એપ્લી

પરિચય સૌમ્ય પેરોક્સિસ્મલ પોઝિશનલ વર્ટિગો એ વર્ટિગોનું એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્વરૂપ છે, જે ખાસ કરીને આંચકાજનક રોટેશનલ હલનચલન સાથે થાય છે. તે નાના સ્ફટિકો દ્વારા થાય છે જે માનવ શ્રાવ્ય નહેરોમાં અટવાઇ જાય છે, આમ ત્યાં સ્થિત એન્ડોલિમ્ફના પ્રવાહને ખલેલ પહોંચાડે છે અને પેરેસ્થેસિયા તરફ દોરી જાય છે. અમે આ સંવેદનાઓને ચક્કર તરીકે માનીએ છીએ. કસરતો છે… સ્થિતિની ચક્કર સામે કસરતો

સેમન્ટ દાવપેચ દર્દી સોફા અથવા પલંગ પર સીધો બેસે છે અને પરીક્ષકની દિશામાં જુએ છે. હવે દર્દી પોતાનું માથું તંદુરસ્ત બાજુએ 45 ડિગ્રી ફેરવે છે જેથી અસરગ્રસ્ત બાજુ પરીક્ષકનો સામનો કરે. પરીક્ષક હવે દર્દીને ખૂબ જ ઝડપથી બાજુની સ્થિતિમાં ખસેડે છે, જેથી… સેમોન્ટ દાવપેચ | સ્થિતિની ચક્કર સામે કસરતો

કસરતો કેટલી વાર કરવી જોઈએ? ઘણા દર્દીઓને આશ્ચર્ય થાય છે કે તેઓએ વર્ણવેલ કસરતો કેટલી વાર કરવી જોઈએ. એ નોંધવું જોઇએ કે, એક નિયમ તરીકે, પ્રથમ પ્રદર્શન પછી લગભગ 100% સફળતાની તક છે. ફક્ત વ્યક્તિગત કેસોમાં પુનરાવર્તન જરૂરી છે. જો ચક્કર બીજા અને ત્રીજા પછી પણ ચાલુ રહે તો ... કેટલી વાર કસરત કરવી જોઈએ? | સ્થિતિની ચક્કર સામે કસરતો