દર્દીઓને વધુ પડતા શારીરિક શ્રમ અને ખાસ કરીને રમતગમતથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જ્યાં સુધી ચામડીના સીવને દૂર ન કરી શકાય. સામાન્ય રીતે દસથી બાર દિવસ પછી આવું થાય છે.
ચામડીના સ્યુચરને દૂર કર્યા પછી, દર્દી હળવા રમતો કરવાનું શરૂ કરી શકે છે. આદર્શરીતે, જ્યાં સુધી દર્દી તેનું સામાન્ય સ્તર ન મેળવે ત્યાં સુધી કસરતમાં ધીમો વધારો થાય છે. નાભિની હર્નીયાના ઓપરેશન પછી રમતોનું પ્રદર્શન હંમેશા તેના પર નિર્ભર હોવું જોઈએ પીડા.
જો ના પીડા રમત દરમિયાન અથવા પછી થાય છે, કોઈ ઓવરલોડિંગ થયું નથી. જો દર્દી પીડા અનુભવે છે (અથવા અન્ય લક્ષણો જેમ કે ઉબકા) શારીરિક શ્રમ દરમિયાન, રમત તરત જ બંધ કરવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે એથ્લેટ નાભિની હર્નીયાના સર્જિકલ સુધારણા પછી સંપૂર્ણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ ફરી શરૂ કરવામાં સક્ષમ બને તે પહેલા કેટલાક અઠવાડિયા લાગે છે.
- સીમ ખોલો,
- ઘાના ઉપચાર વિકાર
- ગંભીર ગૌણ રક્તસ્રાવ.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
