લક્ષણો | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા

લક્ષણો

ની બળતરાની હાજરીમાં દ્વિશિર કંડરા, બળતરાના લાક્ષણિક ચિહ્નો સામાન્ય રીતે અવલોકન કરી શકાય છે. અસરગ્રસ્ત દર્દીઓ સામાન્ય રીતે નિસ્તેજ અને/અથવા છરાબાજી અનુભવે છે પીડા ખૂબ જ પ્રારંભિક તબક્કે ખભાના આગળના ભાગમાં. આ પીડા ઘણીવાર માં પ્રસરે છે ગરદન અને ઉપલા હાથ.

વધુમાં, બંને હાથની બાજુઓની સીધી સરખામણી દર્શાવે છે કે બળતરા પ્રક્રિયાઓથી અસરગ્રસ્ત ખભા સ્પષ્ટપણે વધુ ગરમ છે. દ્વિશિરના પ્રમાણમાં ઊંડા અભ્યાસક્રમને કારણે રજ્જૂ, સોજો અને લાલાશ માત્ર માંદગીના ખાસ કરીને ઉચ્ચારણ કિસ્સાઓમાં જ જોવા મળે છે. જે લોકો પીડાય છે દ્વિશિર કંડરા બળતરા સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત હાથને મર્યાદિત હદ સુધી ખસેડી શકે છે અથવા બિલકુલ નહીં. પ્રસંગોપાત, જ્યારે અસરગ્રસ્ત હાથને બાજુમાં ઉઠાવવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે, ત્યારે સ્નેપિંગ, જમ્પિંગ અથવા ક્રેકીંગ અવાજ સંભળાય છે.

નિદાન

નિદાન દ્વિશિર કંડરા બળતરા કેટલાક તબક્કાઓ સમાવે છે. શરૂઆતમાં, સામાન્ય રીતે એક વ્યાપક ડૉક્ટર-દર્દી પરામર્શ (એનામેનેસિસ) હોય છે, જે દરમિયાન અસરગ્રસ્ત દર્દીએ હાલના લક્ષણોનું શક્ય તેટલું વિગતવાર વર્ણન કરવું જોઈએ. પહેલેથી જ દર્દી દ્વારા અનુભવાતી ફરિયાદો એ ની હાજરીનો પ્રથમ સંકેત આપે છે દ્વિશિર કંડરા બળતરા.

આ એક ઓરિએન્ટિંગ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે શારીરિક પરીક્ષા દ્વિશિર કંડરાની બાજુઓની તુલના. જો હાજરી દ્વિશિર કંડરા બળતરા શંકાસ્પદ છે, ડૉક્ટર ખભા અને હાથની તપાસ સાથે શરૂ કરશે. તે વિકૃતિઓ, ચામડીના લક્ષણો (ઉદાહરણ તરીકે લાલાશ), ઘા અને ડાઘ પર ખાસ ધ્યાન આપે છે.

પછી વાસ્તવિક પરીક્ષા શરૂ થાય છે. લાંબી દ્વિશિર કંડરાના વિસ્તારમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોનું નિદાન કરવામાં મદદ કરી શકે તેવી વિવિધ પ્રકારની વિશેષ પરીક્ષાઓ છે. કારણભૂત રોગોના કારણે, એક દર્દીને એન દ્વિશિર કંડરાના બળતરા સામાન્ય રીતે માં ચળવળ પર નોંધપાત્ર પ્રતિબંધ દર્શાવે છે ખભા સંયુક્ત.

વધુમાં, ખાસ કરીને ઇમેજિંગ તકનીકો નિદાનમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે દ્વિશિર કંડરા બળતરા. ની સહાયથી અલ્ટ્રાસાઉન્ડ લાંબા દ્વિશિર કંડરાના વિસ્તારમાં પરીક્ષા (સોનોગ્રાફી), જાડું થવું અને પ્રવાહીનું સંચય દર્શાવી શકાય છે. વધુમાં, અસરગ્રસ્ત ખભાના મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI) દ્વિશિર કંડરાની બળતરાનું નિદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ગુણવત્તા ઉપરાંત અને દ્વિશિર કંડરાના બળતરા, ખભાનું એમઆરઆઈ પણ નુકસાનને જાહેર કરી શકે છે ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ, કોમલાસ્થિ માં નુકસાન ખભા સંયુક્ત અને અન્ય પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ.

