બાયપોલર ડિસઓર્ડરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો નીચે સૂચિબદ્ધ છે. જો આ એક ભીડમાં થાય છે, તો બાયપોલર ડિસઓર્ડરની અપેક્ષા રાખી શકાય છે. બગાડ ન થાય તે માટે તરત જ ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. બાયપોલર ડિસઓર્ડર 2 સ્વરૂપોમાં થાય છે, મેનિક તબક્કો ડિપ્રેસિવ તબક્કાથી અલગ પડે છે.
મેનિક તબક્કાના લક્ષણો:
એકંદરે અતિશયોક્તિભર્યા ઉચ્ચ અનુભૂતિ (ઉલ્લાસ) સ્પષ્ટ આંતરિક બેચેની અને ઉત્તેજના વધેલી પ્રવૃત્તિ પ્રભાવ અને સર્જનાત્મકતામાં વધારો sleepંઘની જરૂરિયાતમાં સ્પષ્ટપણે વધારો આત્મવિશ્વાસમાં વધારો સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં અંતર વાસ્તવિકતામાં ઘટાડો અને જોખમનું વર્તન
- એકંદરે અતિશયોક્તિભર્યા ઇલેશન (ઉલ્લાસ)
- આંતરિક બેચેની અને ઉત્તેજના સાફ કરો
- પ્રવૃત્તિમાં વધારો
- કાર્યક્ષમતા અને સર્જનાત્મકતામાં વધારો
- Sleepંઘની આવશ્યકતામાં ઘટાડો
- નોંધપાત્ર રીતે આત્મવિશ્વાસ વધ્યો
- સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં અંતર
- વાસ્તવિકતાની ખોટ અને જોખમનું વર્તન
ડિપ્રેસિવ તબક્કાના લક્ષણો:
ખિન્નતા અને ઉદાસીનો મૂડ એકલતા સુધીના સામાજિક સંપર્કોમાંથી પાછી ખેંચી અને ડ્રાઇવનો અભાવ અને વિચારોનો અભાવ એકાગ્રતા અને ધ્યાનની ખામી sleepંઘની અવ્યવસ્થામાં sleepંઘની જરૂરિયાત આત્મવિશ્વાસ આત્મવિશ્વાસનું નુકસાન આત્મહત્યાના વિચારો
- ખિન્નતા અને હતાશ મૂડ
- સામાજિક સંપર્કોથી અલગતાના સ્થાને પાછું ખેંચવું
- ડ્રાઇવનો અભાવ અને વિચારોનો અભાવ
- એકાગ્રતા અને ધ્યાન ખાધ ડિસઓર્ડર
- સ્લીપ ડિસઓર્ડરના અર્થમાં sleepંઘની આવશ્યકતામાં વધારો
- આત્મ-શંકા
- આત્મવિશ્વાસની ખોટ
- આત્મઘાતી વિચારો
મેનિયા:
ઉચ્ચ આત્માઓ: ઉચ્ચ આત્માની લાગણીને લાગણીશીલતા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ "લાગણીશીલ વિકારો" ને બાયપોલર ડિસઓર્ડરની સોંપણી માટેનો આધાર છે. મેનિક તબક્કાની સાથે Theંચી મૂડ સામાન્ય રીતે નિરાધાર હોય છે અને સામાન્ય રીતે બહારના લોકો માટે અતિશયોક્તિજનક લાગે છે.
તે પોતાને શ્રેષ્ઠ મૂડમાં અને સતત ખુશખુશાલમાં પ્રગટ કરે છે. મોટા પ્રમાણમાં, ઘણા પ્રભાવિત લોકો તેમની પોતાની ક્ષમતાઓના સ્પષ્ટ દૃષ્ટિકોણ દર્શાવે છે. મેનિક તબક્કાના લોકો સામાન્ય રીતે બીમારીની અનુભૂતિ કરતા નથી, આ ઉત્તેજના દ્વારા માર્ગદર્શન આપતા હોય છે, અને તબીબી-માનસિક સારવાર માટે કોઈ કારણ જોતા નથી.
