વધતી વેદના: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

વધતી દુખાવો સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત નથી અને બાળક પર આધાર રાખીને ગંભીરતામાં બદલાઈ શકે છે. વૃદ્ધિ પૂર્ણ સાથે, વધતી દુખાવો તેમના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ.

વધતી વેદના શું છે?

સરેરાશ, વધતી દુખાવો 30% જેટલા બાળકોને તેઓ અસર કરે છે વધવું. બાળકોમાં વધતી જતી પીડાઓ તેમનું કારણ બને છે વધવું. વિકાસ સંબંધિત પીડા અસરગ્રસ્ત બાળક શારીરિક રીતે સક્રિય હોય તેના કરતાં આંગળીઓમાં સૌથી વધુ સ્પષ્ટ હોય છે અને આરામના સમયગાળા દરમિયાન (ઉદાહરણ તરીકે, રાત્રે અથવા સાંજે) સામાન્ય રીતે વધુ સ્પષ્ટ હોય છે. ઉપલા અને નીચલા પગ ખાસ કરીને વારંવાર વધતી પીડાથી પ્રભાવિત થાય છે; કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પીડા માં પોતે મેનીફેસ્ટ સાંધા જેમ કે ઘૂંટણની સંયુક્ત. ખાસ કરીને, વિકાસ સંબંધિત પીડા અસરગ્રસ્ત બાળકમાં હંમેશાં શરીરના સમાન ભાગમાં જોવા મળતું નથી, પણ સ્થળાંતર થાય છે અને શરીરની બાજુઓ બદલાય છે. સરેરાશ, 30% જેટલા બાળકોને વધતી જતી પીડાથી અસર થાય છે વધવું. આ સંદર્ભમાં, પીડા છોકરાઓની તુલનામાં છોકરીઓમાં થોડી વાર વધારે વારંવાર થાય છે.

કારણો

દવામાં, બાળકોમાં થતી વધતી વેદનાના ચોક્કસ કારણો હજી પણ મોટાભાગે અજાણ છે. જો કે, અન્ય પરિબળોમાં, વધતી વેદના અસ્થિ વૃદ્ધિ સાથે સંબંધિત હોવાનું માનવામાં આવે છે:

વૈજ્ .ાનિક અધ્યયન સૂચવે છે કે બાળકોમાં હાડકાની વૃદ્ધિ મુખ્યત્વે શારીરિક આરામના સમયગાળા દરમિયાન થાય છે, અને તેથી ફરિયાદો ખાસ કરીને આ તબક્કાઓ દરમિયાન ઉચ્ચારવામાં આવે છે. અન્ય પૂર્વધારણાઓ સૂચવે છે કે બાળકોમાં વધતી જતી પીડા નબળી મુદ્રામાં કારણે હોઈ શકે છે અથવા રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ, દાખ્લા તરીકે. તે પણ શક્ય છે વૃદ્ધિ પીડા બાળકોમાં ભારે શારીરિક તાણ અથવા થાકતાના મૂળભૂત વધારાથી પ્રભાવિત થાય છે. જો કે, આ ધારણાઓની હજી નિશ્ચિતરૂપે પુષ્ટિ થઈ નથી.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ

