નાળિયેર તેલથી દાંત સફેદ કરે છે
તેજસ્વી માટે નવીનતમ વલણ સફેદ દાંત નાળિયેર તેલ છે. નારિયેળ તેલમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર હોવાનું કહેવાય છે, જે અટકાવવા માટે માનવામાં આવે છે સડાને. વધુમાં, નાળિયેર તેલને દુર્ગંધ સામે મદદ કરે છે અને કહેવાય છે પિરિઓરોડાઇટિસ અને હકારાત્મક આડઅસર તરીકે તે દાંતને હળવા કરે છે.
દાંતની સંભાળમાં નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવાની બે તકનીકો છે. એકને બદલવાનું છે ટૂથપેસ્ટ સંપૂર્ણપણે નાળિયેર તેલ સાથે, પરંતુ નિષ્ણાતો આની વિરુદ્ધ સલાહ આપે છે, કારણ કે સામાન્ય ટૂથપેસ્ટમાં રહેલા ઘણા સક્રિય ઘટકો જેમ કે ફ્લોરાઈડ નાળિયેર તેલમાં ખૂટે છે. બીજી બાજુ, તેલ નિષ્કર્ષણ અથવા તેલ ઉપચારની તકનીક છે, જે વૈકલ્પિક દવા અને આયુર્વેદ ઉપચારમાં યુગોથી જાણીતી છે.
અહીં, વનસ્પતિ તેલને અંદરથી કોગળા કરવા માટે માનવામાં આવે છે મોં થોડી મિનિટો માટે અને ત્યાંથી મારી નાખો જંતુઓ અને બેક્ટેરિયા. પુરાવા આધારિત અભ્યાસ અથવા દાંત પર નાળિયેર તેલની હકારાત્મક અસરનો પુરાવો આરોગ્ય ઉપલબ્ધ નથી. વધુમાં, એ ઉલ્લેખનીય છે કે નાળિયેર તેલમાં એસિડનો સમાવેશ થાય છે જે શરીર પર હુમલો કરી શકે છે અને તેને રફ કરી શકે છે. દંતવલ્ક માં મોં, કારણ કે તેમની પાસે ઓછી pH મૂલ્ય છે. પ્રથમ ક્ષણમાં, નાળિયેર તેલ દાંતને સફેદ બનાવી શકે છે અને વિકૃતિઓ દૂર થઈ શકે છે, પરંતુ એસિડિક નુકસાન થઈ શકે છે અને દંતવલ્ક દાંતને વધુ સારી રીતે સુરક્ષિત કરી શકતા નથી. દાંત વધુ સંવેદનશીલ બની શકે છે સડાને અને સંભવતઃ ઠંડી પ્રત્યે સંવેદનશીલ.
સમયગાળો
ઇન્ટરનેટ પર તેલ નિષ્કર્ષણના વિવિધ સમયગાળા વિશે ઘણા લેખો છે. મોટાભાગના લેખકો નાળિયેર તેલ અથવા વૈકલ્પિક રીતે અન્ય વનસ્પતિ તેલ સાથે બે અઠવાડિયાના ઉપચારની વાત કરે છે, જેને દરરોજ એક વખત કેટલીક મિનિટો (5-20) માટે ગાર્ગલ કરવાની હોય છે. મોં. તેલને દાંત દ્વારા "ખેંચવામાં" આવે છે, તેથી જ તેલ ખેંચવાનું નામ આવે છે.
ત્યારપછી તેલને ગળી ન જવું જોઈએ પરંતુ થૂંકવું જોઈએ. અંતે, મોંને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ નાખવું જોઈએ. હવે તમે સામાન્ય દાંત સાફ કરવાની પ્રક્રિયા સાથે શરૂ કરી શકો છો.
તમારે ખૂબ સખત દબાવવાની કાળજી લેવી જોઈએ, કારણ કે આ વધુ ઘસી શકે છે દંતવલ્ક તેલની સારવાર વિના કરતાં. પરંતુ સાવચેત રહો: આ સારવાર માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી અને તેની અસર શંકાસ્પદ છે. દંત ચિકિત્સકો આ પદ્ધતિ સામે સલાહ આપે છે.
