આવશ્યક તેલ
ઠંડા બાથમાં આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ નહાવાના ઉમેરણો તરીકે થાય છે. સ્નાન કરતી વખતે, ઘટકો ત્વચાની અંશત. શોષાય છે, તેથી તેમની બળતરા વિરોધી અસર આખા શરીરમાં ફેલાય છે. આ ઉપરાંત, આવશ્યક તેલ પણ પાણીની વરાળ સાથે શ્વાસ લેવામાં આવે છે.
આ રીતે, ઘટકો પહોંચે છે શ્વસન માર્ગ સીધા, જ્યાં તેઓ પણ બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. તેઓ ત્યાં નર આર્દ્રતા અને કફનાશક અસર પણ ધરાવે છે. આમ, અવરોધિત નાક અને મ્યુકોસ ભરેલા બ્રોન્ચીને ફરીથી મુક્ત કરી શકાય છે.
માટે વારંવાર આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ થાય છે ઠંડા સ્નાન છે મરીના દાણા તેલ, નીલગિરી તેલ, કપૂર, પાઇન અને સ્પ્રુસ સોય તેલ, થાઇમ તેલ અને મર્ટલ તેલ. પિનીમેંહોલ એ સ્નાન ઉમેરણ છે જેમાં ઘણા આવશ્યક તેલ હોય છે. જ્યારે પિનીમેન્ટોલ પાણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે ફોમિંગ થાય છે ઠંડા સ્નાન રચાય છે, જે સમાવે છે નીલગિરી, કપૂર અને મેન્ટોલ.
નું વર્ઝન પણ છે પાઇન બાળકો માટે યોગ્ય લાકડું, પરંતુ આ ઠંડા સ્નાન માત્ર સમાવે છે નીલગિરી.પેનીમેંથોલ સાથે વરાળ ખાસ કરીને શ્વાસનળીની નળીઓ અને ઉપલા માટે સારું છે શ્વસન માર્ગછે, જ્યાં તેની બળતરા વિરોધી અને કફની અસર છે. ત્રણ અસ્થિર ઘટકોની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા આ અસરને વધુ વધારે છે. તેની નમ્ર અસરને લીધે, નીલગિરી માત્ર પુખ્ત વયના લોકો માટે જ નહીં, પણ બાળકો માટે પણ યોગ્ય છે.
નીલગિરીવાળી મીઠાઈઓ ઘણીવાર શરદી સાથે લેવામાં આવે છે. આ સ્વરૂપમાં, નીલગિરી મુખ્યત્વે તેનો વિકાસ કરે છે ઉધરસઅસર અસર. ઠંડા સ્નાન માટેના ઉમેરણ તરીકે, નીલગિરી તેલ મુખ્યત્વે શ્વાસમાં લેવામાં આવતી વરાળ દ્વારા કામ કરે છે.
આ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજ કરે છે અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. ખાંસી અને ગળાના ગળા આમ સારી રીતે લગાવી શકાય છે. વહેતું નાક અને મ્યુકસી શ્વાસનળીની નળીઓ પણ નીલગિરીથી પ્રભાવિત થાય છે, કારણ કે તેની અસર પણ કફની અસરથી થાય છે.
ટી વૃક્ષ તેલ ઘણા શેમ્પૂ અને બાથ addડિટિવ્સમાં વપરાય છે. તેની એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસરને લીધે, ચા વૃક્ષ તેલ ખાસ કરીને ઠંડા સ્નાન માટે લોકપ્રિય છે. જો કે, તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે તે યોગ્ય રકમનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
ખૂબ ઓછી માત્રા એ સામાન્ય રીતે લડવા માટે પૂરતી મજબૂત હોતી નથી બેક્ટેરિયા અને તેમને વધુ આક્રમક રીતે ગુણાકાર કરવાનું કારણ બને છે. જો કે, ખૂબ tooંચું પ્રમાણ ચા વૃક્ષ તેલ શરીર માટે ઝેરી હોઈ શકે છે. આ કારણોસર, ચા ટ્રી ઓઇલ તેની જાતે તૈયાર થવું જોઈએ નહીં પરંતુ તૈયાર ઉત્પાદ તરીકે ખરીદવું જોઈએ.
