વધુ સાવચેતી અથવા નિવારક પગલાં | આંતરડાનું કેન્સર સ્ક્રિનિંગ

વધુ સાવચેતી અથવા નિવારક પગલાં

કોલોરેક્ટલનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્વરૂપ કેન્સર સ્ક્રીનીંગ એ વ્યક્તિગત જીવનશૈલીનું લક્ષિત અનુકૂલન છે. ખૂબ ઓછી કસરત, ગંભીર વજનવાળા, વધુ ચરબીવાળો ખોરાક અને આલ્કોહોલનો વપરાશ અને/અથવા નિકોટીન આંતરડાના વિકાસ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ જોખમી પરિબળો પૈકી એક છે કેન્સર. આ કારણોસર, માં ફેરફાર આહાર પહેલાથી જ આંતરડામાં મોટો ફાળો આપી શકે છે કેન્સર નિવારણ.

જે દર્દીઓ, ઉદાહરણ તરીકે કૌટુંબિક કારણોસર, પહેલેથી જ ઇતિહાસ ધરાવે છે કોલોન કેન્સરે ઉચ્ચ ચરબીવાળા ખોરાકનો વારંવાર ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ. સંતુલિત આહાર પુષ્કળ પ્રમાણમાં ફાઇબર અને પૂરતા પ્રમાણમાં ફળો અને શાકભાજી આંતરડાના કેન્સરના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. વધુમાં, ટૂંકા રમત સત્રો અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 3 દિવસ લેવા જોઈએ. ઘણીવાર સાંજના સમયે ટૂંકા ચાલવાથી આંતરડાના કેન્સરને અસરકારક રીતે અટકાવવામાં મદદ મળે છે. નો વપરાશ નિકોટીન અને દારૂ પણ પ્રતિબંધિત અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ કરવો જોઈએ.

કોલોરેક્ટલ કેન્સર સ્ક્રીનીંગ કેટલું ઉપયોગી છે?

મોટા ભાગના સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણોની જેમ કોલોરેક્ટલ કેન્સર સ્ક્રીનીંગ, બિનજરૂરી દેખાઈ શકે છે. કોલોરેક્ટલ કેન્સર થવાની સંભાવના ઓછી હોવા છતાં, પ્રારંભિક તપાસ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. કેન્સરની સારવારમાં, કેન્સરની વહેલી શોધ એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પૂર્વસૂચન પરિબળ છે.

ની મદદ સાથે કોલોનોસ્કોપી, પોલિપ્સ અને કોલોરેક્ટલ કેન્સરના અગ્રદૂતને પ્રારંભિક તબક્કે શોધી અને દૂર કરી શકાય છે, જે ટૂંક સમયમાં જીવલેણ રોગનું કારણ બની શકે છે. આ તબક્કે, કોશિકાઓ હજુ સુધી આખા શરીરમાં ફેલાઈ નથી અને ફેરફારોને કારણે આંતરડામાં પણ કોઈ નુકસાન થયું નથી. તેથી, કોલોરેક્ટલ કેન્સર સ્ક્રીનીંગ એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નિદાન માપદંડ છે અને બીમારીના કિસ્સામાં કેન્સરના ઉપચાર અને સમયસર સારવારની શક્યતાઓ વધારે છે. કોલન કેન્સર સ્ક્રીનીંગ ખાસ કરીને સઘન અને સારી રીતે તપાસવામાં આવે છે, કારણ કે તે પુખ્ત વયના લોકોમાં સૌથી સામાન્ય કેન્સર પૈકીનું એક છે.

ઝડપી પરીક્ષણ કેટલું સલામત છે?

આજકાલ, ઘણી ઝડપી અને સરળ પરીક્ષણ પદ્ધતિઓ પર સંશોધન હાથ ધરવામાં આવે છે કોલોન કેન્સર સ્ક્રીનીંગ પદ્ધતિઓ. રોજિંદા તબીબી જીવનમાં, જો કે, હેમોકલ્ટ ટેસ્ટ, સ્ટૂલ ટેસ્ટ, હજુ પણ રક્તસ્રાવની પ્રારંભિક તપાસ માટે એક સરળ પરીક્ષણ પદ્ધતિ તરીકે અસ્તિત્વમાં છે જે આના કારણે થઈ શકે છે. આંતરડાનું કેન્સર. જો કે, પરીક્ષણની સલામતી મર્યાદિત છે.

પ્રારંભિક તબક્કામાં રક્તસ્ત્રાવ ભાગ્યે જ થાય છે અને હાલની ગાંઠોના કિસ્સામાં પણ પરીક્ષણ વિશ્વસનીય નિદાન પ્રદાન કરી શકતું નથી. બીજી બાજુ, ઘણા કિસ્સાઓમાં આંતરડામાં કોઈ ગાંઠ કે રક્તસ્ત્રાવ ન થયો હોવા છતાં પણ પરીક્ષણ ખોટા હકારાત્મક પરિણામો બતાવી શકે છે. તેથી ઝડપી પરીક્ષણની સલામતી ગંભીર રીતે મર્યાદિત છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ હજી પણ એક સરળ પ્રક્રિયા દ્વારા મહત્વપૂર્ણ શંકાસ્પદ નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે થઈ શકે છે.

મારે કઈ ઉંમરે નિવારક સંભાળમાં જવાનું શરૂ કરવું જોઈએ?

નિવૃત્તિ વય વ્યક્તિગત જોખમ સાથે અથવા અગાઉના સંકેતો અને ફેરફારોના આધારે બદલાય છે. જો કે, અસરગ્રસ્ત ન હોય તેવી પુખ્ત વ્યક્તિ માટે અમુક વય મર્યાદાઓ છે, જેની ઉપર એ આરોગ્ય તબીબી દૃષ્ટિકોણથી સર્વેલન્સ પ્રોટોકોલ સલાહભર્યું છે. કારણ કે, અભ્યાસો અનુસાર, 50 વર્ષની ઉંમર પછી માંદગીનું જોખમ વધુ મજબૂત રીતે વધે છે, આ ઉંમરે પ્રથમ નિવારક પરીક્ષાઓની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

હેમોકલ્ટ સ્ટૂલ પરીક્ષા, તેમજ ડિજિટલ-રેક્ટલ પેલ્પેશન પરીક્ષા 50 વર્ષની ઉંમરથી વાર્ષિક ધોરણે ભલામણ કરવામાં આવે છે. 55 વર્ષની ઉંમરથી, કોલોનોસ્કોપી નિવારક પગલાં તરીકે તબીબી રીતે પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે આ એક વધુ જટિલ પ્રક્રિયા છે અને જેમ કે ફેરફારો પોલિપ્સ માત્ર ધીમે ધીમે વધે છે, તે દર 10 વર્ષે પ્રોફીલેક્ટીક રીતે કરવામાં આવે છે.

અસાધારણ સ્ટૂલ પરીક્ષાના કિસ્સામાં અથવા આંતરડાની અગાઉ નિદાન કરાયેલી અસામાન્યતાના કિસ્સામાં, એ કોલોનોસ્કોપી વધુ વખત કરવું જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે દર 2 વર્ષે. ખાસ જોખમના કેસોમાં, વ્યક્તિગત નિર્ણયના આધારે કોલોનોસ્કોપી દર 2 મહિને કરી શકાય છે. ના કેસથી પ્રભાવિત લોકો આંતરડાનું કેન્સર 1લી ડિગ્રીના પરિવારમાં પણ તેમની પ્રથમ કોલોનોસ્કોપી 45 વર્ષની ઉંમરે નવીનતમ સમયે કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.