દ્વિશિર કંડરાની બળતરાની અવધિ

દ્વિશિર કંડરાની બળતરા ખૂબ જ અલગ અવધિની હોઈ શકે છે. જો તમને લાગે પીડા સખત વર્કઆઉટ અથવા અન્ય વિશેષ તાણ પછી તમારા ખભા પર, આ દુખાવો ઠંડા એપ્લિકેશન અને સ્થિરતા સાથે ઝડપથી રાહત મેળવી શકાય છે અને બળતરાને કળીમાં દબાવી શકાય છે. જો બળતરા પહેલાથી જ અદ્યતન (અન-) નોંધાયેલ હોય, તો તે અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે અને, સારવાર/સ્થિરતાના આધારે, તે હંમેશા નવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

રોજિંદા જીવનમાં ખભાના પ્રદેશનું સંપૂર્ણ સ્થિરીકરણ ખૂબ જ મુશ્કેલ છે અને રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓમાં ખૂબ વહેલું વળતર બળતરાની નવી ઘટના તરફ દોરી શકે છે. જો ઑપરેટિવ થેરાપી થાય છે, તો ઑપરેશન પછી ઓછામાં ઓછો 2 અઠવાડિયાનો તણાવમુક્ત સમયગાળો માનવો જોઈએ અને 8-12 અઠવાડિયા પછી જ ખભાનું સંપૂર્ણ વજન વહન કરવું જોઈએ. દ્વિશિર કંડરાના બળતરાની સારવાર મુખ્યત્વે અંતર્ગત કારણ પર આધારિત છે.

સ્નાયુ કંડરાના વિસ્તારમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓને કારણે થતી તીવ્ર ફરિયાદો લેવાથી દૂર કરી શકાય છે. પીડા-દિવિધ દવા. પેઇનકિલર્સ (પીડાનાશક) સક્રિય ઘટકો ધરાવે છે પેરાસીટામોલ or આઇબુપ્રોફેન દ્વિશિર કંડરાના બળતરાના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે. સક્રિય ઘટક થી આઇબુપ્રોફેન પીડા રાહત અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો બંને ધરાવે છે, તેનો ઉપયોગ પ્રાધાન્ય આપવો જોઈએ.

વધુમાં, સ્થાનિક કોલ્ડ એપ્લીકેશન દ્વિશિર કંડરાના બળતરાના તીવ્ર લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જે દર્દીઓ ખાસ કરીને ઉચ્ચારણ લક્ષણોથી પીડાય છે તેઓ અસરગ્રસ્ત ખભાની સારવાર કૂલિંગ પેડ અથવા કૂલિંગ કુશનની મદદથી કરી શકે છે. આ સંદર્ભમાં, જો કે, શીતક ક્યારેય સીધી ત્વચાની સપાટી પર લાગુ ન થાય તેની ખાતરી કરવા કાળજી લેવી જોઈએ.

નહિંતર, ત્વચા અને ત્વચાની સપાટીની નીચેની પેશીઓને ઠંડીથી નુકસાન થઈ શકે છે. દ્વિશિર કંડરાની બળતરાની હાજરીમાં હીટ પ્લાસ્ટરનો ઉપયોગ સખતપણે નિરુત્સાહ છે. ગરમી સામાન્ય રીતે બળતરા પ્રક્રિયાઓને વધુ ફેલાવવાનું કારણ બને છે અને દર્દી દ્વારા અનુભવાતા લક્ષણો વધુ તીવ્ર બને છે.

દ્વિશિર કંડરાના બળતરાની વધુ સારવાર સામાન્ય રીતે ત્રણથી છ મહિનાના સમયગાળામાં વિવિધ તત્વો સાથે કરવામાં આવે છે. સૌથી ઉપર, નિયમિત ભાગીદારી ફિઝીયોથેરાપી કસરતો દ્વિશિર કંડરાની બળતરાની સારવારમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. વધુમાં, સ્થાનિક ઈન્જેક્શન સૌંદર્ય શાસ્ત્ર અને કોર્ટિસોન અસરગ્રસ્ત દ્વિશિર કંડરાની નજીકની તૈયારીઓ હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે મદદ કરી શકે છે.

