ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તણાવ

આપણામાંના દરેકને તણાવ ખબર છે. આવનારી પરીક્ષા હોય, સંબંધોમાં સમસ્યા હોય, ઓફિસમાં સમયમર્યાદા હોય કે રોજિંદા જીવનમાં ઘણું વ્યસ્ત હોય. જ્યારે શરીરને આ બધી અને વધુ પરિસ્થિતિઓમાં ખાસ કરીને કાર્યક્ષમ રહેવું પડે છે, ત્યારે સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ બહાર આવે છે. આ શરીરના પોતાના પદાર્થો છે જેમ કે એડ્રેનાલિન, નોરાડ્રેનાલિન અને… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તણાવ

તાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તણાવ

તણાવ માટે ફિઝીયોથેરાપી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફિઝીયોથેરાપી પણ તણાવ ઘટાડવામાં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. સગર્ભા માતા પર મૂકેલો તણાવ શારીરિક ફેરફારો સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે. દાખલા તરીકે, મોટા ભાગની સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં વધતા પેટને કારણે ચળવળની રીત અલગ હોય છે અથવા અલગ મુદ્રા હોય છે. મોટું પેટ, પીઠનો દુખાવો, ગરદનનું કારણ બની શકે છે ... તાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તણાવ

બેબી ખૂબ નાનું | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તણાવ

બાળક ખૂબ નાનું છે જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતા સતત તણાવમાં હોય અથવા ખાસ કરીને આઘાતજનક ઘટનાઓ અથવા ભવિષ્યના ડરથી બોજારૂપ હોય, તો આ બાળકના વિકાસ માટે પરિણામો લાવી શકે છે. કારણ કે માતાનું શરીર સતત ઉચ્ચ તણાવમાં રહે છે, અજાત બાળક પણ તણાવ અનુભવે છે. આ હકીકત તરફ દોરી જાય છે ... બેબી ખૂબ નાનું | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તણાવ

તણાવ ટાળો | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તણાવ

તણાવ ટાળો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તણાવ ટાળવા માટેનો સૌથી મહત્વનો મુદ્દો અલબત્ત તણાવ પેદા કરતા પરિબળોને બંધ કરવાનો છે. આ હંમેશા શક્ય ન હોવાથી, સગર્ભા માતાએ તણાવ ઘટાડવા માટે વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેમાં વધારાના શારીરિક અને માનસિક આરામ, ગર્ભાવસ્થા યોગ અથવા ... તણાવ ટાળો | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તણાવ

કસરતો | શોલ્ડર TEP

કસરતો ખભા એ સ્નાયુની આગેવાની હેઠળનો સંયુક્ત છે. નાના સંયુક્ત સોકેટ અને મોટા સંયુક્ત માથા સારા હાડકાનું માર્ગદર્શન આપતા નથી, તેથી જ ખભાની સ્થિરતા મોટાભાગે તેની આસપાસના સ્નાયુઓ દ્વારા નક્કી થાય છે. કાર્યક્ષમતા જાળવવા માટે ખભાના TEP માં સારો સ્નાયુબદ્ધ ટેકો પણ ખૂબ મહત્વનો છે ... કસરતો | શોલ્ડર TEP

નિદાન - માંદા રજા પર કેટલો સમય, કામ માટે કેટલો સમય અસમર્થ? | શોલ્ડર TEP

પૂર્વસૂચન - બીમાર રજા પર કેટલો સમય, કામ માટે કેટલો સમય અસમર્થ? ખભા ટીઇપી ધરાવતો દર્દી કેટલો સમય માંદગી રજા પર રહે છે તે વ્યક્તિગત રૂઝ આવવાની પ્રક્રિયા અને કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓ પર આધાર રાખે છે. નિદાન - માંદા રજા પર કેટલો સમય, કામ માટે કેટલો સમય અસમર્થ? | શોલ્ડર TEP

શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

ખભા TEP માં, બંને હાથ અને ઉપલા હાથ અને ખભા બ્લેડ વચ્ચેના સાંધાના સોકેટને કૃત્રિમ રીતે બદલવામાં આવ્યા હતા, ઉદાહરણ તરીકે અદ્યતન ખભા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસની સારવાર માટે. ખભા ટીઇપીનો ઉપયોગ ઘૂંટણ અથવા હિપ ટીઇપી કરતા ઓછો વારંવાર થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કારણ કે ખભાના સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ ઓછા સામાન્ય છે અને એન્કરિંગ… શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

રમત બનાવવામાં આવે છે | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

Sportપરેશનના આશરે 3 મહિના પછી રમત બની શકે છે, મોટાભાગની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ ખભાના ટીઇપી સાથે ફરીથી શક્ય છે, જેમાં ઓવરહેડ વર્કનો સમાવેશ થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ પણ ધીમે ધીમે ફરી શરૂ કરી શકાય છે. ખભાના ટીઇપી સાથે જે રમતોમાં પડવાનું જોખમ હોય છે અથવા આંચકાવાળા હાથની હિલચાલ સામેલ હોય છે તે સંપૂર્ણપણે ટાળવી જોઈએ. ત્યારથી કેટલાક… રમત બનાવવામાં આવે છે | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

શક્તિ ગુમાવવી | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

તાકાત ગુમાવવી સર્જરી પછી પ્રથમ દિવસોમાં હાથમાં નબળાઇની લાગણી સામાન્ય છે. ઘાને મટાડવાનું હજી પૂરું થયું નથી અને સંયુક્તની આસપાસની રચનાઓ જેમ કે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન બળતરા થઈ શકે છે અને બળતરા પ્રતિક્રિયા દર્શાવે છે. એ પણ શક્ય છે કે… શક્તિ ગુમાવવી | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

પૂર્વસૂચન | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

પૂર્વસૂચન એક ખભા TEP નો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અદ્યતન ખભા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ અથવા રુમેટોઇડ સંધિવાવાળા દર્દીઓમાં અને જ્યાં સુધી તેઓ લક્ષણો મુક્ત ન થાય ત્યાં સુધી આ દર્દી જૂથોમાં પીડા રાહતનું વચન આપે છે. ખભા એન્ડોપ્રોસ્થેસીસ સતત વધુ વિકસાવવામાં આવી રહ્યા હોવા છતાં, ઓપરેશન પછી અંતિમ ગતિશીલતાની કોઈ ગેરંટી નથી. આ સામાન્ય રીતે સુધારી શકાય છે ... પૂર્વસૂચન | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

શોલ્ડર TEP

શોલ્ડર TEP શબ્દ ખભાના ટોટલ એન્ડોપ્રોથેસીસ માટે વપરાય છે અને આમ ખભાના સંયુક્તના બંને સંયુક્ત ભાગીદારોની સંપૂર્ણ બદલીનું વર્ણન કરે છે. બંને સંયુક્ત ભાગીદારો ગંભીર ડીજનરેટિવ ફેરફારોથી પ્રભાવિત હોય ત્યારે સામાન્ય રીતે ખભા TEP જરૂરી છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ સંયુક્ત અધોગતિ ખભાના સાંધાના આર્થ્રોસિસને કારણે થાય છે, પરંતુ કરી શકે છે ... શોલ્ડર TEP

શસ્ત્રક્રિયા પછી હોસ્પિટલ કેટલો સમય રહે છે? | શોલ્ડર TEP

શસ્ત્રક્રિયા પછી હોસ્પિટલમાં કેટલો સમય રહે છે? એક નિયમ મુજબ, 5 થી 10 દિવસની હોસ્પિટલમાં રહેવાની ધારણા છે, જે વ્યક્તિગત રૂઝ આવવાની પ્રક્રિયા પર આધારિત છે અને સારવાર ચિકિત્સક દ્વારા તેનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવશે. ફેમિલી ડ doctorક્ટર દ્વારા ઓપરેશન પછી અથવા પછીના કિસ્સામાં ટાંકા દૂર કરી શકાય છે ... શસ્ત્રક્રિયા પછી હોસ્પિટલ કેટલો સમય રહે છે? | શોલ્ડર TEP