દરમિયાન પરસેવો ગર્ભાવસ્થા તે કોઈ બીમારીનું લક્ષણ નથી, પરંતુ ગર્ભાવસ્થાની કુદરતી આડઅસર છે. હોર્મોનલ ફેરફારો તેમજ વધતી જતી શારીરિક તણાવ આ માટે જવાબદાર છે તાજા ખબરો. હળવા કપડાં અને પુષ્કળ પ્રવાહી અંદર પરસેવો કરી શકે છે ગર્ભાવસ્થા વધુ સહનશીલ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો શું છે?
માં પરસેવો ગર્ભાવસ્થા માં પોતે મેનીફેસ્ટ તાજા ખબરો અને પરસેવો. હોર્મોન સ્તરોમાં ફેરફાર સપ્લાયમાં વધારો કરે છે રક્ત માટે ત્વચા. સગર્ભાવસ્થામાં પરસેવો પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે તાજા ખબરો અને પરસેવો. બદલાયેલ હોર્મોનનું સ્તર પુરવઠામાં વધારો કરે છે રક્ત માટે ત્વચા. પરિણામ એ ગરમીની વધતી જતી સંવેદના તેમજ લાલથી લાલ રંગના ડાઘાવાળું છે ત્વચા. આ વડા, ગરદન અને છાતી ઘણીવાર અસર પામે છે. ગરમ પગ પણ થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં થાય છે અને સામાન્ય રીતે ઘણી મિનિટો સુધી રહે છે. બાળજન્મ પછી સ્તનપાન કરાવતી માતાઓમાં પણ હોટ ફ્લૅશ જોવા મળે છે. હોટ ફ્લૅશ પ્રતિ કલાક ઘણી વખત થઈ શકે છે. અજાત બાળકનું વધતું વજન ઘણીવાર ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધતા પરસેવોમાં ફાળો આપે છે. જે મહિલાઓ ઉનાળાના મહિનાઓમાં ભારે સગર્ભા હોય છે તેઓને અસર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તમામ સગર્ભા સ્ત્રીઓમાંથી લગભગ 15 ટકા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવોથી પ્રભાવિત થાય છે. તે સહવર્તી છે સ્થિતિ જે સગર્ભા માતા અને અજાત બાળક બંને માટે હાનિકારક છે.
કારણો
હોર્મોનલ ફેરફારો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો થવાનું એક કારણ દર્શાવે છે. તેઓ લીડ હકીકત એ છે કે સમગ્ર જીવતંત્રને વધુ સારી રીતે પૂરી પાડવામાં આવે છે રક્ત. લોહીની વધેલી માત્રા પણ ત્વચામાંથી વહે છે, જે લાલાશ અને હૂંફની વધેલી સંવેદનામાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. રક્ત વાહનો ત્વચાની વિસ્તરણ થાય છે, વધુ ગરમી બહાર સુધી પહોંચવા દે છે. વધુ અદ્યતન ગર્ભાવસ્થા, ઉચ્ચ ચયાપચય. અજાત બાળક તેમજ સગર્ભા માતાને સપ્લાય કરવા માટે શરીરને વધુ ઊર્જાની જરૂર છે. ખોરાકનું ઊર્જામાં વધતું રૂપાંતર વધારાની ગરમી પેદા કરે છે. ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં, સ્ત્રીને હલનચલન કરવા માટે વધુ ઊર્જા ખર્ચવી પડે છે. કારણ છે અજાત બાળકનું વધતું વજન. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો ફક્ત હોર્મોનલ અને મેટાબોલિક ફેરફારોને કારણે જ નહીં, પણ વધતી જતી શારીરિક તાણને કારણે પણ છે.