ખભાના પ્રદેશ અને ઉપલા હાથની સ્થાનિક મસાજ પણ દ્વિશિર કંડરાના સોજાથી પીડાતા દર્દીઓ માટે લાક્ષણિક સારવારના પગલાં છે. આ ઉપરાંત, દ્વિશિર કંડરાના બળતરાની ઉપચાર સ્થાનિક ઉપયોગ દ્વારા વિવિધ કારણભૂત રોગો માટે હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તરંગો અથવા ઉત્તેજના પ્રવાહો. ના કિસ્સામાં દ્વિશિર કંડરાના બળતરા જે દરમિયાન વિકાસ થયો છે ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ, ઘણા કિસ્સાઓમાં સર્જિકલ કરેક્શન ખભા સંયુક્ત હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે.

દ્વિશિર કંડરાના સોજાથી પીડાતા દર્દીઓએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેઓ અસરગ્રસ્ત હાથ પર થોડા સમય માટે કોઈ ભાર મૂકે નહીં. જ્યાં સુધી બળતરા પ્રક્રિયાઓ સંપૂર્ણપણે સાજા ન થાય ત્યાં સુધી રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ સામાન્ય રીતે બંધ કરવી જોઈએ. નહિંતર, ગંભીર ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે, જેમાં કંડરાને સર્જીકલ દૂર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

દ્વિશિર કંડરાની બળતરા માટે વિવિધ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર વિકલ્પો છે. આમાંની એક ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર છે. ઉપચારનો ઉદ્દેશ્ય ગતિ અને સ્વતંત્રતાની સંપૂર્ણ શ્રેણીને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે ખભા માં પીડા સંયુક્ત

ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવારમાં, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, ખભાના સ્નાયુઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સનો સમાવેશ થાય છે. દર્દીને કસરતો સાથે પરિચય કરાવવો જોઈએ જે ખભાના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓ બનાવવા માટે સેવા આપે છે. લાંબા ગાળે, આ કસરતો દર્દીની પોતાની પહેલ પર નિયમિતપણે હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ જેથી કરીને સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ થઈ શકે. ખભા કમરપટો.

ના સ્નાયુઓ ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ આ પ્રક્રિયામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે તેઓ માર્ગદર્શન આપે છે ખભા બ્લેડ અને જો તે યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે તો જ બાયપીડલ કંડરાને રાહત આપવામાં યોગદાન આપી શકે છે. આ બિંદુએ ટ્રાઇસેપ્સ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. અનુરૂપ સ્નાયુઓની ગતિશીલતા ચિકિત્સક દ્વારા નિષ્ક્રિય રીતે, દર્દી દ્વારા અથવા બંનેના મિશ્રણ દ્વારા સક્રિય રીતે હાથ ધરવામાં આવી શકે છે.

જો તે અતિશય તાણને કારણે કંડરાની બળતરા હોય, તો ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર દરમિયાન મુખ્ય ધ્યાન ખભાના સાંધાને રાહત આપવા પર હોય છે, તેની સાથે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાંથી વિરામ પણ હોય છે. હાલમાં બજારમાં વિવિધ Voltaren® ઉત્પાદનો છે, જે તેમને લાગુ કરવાની રીત અને માત્રામાં અલગ છે. તે બધામાં સક્રિય ઘટક છે ડિક્લોફેનાક સામાન્ય રીતે, જે બળતરા વિરોધી (એન્ટિફ્લોજિસ્ટિક) પદાર્થ છે જે મુખ્યત્વે પીડામાં રાહત આપે છે અને બળતરાને અટકાવે છે.