• પોસ્ટરલ ડિફેક્ટ

• રેસ્ટલેસ પગ સિન્ડ્રોમ

નિદાન અને કોર્સ

કારણ કે વધતી વેદના સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત ક્લિનિકલ ચિત્ર નથી, તેથી સારવાર કરનાર ચિકિત્સક દ્વારા સ્પષ્ટ નિદાન કરવું અનુરૂપ રીતે મુશ્કેલ છે. વારંવાર, વધતી વેદનાનું નિદાન કહેવાતા બાકાત નિદાનના સંદર્ભમાં થાય છે; આનો અર્થ એ છે કે અનુરૂપ પીડાથી અસરગ્રસ્ત બાળકની આ ફરિયાદોની હાજરીને બાકાત રાખવામાં સક્ષમ થવા માટે, ફરિયાદો થવાના અન્ય વિવિધ કારણો માટે પ્રથમ તપાસ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પીડા કે જે વધતી જતી પીડાની લાક્ષણિકતા પણ છે તે ઇજાઓ અથવા વિવિધ ચેપને કારણે થઈ શકે છે. ર્યુમેટિક રોગો અથવા અંગોમાં ટીશ્યુ નિયોપ્લેઝમ પણ કરી શકે છે લીડ વધતી વેદના જેવા મળતી ફરિયાદોને. જો જરૂરી હોય તો, સંબંધિત રોગોની સહાયથી નકારી શકાય છે રક્ત ઉદાહરણ તરીકે, પરીક્ષણો અથવા એક્સ-રે. તરુણાવસ્થા સુધીના બાળકોમાં વધતી જતી પીડાઓ થઈ શકે છે. લાક્ષણિક રીતે, વધતી જતી પીડાઓ તબક્કાવાર થાય છે અને પછી લગભગ એક કલાક સુધી શક્ય અવધિ પછી તેમના પોતાના પર જ ઓછી થઈ જાય છે. વધતી વેદના સામાન્ય રીતે સારી પૂર્વસૂચન દર્શાવે છે અને વૃદ્ધિ પૂર્ણ થયા પછી ફરી આવતું નથી.

ગૂંચવણો

તરુણાવસ્થા દરમિયાન વધતી વેદના અસામાન્ય નથી. 12 અને 16 વર્ષની વયની વચ્ચે, ત્યાંથી મધ્યમથી તીવ્ર પીડાના અલગ કેસ હોઈ શકે છે હાડકાં. સોકર જેવી તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ અથવા લાંબા અંતરની તીવ્ર દોડ પછી, આ પીડા તીવ્ર થઈ શકે છે. વધતી વેદના ચિંતાનું કારણ નથી. તેઓ એ સંકેત છે કે તંદુરસ્ત વિકાસ થઈ રહ્યો છે. માતા અથવા પિતા તરીકે, વધતી જતી પીડા વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. જો તમે તમારી જાતને મદદ કરવા માંગતા હો, તો ઠંડક હંમેશાં મદદ કરી શકે છે. એક કલાકથી વધુ સમય સુધી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઠંડું ન કરવું તે મહત્વનું છે. અતિશય રમતની પ્રેક્ટિસ પણ ઘણી વાર ન કરવી જોઈએ. માંસપેશીઓ, જે ફક્ત વધવા માંડે છે, ખૂબ તાણ આવી શકે છે અને પછી એ સ્નાયુ ફાઇબર આંસુ આવી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, વધતી વેદનાનું કારણ વૃદ્ધિ છે હોર્મોન્સ. ભલે આજકાલ ત્યાં ગોળીઓ છે સંતુલન આ હોર્મોન્સ, તમારે તમારા પોતાના બાળકની કુદરતી વૃદ્ધિ પ્રક્રિયામાં દખલ કરવી જોઈએ નહીં. માટે ક્રમમાં હાડકાં ઝડપથી અને ઓછા પીડા સાથે વધવા માટે, પૂરતો પુરવઠો કેલ્શિયમ આ પ્લાન્ટ તેમજ પ્રાણીઓના સ્રોત હોઈ શકે છે કેલ્શિયમ. જો વધતી વેદના રાતોરાત અદૃશ્ય થઈ નથી અને હજી પણ તે ઘણા દિવસો સુધી રહે છે, તો બાળરોગ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ કિસ્સામાં, તે કંઈક બીજું હોઈ શકે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