અહીં એ આગ્રહણીય છે કે તમે મેનીયા અને મેનીયાના ઉપચારના અમારા મુખ્ય પૃષ્ઠ પર એક નજર નાખો:
- મેનીયા શું છે?
- મેનિયાની ઉપચાર
ચીડિયાપણું: moodંચા મૂડને બદલે અથવા ઉપરાંત, કેટલાક અસરગ્રસ્ત લોકોમાં એક અલગ ચીડિયાપણું થાય છે જે વધતા આક્રમકતામાં સમાપ્ત થઈ શકે છે. આને “ચીડિયાપણું” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે મેનિયા“. આ બંને લાગણીઓ વચ્ચેનું સંક્રમણ થોડીવારમાં થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પરિચિત લોકોથી વિરોધાભાસ મેળવે છે.
સામાન્ય રીતે ઉચ્ચારણમાં ખંજવાળ આવે છે જ્યારે બહારના લોકો વ્યક્તિને ઉપચારની આવશ્યકતા અને મનોવિજ્ .ાનીની મુલાકાત લેવાનું નિર્દેશ કરે છે. તેઓ તમારામાં અથવા તેમના વાતાવરણના પેસોનમાં આક્રમકતાને માન્યતા આપી શકે છે, પરંતુ તેઓ તેને સમજાવતા નથી? પ્રવેગક વિચારસરણી: મેનિક તબક્કામાં લોકોની વિચારસરણીને ઘણીવાર ઝડપી અને અનિયમિત તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. આ ઘટનાને વિચારોની ફ્લાઇટ તરીકે સારાંશ આપવામાં આવે છે.
અસરગ્રસ્ત લોકો પાસે સતત નવા વિચારો હોય છે, પરંતુ તે બાહ્ય ઉત્તેજના અથવા નવા વિચારો દ્વારા ઝડપથી વિચલિત થાય છે. ઝડપી વેચનમાં પ્રવેગક વિચારસરણી ઘણીવાર પ્રતિબિંબિત થાય છે. જો કે, વિચારો અને ભાષણમાં જે કહેવામાં આવે છે તે વચ્ચે હંમેશાં કોઈ સીધો જોડાણ હોતો નથી, જે બહારના લોકો માટે ખૂબ મૂંઝવણકારક હોઈ શકે છે.
જો આ લક્ષણ આત્યંતિક છે, તો કોઈ મૂંઝવણમાં બોલે છે મેનિયાછે, જે અવ્યવસ્થા અને જ્ognાનાત્મક ખામીઓ સાથે ચાલુ રહે છે. ડ્રાઇવમાં વધારો: ડ્રાઇવમાં વધારો, જે મેનિક તબક્કાના ફરજિયાત ભાગ છે, ઘણીવાર બહારથી અનિયંત્રિત અને લક્ષ્યહીન દેખાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે એક જ સમયે અસંખ્ય વસ્તુઓ કરવા માંગે છે અને આ રીતે હવે પછીની પ્રવૃત્તિમાં કૂદતા પહેલા ફક્ત મોટાભાગની વસ્તુઓ શરૂ કરવામાં આવે છે.
ડ્રાઇવ વધવાની સ્પષ્ટ રીતે વધેલી હદ સિવાય, તે સામાન્ય વર્તણૂકમાંથી વિરામની ગેરહાજરી દ્વારા વધુ સીમાંકિત થવાની છે. ઉદાહરણ તરીકે, બે પ્રવૃત્તિઓ વચ્ચે, ખાવાનું ભૂલી જાય છે અને સૂવાનો સમય નોંધપાત્ર રીતે ઓછો થાય છે. સર્જનાત્મકતામાં વધારો: દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોમાં ઘણીવાર સર્જનાત્મકતામાં વધારો થતો હોવાનું કહેવામાં આવે છે, જે આ વિકારથી પીડાતા વિશ્વ-વિખ્યાત કલાકારોને લીધે ઓછું નથી. આમાં આર્નેસ્ટ હેમિંગ્વે, વિન્સેન્ટ વેન ગો અને હર્મન હેસીનો સમાવેશ થાય છે.
