સેમોન્ટ દાવપેચ
દર્દી પલંગ અથવા પલંગ ઉપર સીધો બેસે છે અને પરીક્ષકની દિશામાં જુએ છે. હવે દર્દી તેની ફેરવે છે વડા તંદુરસ્ત બાજુ 45 ડિગ્રી જેથી અસરગ્રસ્ત બાજુ પરીક્ષકનો સામનો કરી રહી છે. પરીક્ષક હવે દર્દીને બાજુની સ્થિતિમાં ખૂબ જ ઝડપથી સ્થાનાંતરિત કરે છે, જેથી દર્દી ઉપર અને તેની પાછળનો ભાગ જુએ વડા પલંગ પર છે
દર્દી આ સ્થિતિમાં 2-3 મિનિટ સુધી રહે છે. હવે તે અચાનક ટેબલની બીજી બાજુ 180 ડિગ્રી ફેરવશે, જેથી હવે વડા ટેબલની આજુ બાજુ આવે છે અને ટેબલ તરફનો ચહેરો નિર્દેશ કરે છે. ખાતરી કરો કે દર્દીનું માથું વળેલું નથી.
અંતે, દર્દી ધીમે ધીમે બેઠકની સ્થિતિમાં પાછો આવે છે અને ત્યાં 2-3 મિનિટ માટે ત્યાં જ રહે છે. સ્થિતિ વર્ગો હવે અદ્રશ્ય થઈ ગયું હોવું જોઈએ. દાવપેચ પણ કેટલાક અભ્યાસ સાથે એકલા કરી શકાય છે, કારણ કે તે પ્રમાણમાં સરળ નથી.
આ માટે પલંગની જગ્યાએ, પલંગ અથવા પલંગ સૌથી યોગ્ય છે. દાવપેચ બેથી ત્રણ વખત કરી શકાય છે. વધુ પુનરાવર્તનો સુધારણાની વધેલી સંભાવનાનું વચન આપતા નથી.
બ્રાન્ડ્ટ ડoffરોફ દાવપેચ
જો કે બ્રાન્ડ્ટ ડoffરોફ દાવપેચ કરવા માટે સરળ છે, તે ઘણી અન્ય તકનીકો કરતા ઘણી ઓછી અસરકારક હોય છે. દર્દી પલંગની બાજુમાં બેસે છે અને સીધો દંત ચિકિત્સક તરફ જુએ છે. હવે તે તેના માથાને 45 ડિગ્રી તંદુરસ્ત બાજુ તરફ ફેરવે છે, પછી ઝડપથી ચક્કર દ્વારા અસરગ્રસ્ત બાજુ તરફ ઝુકાવે છે.
દર્દી હવે જે રાહત અનુભવે છે તે ફરીથી શમન થાય ત્યાં સુધી રાહ જુએ છે. પછી માથું તેના મૂળ સ્થાને પાછું આવે છે, જેનાથી ફરીથી ચક્કર આવે છે. જ્યારે ચક્કર ઓછી થાય ત્યારે જ પ્રક્રિયા ચાલુ રાખવામાં આવશે.
દાવપેચ હવે અરીસાથી sideંધી બીજી બાજુ ચલાવવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, આવતી ચક્કર ઓછી થઈ જાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. એકવાર આ થઈ જાય પછી, પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. કસરત હવે સમાપ્ત થઈ ગઈ છે. આ દાવપેચ પણ દિવસમાં ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે.