બાળકોમાં વધતી જતી પીડા માતા-પિતા માટે મોટો ભાર હોઈ શકે છે, કારણ કે તેઓ જુએ છે કે તેમનું બાળક કેવી રીતે પીડાય છે - અને ડર છે કે તેની પાછળ કંઈક વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. તેમના પોતાના મનની શાંતિ માટે, બાળરોગ ચિકિત્સકની મુલાકાત લેતા પહેલા તેઓને પ્રથમ વખત વધતી વેદનાની શંકા કરવી, અથવા આગામી આગામી ચેકઅપ પર નિરીક્ષણ લાવવું ખોટું નથી. તે સ્પષ્ટ કરી શકે છે કે શું તે ખરેખર ફક્ત વધતી વેદના છે અને શું તે સામાન્ય સ્વરૂપમાં થાય છે. આ માતાપિતાને આશ્વાસન આપે છે અને તેઓ હજી પણ વધતી વેદનાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે ત્યારે તેમના બાળકોને આરામથી જવાબ આપવા માટે વધુ સારી સ્થિતિમાં મૂકે છે. જો કે, માતાપિતાએ હંમેશાં જાગૃત હોવું જ જોઇએ, આવી પરીક્ષા પછી પણ, ફરિયાદો લાક્ષણિક રીતે વધતી વેદના જેવી થાય છે. તેઓ મોડી બપોરે રાત સુધી આવે છે, અને બપોર સુધી સવારે અનુભવાતા નથી. ની સોજો અથવા લાલાશ ત્વચા સામાન્ય વધતી વેદના સાથે કંઈ લેવાદેવા નથી. જો આવા લક્ષણો જોવા મળે છે, તો બાળરોગને શક્ય તેટલું જલ્દી જોવું શ્રેષ્ઠ છે. કારણ કે વધતી વેદનાથી પીડાતા બાળકોને ઘણી વાર અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે, માતાપિતા કેટલીક વાર અજાણતાં અન્યને અવગણે છે આરોગ્ય સમસ્યાઓ કે જે પીડા પણ કરે છે - ફક્ત વિવિધ લક્ષણો સાથે. બાળરોગ ચિકિત્સા પણ અસરગ્રસ્ત બાળકને ફરીથી તપાસ કરશે, જો પીડામાં વધારો જેવા સામાન્ય પીડાની પદ્ધતિથી કોઈ વિચલન થાય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

કારણ કે વધતી વેદનાના કારણો મોટાભાગે અજાણ્યા છે, કારણભૂત નથી ઉપચાર લક્ષણો શક્ય છે. જો કે, પીડાની તીવ્ર તબક્કાઓ વિવિધની મદદથી દૂર થઈ શકે છે પગલાં. જે પગલાં વ્યક્તિગત કેસોમાં વપરાય છે તે વધતી જતી વેદનાની તીવ્રતા પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, શરીરના દુ painfulખદાયક ભાગની લક્ષિત માલિશ તુલનાત્મક રીતે હળવા વધતા દુખાવો સામે અસરકારક હોઈ શકે છે; સેન્ટ જ્હોન વtર્ટ માં માલિશ તેલ ત્વચા સહાયક અસર કરી શકે છે. ગરમી પણ વધતી જતી પીડા પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગરમીની બોટલો અથવા ધાબળાઓનો ઉપયોગ શરીરના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં પીડા-રાહત હૂંફ આપવા માટે કરી શકાય છે. વધતી વેદનાની સારવારનો બીજો રસ્તો લાલ લાઇટ લેમ્પનો ઉપયોગ છે, જેનો ઉપયોગ શરીરના પીડાદાયક વિસ્તારોમાં વોર્મિંગ ઇન્ફ્રારેડ લાઇટને ડાયરેક્ટ કરવા માટે કરી શકાય છે. જો કોઈ બાળક ખૂબ ઉચ્ચારણ વધતી વેદનાથી પીડાય છે, તો તે પણ શક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેનું સંચાલન કરવું પેઇનકિલર્સ ડ casesક્ટરની સલાહ સાથે ગંભીર કિસ્સાઓમાં. નિષ્ણાતો તેની ખાતરી કરવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે કે તૈયારી અને માત્રા પીડા-રાહત આપતી દવાઓની બાળકના જીવતંત્ર માટે યોગ્ય છે. ઉપરાંત, નિયમ પ્રમાણે, પીડા-રાહતનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી દવાઓ લાંબા સમય માટે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

