ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ

સર્જરી પછી રોટેટર કફ માટે કસરતો ઓપરેશન પછી સર્જનની સૂચનાઓનું પાલન કરવું હંમેશા મહત્વનું છે. ઘણી વખત એવું બને છે કે સંયુક્તમાં હલનચલન હજુ સુધી સંપૂર્ણપણે છૂટી નથી. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ખભાને સર્જરી પછી તરત જ 90 than કરતા વધારે raisedંચો અને ફેલાવવો જોઈએ નહીં. … શસ્ત્રક્રિયા પછી રોટેટર કફ માટે કસરતો | રોટેટર કફ માટે કસરતો

સારાંશ આપણો ખભાનો સાંધા આપણા શરીરનો સૌથી મોબાઈલ સંયુક્ત હોવાથી, તે હાડકાં દ્વારા સારી રીતે સુરક્ષિત નથી. સ્થિરતાનું કાર્ય સ્નાયુઓ દ્વારા લેવામાં આવે છે - રોટેટર કફ. તે હ્યુમરસના માથાની ખૂબ નજીક છે અને તેનો હેતુ આપણા સંયુક્તની સ્થિતિને સુરક્ષિત કરવાનો છે ... સારાંશ | રોટેટર કફ માટે કસરતો

આપણા ખભાનો સાંધા સૌથી મોબાઈલ સંયુક્ત છે, પણ આપણા શરીરમાં સૌથી ઓછો હાડકાનો સંયુક્ત છે. ખભા સંયુક્ત ખભા કમરપટો સાથે સંબંધિત છે. સંયુક્ત વડા ખભા બ્લેડ પર સપાટ સંયુક્ત સપાટીથી ઉપલા હાથ દ્વારા પૂરતા પ્રમાણમાં ઘેરાયેલા અને સ્થિર ન હોવાથી, સ્નાયુઓની સુરક્ષા અને ... રોટેટર કફ માટે કસરતો