દ્વિશિર કંડરાના સોજામાં, તેથી, વોલ્ટેરેન® મલમનો ઉપયોગ સ્થાનિક બળતરાના લક્ષણો જેમ કે લાલાશ, સોજો અને વધુ પડતો ગરમ થવા ઉપરાંત પીડામાં પણ રાહત આપવામાં ખૂબ મદદરૂપ થાય છે. લક્ષણોની તીવ્રતા અને ઉત્પાદનના ગુણધર્મોના આધારે, લાંબા દ્વિશિર કંડરાના વિસ્તારમાં અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર મલમ લાગુ પાડવું જોઈએ. Voltaren Ointment® સંબંધિત ખભાના સાંધા પર ઉદારતાપૂર્વક વિતરણ કરવું જોઈએ, કારણ કે આ તે સ્થાન છે જ્યાં સ્નાયુના કંડરાવાળા ભાગો સ્થિત છે, જે બળતરાના કિસ્સામાં લક્ષણોનું કારણ બને છે.

સ્નાયુઓ સાથે ખેંચે છે ઉપલા હાથ ulna ખાતે તેના આધાર સુધી. જો જરૂરી હોય તો, મલમ અહીંના સ્નાયુઓના સ્નાયુબદ્ધ ભાગોમાં પણ ઘસવામાં આવે છે, કારણ કે પેઇનવાળા ભાગોમાંથી નીકળતી પીડાને કારણે. ચોક્કસ ડોઝ અને એપ્લિકેશન સંબંધિત પેકેજ ઇન્સર્ટમાંથી લેવી જોઈએ.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, મલમ દિવસમાં ઘણી વખત લાગુ કરી શકાય છે. દ્વિશિર કંડરાની બળતરા પછી, ઇજાગ્રસ્ત કંડરાની સંપૂર્ણ કાર્યક્ષમતા અને પુનર્જીવન પ્રાપ્ત કરવા માટે પીડા અને બળતરા વિરોધી મલમના ઉપયોગ ઉપરાંત ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર અનિવાર્ય છે. એક સામાન્ય રોગનિવારક એપ્લિકેશન કહેવાતા ટ્રાંસવર્સ ઘર્ષણ છે.

આનો હેતુ પીડા ઘટાડવાનો છે જ્યારે તે જ સમયે ગતિશીલતામાં વધારો થાય છે. ઘર્ષણ, એટલે કે ઘસવું, કંડરાના રેખાંશ કોર્સ તરફ ત્રાંસી હોવું જોઈએ. દ્વિશિર કંડરાના સોજાના કિસ્સામાં, કંડરાના ભાગને આંગળીઓની મદદથી માલિશ કરવામાં આવે છે અને તે વ્યક્તિ પીડા અનુભવે છે.

આનો હેતુ સ્થાનિકને પ્રોત્સાહન આપવાનો છે રક્ત પરિભ્રમણ અન્ય સંકેતોમાં, આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ તણાવ અથવા સખ્તાઇને દૂર કરવા માટે થઈ શકે છે. એ જાણવું અગત્યનું છે કે ક્રોસ ઘર્ષણનો ઉપયોગ ફક્ત દ્વિશિર કંડરાની બળતરાના કિસ્સામાં જ થઈ શકે છે.

અભિગમમાં દ્વિશિર કંડરાનું કેલ્સિફિકેશન એક વિરોધાભાસ માનવામાં આવે છે. દ્વિશિર કંડરાની બળતરાની સારવાર ખાસ પૂરી પાડે છે સુધી ડ્રગ થેરાપી ઉપરાંત કસરતો, ફિઝીયોથેરાપીના ભાગ રૂપે પીડા રાહત ઉપચાર અને અસરગ્રસ્ત દ્વિશિર કંડરાની પૂર્વ સુરક્ષા. આ સુધી જો કે, દ્વિશિર કંડરાની બળતરા માત્ર ત્યારે જ થવી જોઈએ જ્યારે પીડા, લાલાશ અને અતિશય ગરમીના સ્વરૂપમાં તીવ્ર લક્ષણો શમી જાય.

