આયર્નની ઉણપ માટે પોષણ
પરિચય આયર્ન એ માનવ શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ ટ્રેસ તત્વ છે. તે રક્ત રચના અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. તદનુસાર, ઉણપ લક્ષણો વિવિધ ગંભીર લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે. આયર્નની થોડી ઉણપના કિસ્સામાં, આહારમાં ફેરફાર અને ખોરાક દ્વારા આયર્નનું વધુ પ્રમાણ ઘણીવાર… આયર્નની ઉણપ માટે પોષણ