ઉધરસ રાહત

પરિચય ઠંડા સ્નાન એ સ્નાન છે જે શરદીના લક્ષણોને સમાવવા અને રાહત આપવા માટે રચાયેલ છે. જો તમે શરદીની શરૂઆતમાં ઠંડા સ્નાન કરો તો તે ખાસ કરીને અસરકારક છે. આ રીતે, લક્ષણો શરૂ થાય તે પહેલા જ રોકી શકાય છે. ઠંડા સ્નાન પાણીમાં શુદ્ધ સ્નાન હોઈ શકે છે, પરંતુ ... ઠંડા સ્નાન

ઠંડા સ્નાન પર શું અસર થવી જોઈએ? ઠંડા સ્નાન મુખ્યત્વે તેની હૂંફ દ્વારા કાર્ય કરે છે. એક તરફ, તે "કૃત્રિમ" તાવ પ્રાપ્ત કરી શકે છે, એટલે કે શરીરનું તાપમાન વધ્યું છે. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિને પેથોજેન્સ સામે પોતાનો બચાવ કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, ગરમી ત્વચા અને સ્નાયુઓના રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે. માં… ઠંડા બાથમાં શું અસર થવી જોઈએ? | ઠંડા સ્નાન

કયા ઠંડા સ્નાન ઉપલબ્ધ છે? ઠંડા સ્નાન ક્લાસિક સંપૂર્ણ સ્નાન, ત્રણ-ક્વાર્ટર સ્નાન અને આંશિક સ્નાનમાં વહેંચાયેલા છે. સૌથી અસરકારક પરંતુ તે જ સમયે શરીર માટે સૌથી સખત સંપૂર્ણ સ્નાન છે. ઘણા બાથટબના કદને કારણે, જોકે, સામાન્ય રીતે માત્ર ત્રણ-ક્વાર્ટર સ્નાન શક્ય છે. કાં તો… કયા ઠંડા સ્નાન ઉપલબ્ધ છે? | ઠંડા સ્નાન

આવશ્યક તેલ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઠંડા સ્નાનમાં સ્નાન ઉમેરણ તરીકે થાય છે. સ્નાન કરતી વખતે, ઘટકો ત્વચા દ્વારા આંશિક રીતે શોષાય છે, તેથી તેમની બળતરા વિરોધી અસર સમગ્ર શરીરમાં ફેલાય છે. વધુમાં, જોકે, આવશ્યક તેલ પણ પાણીની વરાળ સાથે શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે. આ રીતે, ઘટકો શ્વસન માર્ગ સુધી પહોંચે છે ... આવશ્યક તેલ | ઠંડા સ્નાન

બાળકો માટે ઠંડા સ્નાનની વિશેષ વિશેષતાઓ શું છે? બાળકો માટે ઠંડા સ્નાનની વિશેષ વિશેષતા એક તરફ તાપમાન છે, બીજી બાજુ સ્નાન ઉમેરણો પર વિશેષ ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે. મોટાભાગના આવશ્યક તેલ તેમના ઘટકોના કારણે બાળકો માટે યોગ્ય નથી. તેથી માત્ર ખૂબ જ… બાળકો માટે ઠંડા સ્નાનની વિશેષ સુવિધાઓ શું છે? | ઠંડા સ્નાન