આ લક્ષણ સાથે રોગો
- હોર્મોન વધઘટ
નિદાન અને કોર્સ
મોટેભાગે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો બીજા ત્રિમાસિકથી થાય છે અને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં જન્મ સુધી વધે છે. અલગ કિસ્સાઓમાં, ગંભીર હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે પ્રથમ ત્રિમાસિકની શરૂઆતમાં ગરમ સામાચારો શરૂ થાય છે. કેટલીકવાર જન્મ પછી પરસેવો ચાલુ રહે છે. જો માતા તેના બાળકને સ્તનપાન કરાવતી હોય અને હોર્મોનલ હોય તો આ કેસ છે સંતુલન પરિણામે હજુ પણ મજબૂત વધઘટને આધીન છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો થવો એ કોઈ બીમારીનું લક્ષણ નથી, પરંતુ ગર્ભાવસ્થાના કુદરતી સહવર્તી છે. જો જરૂરી હોય તો, સાથેની મિડવાઇફ અથવા ગાયનેકોલોજિસ્ટ આને સમજાવશે. કારણ કે તે કોઈ રોગનું લક્ષણ નથી, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા મિડવાઈફ ખાસ કરીને પરસેવોની સારવાર કરતા નથી. જો કે, તેઓ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો વધુ સહન કરવા માટે ટીપ્સ અને સલાહ આપી શકે છે.
ગૂંચવણો
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો થવો એ મૂળભૂત રીતે હોર્મોનલ ફેરફારો અને સમગ્ર શરીરમાં લોહીના પ્રવાહમાં વધારો થવાને કારણે સામાન્ય છે. જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધતો પરસેવો એ વિવિધ રોગોનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે જેમાં ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, આ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે મોટું થાય છે. તેથી, થાઇરોઇડ વિકૃતિઓ થઈ શકે છે, જે વધેલા પરસેવો દ્વારા પણ પ્રગટ થાય છે. આ સામાન્ય રીતે છે હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, જેના લક્ષણોમાં બેચેની અને ધબકારા વધવા ઉપરાંત પરસેવો વધવો સામેલ છે. હોર્મોનલ પ્રેરિત ગૂંચવણો હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ અકાળ મજૂરીનો સમાવેશ કરી શકે છે. જો હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે (કહેવાતા ગ્રેવ્સ રોગ), આ કરી શકે છે લીડ માતા અને બાળક માટે જીવલેણ પરિસ્થિતિઓ માટે. શરીર થાઇરોઇડથી ભારે ભરાયેલું છે હોર્મોન્સ આ માં સ્થિતિ કે, અકાળે પ્રસૂતિના જોખમ ઉપરાંત, જીવન માટે જોખમી કાર્ડિયાક એરિથમિયાસ માતા અને બાળક બંનેમાં થઈ શકે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો વધવાથી પણ ઉત્તેજિત થઈ શકે છે લોહિનુ દબાણ માતા માં. આ gestosis નો સંકેત હોઈ શકે છે (જેને લોકપ્રિય તરીકે ઓળખવામાં આવે છે ગર્ભાવસ્થા ઝેર). આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં, આ સ્થિતિ સગર્ભા સ્ત્રીમાં એપીલેપ્ટિક હુમલા અને અંગ નિષ્ફળતામાં પરિણમે છે અને તે હજુ પણ ગર્ભાવસ્થામાં મૃત્યુના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, હોર્મોનલ ફેરફારો અને શારીરિક શ્રમ થઈ શકે છે ભારે પરસેવો. જો લક્ષણો શારીરિક અગવડતા સાથે અથવા અસામાન્ય લક્ષણો સાથે સંકળાયેલા હોય તો ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેમ કે તાવ or ઠંડી. મૂળભૂત રીતે, પરસેવો જો તે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ વારંવાર થતો હોય અથવા જો પરસેવો ફાટી નીકળવાની તીવ્રતામાં વધારો થાય તો તેની સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. જો પરસેવો ધબકારા કે અન્ય લક્ષણો સાથે હોય, તો કારણોની વધુ સ્પષ્ટતા માટે હોસ્પિટલની મુલાકાત લેવી જોઈએ. શીત પરસેવો અને અન્ય તાવ લક્ષણો સૂચવી શકે છે એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા અને તરત જ સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. આ ઉપરાંત, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધતા પરસેવોના કારણો અને સારવારના વિકલ્પો વિશે ચર્ચા કરવા માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ગંભીર કિસ્સામાં પેટ નો દુખાવો અને રક્તસ્ત્રાવ, કસુવાવડ or અકાળ જન્મ શંકા છે. પુષ્કળ રક્તસ્રાવ પ્લેસેન્ટલ વિક્ષેપ સૂચવે છે. બંને કિસ્સાઓમાં, ગંભીર ગૂંચવણો ટાળવા માટે તાત્કાલિક તબીબી સેવાઓને કૉલ કરવો આવશ્યક છે.
