જાડાપણું (વજનવાળા) અથવા વધારે વજન આજે ઘણા દેશોમાં ખૂબ સામાન્ય છે. માત્ર એક તૃતીયાંશ વસ્તીનું વજન તેમની ઉંમર અને ઊંચાઈ માટે યોગ્ય છે. તમે ગણતરી કરી શકો છો કે તમે છો વજનવાળા BMI નો ઉપયોગ કરીને (શારીરિક વજનનો આંક). BMI ની ગણતરી તમારા શરીરના વજનને કિલોગ્રામમાં તમારી ઊંચાઈના વર્ગ દ્વારા મીટરમાં વિભાજીત કરીને કરવામાં આવે છે.
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) એ BMI અનુસાર વધુ વજનનું વર્ગીકરણ કર્યું છે:
BMI | |
સામાન્ય વજન | 18,5-24,9 |
વધારે વજન | 25,0-29,9 |
જાડાપણું ગ્રેડ I | 30-34,9 |
જાડાપણું ગ્રેડ II | 35-39,9 |
ગંભીર સ્થૂળતા ગ્રેડ III | લગભગ 40 |
સાથે લોકો સ્થૂળતા ઓછી આયુષ્ય ધરાવે છે કારણ કે સ્થૂળતા પોતે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે અને અસંખ્ય ગૌણ રોગોના વિકાસનું કારણ બને છે, જે બદલામાં વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે. જાડાપણું આમ વૃદ્ધત્વના ક્લાસિક રોગો પૈકી એક છે.