વધતી જતી પીડા દરેક બાળકને અસર કરતી નથી, પરંતુ જ્યારે પણ થાય છે ત્યારે તે ખૂબ તીવ્ર બની શકે છે. કારણ કે તેમનો વિકાસ બાળકની વૃદ્ધિ સાથે થાય છે, તે ત્યાં સુધી થાય છે જ્યાં સુધી બાળક વધવાનું બંધ ન કરે. જો કે, તેઓ હંમેશાં પહેલા અટકે છે અને હવે કિશોરોના અંતમાં કોઈ સમસ્યા નથી. અસરગ્રસ્ત બાળકો સાથેના માતાપિતાએ વૃદ્ધિના સમયગાળા દરમિયાન સૂઈ રહેલી અને રાત્રે સૂઈ રહેલી સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ. જ્યારે સવાર અને મધ્યાહ્નમાં બધુ બધુ ઠીક છે, ત્યારે વધતી વેદનાના પ્રથમ ચિહ્નો મોડી બપોર પછીથી એક મુદ્દો બની રહ્યા છે. તે ખાસ કરીને અપ્રિય છે જ્યારે નાના બાળકો બેડ પેઇન-ફ્રી પર ગયા હોય અને દુ painખમાં રાત્રે જાગે. કમનસીબે, જોકે, વધતી વેદના આ સમયે ચોક્કસપણે થાય છે, જે તેમની લાક્ષણિકતા છે અને કહે છે કે તે કંઈ ખરાબ નથી. સદભાગ્યે, વધતી વેદના બાળકોને તેમના સ્વાસ્થ્યવર્ધક વિકાસમાં અસર કરતી નથી, તેમ છતાં તેઓ થોડી રાતની sleepંઘમાં ખર્ચ કરી શકે છે. જો sleepંઘ એક ગંભીર સમસ્યા બની જાય છે, કારણ કે તેઓ રાતભર sleepંઘી શકતા નથી અને તેથી તે દિવસ દરમિયાન થાકેલા છે અને રોજિંદા જીવનનું સંચાલન કરી શકતા નથી, તો ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. નહિંતર, વધતી વેદના બાળકોની શાળા અને સામાજિક જીવનમાં અવરોધ બની જાય છે.

નિવારણ

કારણ કે પરિબળો લીડ વધતી વેદના માટે હજુ સુધી દવા જાણીતી નથી, સામાન્ય રીતે લક્ષણોને અટકાવવી શક્ય નથી. જો કે, અસરગ્રસ્ત બાળકોના માતાપિતા સાથે તબીબી પરામર્શ વ્યક્તિગત પીડા-રાહતની સારવાર પદ્ધતિઓ તરફ ધ્યાન દોરશે. ઉદાહરણ તરીકે, વહેલી પગલાં વધતી વેદનાની તીવ્ર શરૂઆતથી પીડામાં વધારો થઈ શકે છે.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

સંખ્યાબંધ ઘર ઉપાયો અને ઉપાય વધતી વેદનામાં મદદ કરે છે. બધાથી ઉપર, આરામ અને હૂંફથી તેમનું મૂલ્ય સાબિત થયું છે. ગરમ સ્નાન અગવડતા તેમજ નમ્રતાથી રાહત આપે છે પગ મસાજ સાથે પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર મલમ, કેમોલી, ઋષિ or સેન્ટ જ્હોન વtર્ટ તેલ. સ્ટ્રેચિંગ વ્યાયામ પણ મદદ કરે છે. આ જાંઘ અને ખાસ કરીને વાછરડાની માંસપેશીઓ નિયમિતપણે ooીલા અને ખેંચાણવાળા હોવા જોઈએ તીવ્ર પીડા હુમલાઓ, આ ઉત્તેજીત તરીકે રક્ત પરિભ્રમણ અને સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને વેગ આપે છે. હોમિયોપેથીક ઉપાય વધતી વેદનામાં પણ મદદ કરી શકે છે. અસરકારક ઉદાહરણ તરીકે ગ્લોબ્યુલ ગૈઆઆકમ ડી 6 છે, જે શ્રેષ્ઠ અસર માટે સૂતા પહેલા લેવી જોઈએ. આ ઉપરાંત, માતાપિતાએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે બાળક સંતુલિત અને સ્વસ્થ ખાય છે આહાર. આહાર પૂરક સાથે કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન્સ સી અને ડી શક્ય ખામીઓની ભરપાઇ કરી શકે છે અને ઝડપથી પીડાને દૂર કરે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, હળવા પેઇનકિલર્સ બાળકને આરામદાયક રાતનો આરામ કરવામાં મદદ માટે સૂચવવામાં આવી શકે છે. જો કે, વધતી વેદના માટે વિક્ષેપ સૌથી અસરકારક છે. રમતી વખતે અથવા કડકડતી વખતે, પીડા સામાન્ય રીતે ઝડપથી ભૂલી જાય છે અને થોડીવાર પછી તે જાતે જ શમી જાય છે. બાળરોગ ચિકિત્સક, જે બાળકને સલામત બાજુએ રાખે છે તેની સારવાર સાથે ગંભીર વધતી વેદનાની ચર્ચા થવી જોઈએ.