સારવાર અને ઉપચાર
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો થવાની કોઈ ચોક્કસ સારવાર નથી. જો કે, સગર્ભાવસ્થાની આ કુદરતી આડઅસર માટે ઘણી બધી સલાહ રાહત આપી શકે છે. મિડવાઇફ અથવા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક એવી સ્ત્રીઓને સલાહ આપે છે કે જેઓ ભારે પરસેવો કરે છે તેઓને પ્રવાહીની ખોટને વળતર આપવા માટે ચા, પાતળું, મીઠા વગરના ફળોના રસ અને ખાસ કરીને ખનિજ પાણી. ભારે પરસેવો આવે છે કરી શકો છો લીડ ની ઓછી રકમ ખનીજ. જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર પૂરક ખાતરી કરો કે સગર્ભા સ્ત્રીને પૂરતા પ્રમાણમાં પુરું પાડવામાં આવે છે સોડિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ. એકબીજાની ઉપર કપડાંના ઘણા ટુકડા પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેથી જ્યારે ગરમ ફ્લેશ થાય ત્યારે એક અથવા વધુ કપડાં ઉતારી શકાય. ખાસ કરીને શ્વાસ લઈ શકાય તેવી સામગ્રી જેમ કે કપાસ, લિનન અથવા સારવાર ન કરાયેલ ઊન તેમના તાપમાન-નિયમનકારી ગુણધર્મો સાથે યોગ્ય છે. ઠંડી ઊંઘની આબોહવા રાત્રે પરસેવો વધુ સહન કરી શકે છે. ખિસ્સામાં પંખો અથવા સ્પ્રે બોટલ ભરેલી પાણી ગરમ દિવસોમાં મદદ કરે છે. કૂલ પગ સ્નાન અથવા ચાલવું પાણી ગરમ પગને આરામ આપે છે અને શરીરને મજબૂત બનાવે છે. સગર્ભા સ્ત્રીને જ્યારે ગરમ ફ્લૅશ હોય ત્યારે તેના કાંડા પર ઠંડુ અથવા હૂંફાળું પાણી ચલાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સંભવતઃ, સગર્ભા સ્ત્રી પણ ઠંડકનો આશરો લઈ શકે છે મલમ or જેલ્સ.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો વધવો એ સામાન્ય બાબત છે. જો કે, ઘણી સ્ત્રીઓ તેનાથી આરામદાયક અનુભવતી નથી અને ઈચ્છે છે કે તે ઝડપથી બંધ થાય. જો કે, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તેઓએ ગર્ભાવસ્થાના અંત સુધી અને તેના પછીના ટૂંકા સમય સુધી તેની સાથે રહેવું પડશે, કારણ કે પરસેવો હોર્મોનલ કારણો ધરાવે છે. તે ખાસ કરીને ઘણી વખત હોટ ફ્લૅશ સાથે જોડાણમાં થાય છે, જે દરમિયાન સ્ત્રીઓ ફરીથી સામનો કરશે મેનોપોઝ. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો આવવો તે હોર્મોનલ હોવાથી, તે બાળકના જન્મ પછી અને શરીર ફરીથી બિન-ગર્ભાવસ્થામાં સમાયોજિત થઈ જાય પછી જ બંધ થઈ શકે છે. જ્યારે કેટલીક સ્ત્રીઓને આ થવા માટે જન્મ પછીના થોડા દિવસોની જરૂર હોય છે, જ્યારે અન્ય સ્ત્રીઓને ભૂતકાળની ગર્ભાવસ્થામાં અઠવાડિયા સુધી અને ક્યારેક તો જન્મ પછીના મહિનાઓ સુધી ફેરફારો અનુભવવાનું ચાલુ રહે છે. જો કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો આવવાના કિસ્સાઓ સામાન્ય રીતે આખી ગર્ભાવસ્થા સુધી ચાલે છે, કેટલીક સ્ત્રીઓ એવી છે કે જેમને આ સમસ્યા તબક્કાવાર જ થાય છે. તે પછી તે ફરીથી સુધરે છે, બાળકના જન્મ પહેલાં જ. કમનસીબે, સગર્ભા સ્ત્રી આને પોતાને પ્રભાવિત કરી શકતી નથી. જો કે, તે ઘણીવાર ઢીલા-ફિટિંગ કપડાં પહેરવામાં મદદ કરે છે, રાત્રે ખૂબ ગરમ કપડાં પહેરીને સૂવું નહીં અને પૂરતું પાણી પીવું જેથી પરસેવો વળતર મળી શકે.
