પરિચય
નીચા રક્ત દબાણ એ એક સામાન્ય રોગ છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે કોઈનું ધ્યાન જતું નથી. જો કે, કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમનામાં નિમ્ન રક્ત ચક્કર આવવા જેવા લક્ષણો દ્વારા વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં દબાણ અપ્રિય રીતે નોંધનીય છે, ઉબકા, થાક અથવા ઉચ્ચ પલ્સ. આના કારણો વિવિધ છે અને હંમેશા સ્પષ્ટ રીતે ઓળખી શકાતા નથી. વાસ્તવિક કારણને અન્ય લક્ષણો દ્વારા પણ ઢાંકી શકાય છે. દવા ઉપરાંત, રક્ત વિવિધ ઘરગથ્થુ ઉપચાર વડે પણ દબાણ વધારી શકાય છે.
લો બ્લડ પ્રેશર સામે આ ઘરેલું ઉપચાર મદદ કરી શકે છે
નીચા લોહિનુ દબાણ દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા અજાત બાળકના વિકાસ માટે ક્યારેક ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે અને તેથી કોઈપણ સંજોગોમાં તેને નિયંત્રિત કરવું જોઈએ. ઘરગથ્થુ ઉપચારોના ઉપયોગ ઉપરાંત, ઉચ્ચ જોખમને કારણે ડૉક્ટરની સલાહ પણ લેવી જોઈએ. નીચા સાથે લોહિનુ દબાણ, જે દરમિયાન થતું નથી ગર્ભાવસ્થા, વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં પ્રવાહીનું પ્રમાણ વધુ રાખવા માટે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
પર્યાપ્ત મીઠાની કોસમની ખાતરી કરવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે રમતગમત દરમિયાન મુશ્કેલ છે ગર્ભાવસ્થા, પરંતુ કસરતની હકારાત્મક અસરો હજુ પણ જળવાઈ રહે છે, નિયમિતપણે ચાલવા જવું પણ શક્ય છે. સાથે સકારાત્મક અસરો પણ જોવા મળે છે કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ.
જો કે, તેમને પહેરવાથી ગૂંચવણો થઈ શકે છે, તેથી જ પગને વૈકલ્પિક રીતે ઉંચા કરી શકાય છે. આ પણ રક્તના ઉચ્ચ વળતર પ્રવાહ તરફ દોરી જાય છે હૃદય. જો તમે તમારામાં વધારો કરવા માંગો છો લોહિનુ દબાણ ખાસ ખોરાક ખાવાથી, તમારે અગાઉ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
શું શેમ્પેઈનનો ગ્લાસ મદદ કરે છે?
એક ગ્લાસ શેમ્પેન પીવાથી માનવ શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર પર વિવિધ અસરો થાય છે. સામાન્ય રીતે, દારૂ પીવાથી લોહી ઓછું થાય છે વાહનો વિસ્તરવું, જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો થવાને કારણે ઘણીવાર ચહેરાના લાલ રંગ તરફ દોરી જાય છે. જો કે, આલ્કોહોલની માત્રા અથવા તેની સાથેના સંખ્યાબંધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે ધુમ્રપાન, બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે, પરંતુ આ પણ દરેક શરીરમાં બદલાય છે. તેથી, સ્પાર્કલિંગ વાઇનનો ગ્લાસ તે સમય માટે બ્લડ પ્રેશર વધારવામાં મદદ કરતું નથી.
