શું કોફી શરીરને ડિહાઇડ્રેટ કરે છે?

કોફીના દરેક કપ પછી એક ગ્લાસ પાણી પણ પીવું જોઈએ, કારણ કે કોફી "ડ્રાઈવ" કરે છે, તેથી ઘણી વખત સારી હેતુવાળી સલાહ. પરંતુ શું તે સાચું છે કે કોફી શરીરમાંથી પાણી ખેંચે છે અને આમ પ્રવાહીના સેવનમાં ગણાય નહીં? ના, ડીજીઈના જવાબ મુજબ. જ્યારે એક ગ્લાસ પાણી પીવામાં કોઈ નુકસાન નથી ... શું કોફી શરીરને ડિહાઇડ્રેટ કરે છે?