નીચેનામાં, ત્રણ કસરતોને ઉદાહરણો તરીકે સમજાવવામાં આવશે સુધી બળતરા રોગ પછી દ્વિશિર કંડરા. આ ખેંચવાની કસરતો બધાને લગભગ 20-30 સેકન્ડ માટે રાખવા જોઈએ અને જો જરૂરી હોય તો ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થવું જોઈએ. તેનો ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે ખેંચવાની કસરતો તે સામાન્ય રીતે સ્નાયુઓના સ્નાયુબદ્ધ ભાગ માટે વધુ યોગ્ય હોય છે અને નળીવાળા ભાગ માટે નહીં.

તેમ છતાં, ખેંચવાની કસરતો દ્વિશિર કંડરાના બળતરાના ઉપચાર પર હકારાત્મક અસર પડે છે. - પ્રથમ કસરત માટે, અસરગ્રસ્ત ખભાની બાજુએ દિવાલ અથવા દરવાજાની ફ્રેમ સામે ઊભા રહો. અસરગ્રસ્ત હાથને ફ્લોરની સમાંતર પાછળની તરફ ખેંચવામાં આવે છે અને જ્યાં સુધી ખેંચવાની લાગણી ન થાય ત્યાં સુધી દિવાલ અથવા દરવાજાની ફ્રેમ સામે હળવાશથી દબાવવામાં આવે છે.

• અસરગ્રસ્ત બાજુનો હાથ આગળ અને ફ્લોરની સમાંતર લંબાવવામાં આવે છે, હાથની હથેળીઓ ઉપરની તરફ હોય છે, જેથી બીજા હાથની હથેળીને ફ્લોર તરફ સહેજ દબાવી શકાય. - બંને હાથ પીઠ પાછળ એકસાથે લાવવામાં આવે છે અને હાથ એકબીજાની અંદર મૂકવામાં આવે છે જેથી હાથની હથેળીઓ નીચે તરફ હોય. હવે હાથ શરીરથી દૂર છત તરફ ખેંચાય છે જ્યાં સુધી દ્વિશિરમાં ખેંચાણ અનુભવાય નહીં.

તરવું એક એવી રમત છે જ્યાં દ્વિશિર કંડરાનો સોજો જેવી ઇજાઓ થઇ શકે છે. દ્વિશિરની ઉત્પત્તિ ખભાના સાંધાના વિસ્તારમાં લાંબા અને ટૂંકા દ્વિશિર કંડરાથી થાય છે, તેથી દ્વિશિર કંડરાની બળતરા એ ખભાના સાંધામાં બળતરા સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે. ક્યારે તરવું, ખભાનો સાંધો સક્રિયપણે તાણયુક્ત છે, જેથી ઓવરલોડિંગ અથવા ખોટી લોડિંગ દ્વિશિર કંડરામાં બળતરા તરફ દોરી શકે છે.

તેમ છતાં તરવું દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે ટ્રિગર બની શકે છે, તરવું એ ખભાના સાંધામાં ગતિશીલતા જાળવવા માટે ઓછી તાણવાળી રમતગમત પ્રવૃત્તિ તરીકે પણ કામ કરી શકે છે. દ્વિશિર સ્વિમિંગ દરમિયાન શરીરની હિલચાલમાં સામેલ છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં ભાર દ્વિશિરના સ્નાયુઓ બનાવવા માટે વજન ઉપાડવા સાથે તુલનાત્મક નથી. વધુમાં, માં કોઈ દબાણયુક્ત ફ્લેક્સિંગ સ્થિતિ કોણી સંયુક્ત સ્વિમિંગ દરમિયાન ધારવામાં આવે છે, જે બદલામાં સૂચવે છે કે દ્વિશિર કંડરામાં બળતરા પછી, સ્વિમિંગના સ્વરૂપમાં હલનચલન માટે ધીમી આદતનો હેતુ હોવો જોઈએ. સામાન્ય રીતે, તે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના વ્યક્તિગત વિવેકબુદ્ધિ પર છે કે શું પીડાની તીવ્રતા મધ્યમ સ્વિમિંગને મંજૂરી આપે છે કે નહીં. જો કે, સાંધાને સ્થિર ન કરવું, પરંતુ ખભાના સાંધામાં દ્વિશિર કંડરાના મૂળને બચાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.