સલાહ / શિક્ષણ
દર્દીને સિઆલોલિથિઆસિસના લક્ષણો વિશે શિક્ષિત કરવું જોઈએ અને સક્રિય સહકાર માટે પ્રેરિત થવું જોઈએ.
સામાન્ય પગલાં
- સ્વયંભૂ પ્રસ્થાન પ્રોત્સાહિત પગલાં:
- ગ્રંથિની મસાજ
- ચ્યુઇંગ ગમ
- વિટામિન સી પાવડર
- કાયમી દવાઓની સમીક્ષા, હાલના રોગ પરની શક્ય અસર.
નિયમિત ચેક-અપ્સ
- ડેન્ટલ ચેકઅપ્સ - રોગની ડિગ્રીના આધારે અંતરાલની ભલામણ.
પોષક દવા
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
- તંદુરસ્ત મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર, લિંગ અને વય ધ્યાનમાં લેતા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
- દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળોની 2 પિરસવાનું).
- અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
- ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
- નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું પાલન:
- પર્યાપ્ત પ્રવાહીનું સેવન!
- ઉચ્ચ ફાઇબર પસંદ કરો આહાર - આખા અનાજ અને શાકભાજીમાં રહેલું રેસા વધવાની ચાવવાની પ્રવૃત્તિ દ્વારા લાળ વધારવામાં ફાળો આપે છે.
- પર આધારિત યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી પોષણ વિશ્લેષણ.
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