સર્જનાત્મકતામાં વધારો મુખ્યત્વે વિચારોના ડ્રાઈવ અને પૂરમાં વર્ણવેલ વધારાને કારણે છે. જો કે, મોટાભાગના સર્જનાત્મક વિચારોની નીચે આપેલ વિચારણામાં માત્ર કલાત્મક-રચનાત્મક ગુણવત્તા ઓછી છે. તેમ છતાં, તે સ્પષ્ટ છે કે સર્જનાત્મક અભિનય તેમજ ભરાઈ રહેલી .ર્જાને ચેનલે કરી શકાય છે અને આમ અસરગ્રસ્ત લોકોને મદદ કરી શકાય છે.
બાયપોલર ડિસઓર્ડરની ઉપચારમાં, મેનિક તબક્કાના સર્જનાત્મક ઉત્પાદનોની સામાન્ય રીતે દર્દીઓ સાથે ચર્ચા કરવામાં આવે છે જેથી તેઓ તેમના મેનિક અહમને સમજી શકે. નીચેના લેખો તમારા માટે રસપ્રદ પણ હોઈ શકે છે:
- હું હોશિયારપણું કેવી રીતે ઓળખી શકું?
- હોશિયારપણાની સમસ્યાઓ
આત્મવિશ્વાસ: મેનિક તબક્કા દરમિયાન આત્મવિશ્વાસમાં વધારો અતિશય હોઈ શકે છે અને આખરે ભવ્યતાના ભ્રમણા તરફ દોરી જાય છે. અસરગ્રસ્ત લોકો માને છે કે તેઓ જે કંઇપણ કરવાનું નિર્ધારિત કરે છે તે પૂર્ણ કરી શકે છે અને કંઇ પણ અને તેમને કોઈ રોકી શકે નહીં.
આ વિચારો વાસ્તવિકતાના વધતા જતા નુકસાન તરફ દોરી શકે છે અને અસરગ્રસ્ત લોકો માટે તે ખતરનાક બની શકે છે. વધેલા આત્મવિશ્વાસની હદ, અન્ય તમામ લક્ષણોની જેમ છે મેનિયા, ખૂબ ચલ અને વ્યક્તિગત મેનિક તબક્કાઓ વચ્ચે પણ નોંધપાત્ર રીતે બદલાઇ શકે છે. Sleepંઘની જરૂરિયાત ઓછી: મેનિક તબક્કામાં લોકોની sleepંઘની જરૂરિયાત નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે.
આમ અસરગ્રસ્ત મોટાભાગના લોકોને છથી સાત કલાકની જગ્યાએ માત્ર ત્રણ કલાકની sleepંઘની જરૂર હોય છે. આ મુખ્યત્વે નોંધપાત્ર રીતે વધેલી ડ્રાઇવ અને વિચારોના પૂરને કારણે છે જે લોકોને આરામ કરવાની મંજૂરી આપતા નથી. Manyંઘને ઘણા લોકો સમયનો બગાડ તરીકે ગણે છે.
આમ ઘટાડો sleepંઘ એ બધા ઉપરના હતાશાજનક તબક્કાથી અલગ છે તે હકીકત દ્વારા કે વ્યક્તિ સૂઈ શકે છે, પરંતુ આ ન કરો. ડિપ્રેસિવ તબક્કામાં, બીજી બાજુ, અસરગ્રસ્ત લોકો સામાન્ય રીતે પ્રયાસ કરવા છતાં સૂઈ શકતા નથી. તેઓ લાંબા સમય સુધી પૂરતી enoughંઘ મેળવી શકતા નથી અને disorderંઘમાં અવ્યવસ્થા હોવાનો ભય છે? તેથી નીચે આપેલા લેખો તમારા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે:
- સ્લીપ ડિસઓર્ડર એટલે શું?
- નિંદ્રાના અભાવના પરિણામો