નિવારણ
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો થવો એ કુદરતી પ્રક્રિયા હોવાથી, જ્યારે ગર્ભાવસ્થા હોય ત્યારે તેને રોકી શકાતી નથી. જો કે, પરસેવાના લક્ષણો સાથે, જેમ કે ગંધ, સ્ત્રી રોકી શકે છે. એક ઉપાય કુદરતી અને વિશ્વસનીય ગંધનાશક છે. વારંવાર ધોવા અને ફ્રેશનિંગ પણ ગંધની રચનાને અટકાવે છે. વધારામાં પરસેવો ન વધે તે માટે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ મસાલેદાર ખોરાક તેમજ કેફીનયુક્ત પીણાં ટાળી શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ઘણી વાર અને લાંબા સમય સુધી સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં પોતાને ખુલ્લા ન રાખવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ.
તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધતો પરસેવો એ સ્ત્રીના શરીરમાં થતા મોટા હોર્મોનલ ફેરફારો અને વજન વધવાની આડ અસર છે. અસરગ્રસ્તો માટે તે ખૂબ જ અસ્વસ્થ છે. જો કે, અગવડતા દૂર કરવાના રસ્તાઓ છે. ગરમ સામાચારો સામે, કશું કરી શકાતું નથી. જો કે, પ્રવાહી સંતુલન મોટી માત્રામાં પાણી, ચા અથવા ફળોના રસ પીવાથી પ્રાપ્ત કરવું આવશ્યક છે. બાદમાં માત્ર સમય સમય પર, જો શક્ય હોય તો unsweetened, કારણ કે ખૂબ ઊંચા ખાંડ સામગ્રી સગર્ભાવસ્થાના જોખમને વધારે છે ડાયાબિટીસ. વધેલો પરસેવો પણ લે છે ખનીજ શરીરની બહાર. તેથી, આગામી રક્ત પરીક્ષણો - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન - આ સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ. તમારી પોતાની સુખાકારીની ભાવના વધારવા માટે, આરામદાયક અને છૂટક કપડાં પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ હવાને વધુ સારી રીતે પરિભ્રમણ કરવાની મંજૂરી આપે છે. જો તમે એકબીજાની ટોચ પર કપડાંના ઘણા પાતળા ટુકડાઓ પહેરો છો, તો તાપમાનના આધારે બદલવું વધુ સરળ છે. આ જ આરામદાયક અને સલામત ફૂટવેરને લાગુ પડે છે. અલબત્ત, સગર્ભા સ્ત્રીઓ પણ દિવસમાં ઘણી વખત સ્નાન કરી શકે છે. જો કે, સાબુ અને અન્યનો ઉપયોગ કરવામાં કાળજી લેવી જોઈએ કોસ્મેટિક થોડા સમય માટે, કારણ કે આ ત્વચાને સૂકવી શકે છે અને બળતરા પેદા કરી શકે છે પરસેવો. ગરમ અને મસાલેદાર ખોરાક અને કેફીનયુક્ત પીણાંનો વપરાશ ઘટાડવો જોઈએ. તેમનો વપરાશ ચયાપચય અને પરસેવો ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે.
