ફાટેલ મેનિસ્કસ માટે
આ મેનિસ્કસ ના ઘૂંટણની સંયુક્ત અર્ધચંદ્રાકાર આકારનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે કોમલાસ્થિ ઘૂંટણની સાંધાની. આંસુ જુદી જુદી રીતે થઈ શકે છે અને ડૉક્ટર દ્વારા નિદાન અને સારવાર કરવી જોઈએ. ના ઉપચાર દરમિયાન મેનિસ્કસ આંસુ, ધ ઘૂંટણની પાટો જ્યારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધે છે ત્યારે તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર થાય છે.
ઘૂંટણની કૌંસ પર ઓપરેશન પછી પુનર્વસન દરમિયાન સંયુક્તની સ્થિરતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. ઘૂંટણની સંયુક્ત સંદર્ભમાં ફાટેલ મેનિસ્કસ. એ નોંધવું જોઈએ કે ઘૂંટણની તાણવું ઉપચારાત્મક માપ તરીકે પૂરતું નથી, પરંતુ રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનર્વસન માપદંડમાં માત્ર સહાયક છે. જ્યારે પણ સ્થિરતા ઘૂંટણની સંયુક્ત મર્યાદિત છે, ઘૂંટણની કૌંસ સાંધાની સ્થિરતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને આ રીતે ફરીથી રમતગમતની તાલીમ શક્ય બનાવે છે.
ક્યારે જોગિંગ, સાંધાને ખૂબ જ વધારે તાણ આવે છે, તેથી જ જો ઘૂંટણનો સાંધો પહેલેથી જ બીમાર હોય તો, તાલીમ ફરી શરૂ કરવી અથવા ચાલુ રાખવી શક્ય છે તેની ખાતરી કરવા માટે હંમેશા ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. ત્યારથી જોગિંગ ખાસ કરીને ઘૂંટણની સાંધાની ખૂબ સ્થિરતાની જરૂર છે, હાલના રોગ હોવા છતાં ઘૂંટણની કૌંસ રમતને શક્ય બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. એ નોંધવું જોઇએ કે જો પીડા ઘૂંટણની કૌંસ હોવા છતાં થાય છે, તાલીમ બંધ કરવી જોઈએ અને જો જરૂરી હોય તો સ્પષ્ટતા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
થેરપી
દરેક ઘૂંટણની સાંધાના રોગની સારવાર અલગ રીતે કરવામાં આવે છે, જે રોગની ગંભીરતા અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના વ્યક્તિગત પરિબળો પર આધાર રાખે છે. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓનો પુનઃપ્રારંભ સામાન્ય રીતે ઉપચાર પ્રક્રિયાના અંતે થાય છે. આ પુનઃપ્રારંભને સરળ બનાવવા અને રોગગ્રસ્ત ઘૂંટણની સાંધા પરના તાણને ઘટાડવા માટે, ઘૂંટણની તાણવું પહેરવું ઉપયોગી થઈ શકે છે.
નિદાન
જો ઘૂંટણની સંયુક્ત લોડિંગ દરમિયાન લક્ષણો જોવા મળે છે, તો વ્યક્તિગત રીતે સાંભળેલા લક્ષણોને સ્પષ્ટ કરવા માટે હંમેશા ચિકિત્સકની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એકલા ઘૂંટણનો ટેકો પહેરવાથી લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે, પરંતુ લક્ષણોની તબીબી તપાસ કર્યા વિના ન કરવું જોઈએ. જો ઘૂંટણની સહાયનો ઉપયોગ લક્ષણોની સ્વ-ઉપચાર માટે કરવામાં આવે છે, તો ગંભીર ગૂંચવણો થઈ શકે છે, ખાસ કરીને સક્રિય વ્યક્તિઓ સાથે, તેથી જ સ્પષ્ટતા અને, જો જરૂરી હોય તો, ઉપચાર હંમેશા ભલામણ કરવામાં આવે છે.
