Binge ખાવાથી ડિસઓર્ડર સામાન્ય રીતે બહારના દર્દીઓને આધારે સારવાર કરવામાં આવે છે. જો બહારના દર્દીઓ સાથે અપર્યાપ્ત ફેરફાર હોય ઉપચાર, ઇનપેશન્ટ ઉપચાર જરૂરી છે. ઇનપેશન્ટ ઉપચાર માટેના અન્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- બીમારીની તીવ્રતા (દા.ત., ઓછી પ્રેરણા).
- સામાજિક અને પારિવારિક વાતાવરણમાં ગંભીર તકરાર
- ગંભીર માનસિક અને શારીરિક સહવર્તી રોગો (દા.ત., ડાયાબિટીસ મેલીટસ).
- આત્મહત્યા (આત્મહત્યાનું જોખમ)
સામાન્ય પગલાં
- સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય રાખ્યું છે! BMI નું નિર્ધારણ (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના અને, જો જરૂરી હોય તો, તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં ભાગીદારી.
- માનસિક સામાજિક તણાવ ટાળવું:
- સંબંધ સમસ્યાઓ
નિયમિત તપાસ
- નિયમિત તબીબી તપાસ
પોષક દવા
- દર્દીઓ દ્વારા પોષક પ્રોટોકોલની જાળવણી → પોષણ વિશ્લેષણ.
- પોષક સલાહ આહારમાં ફેરફાર અને વજન ઘટાડવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે.
- મિશ્ર અનુસાર આહાર ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
- દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
- અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
- ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
- નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું પાલન:
- નિયમિત ભોજન અને નાસ્તા સાથે ભોજન યોજના સ્થાપિત કરવી જોઈએ. આમ, અતિશય આહાર અટકાવી શકાય છે.
- તૃપ્તિ અનુભવવા માટે ધીમા અને ઇરાદાપૂર્વક ચાવવા. પીડિતોએ આનંદદાયક આહાર અને શરીરના સંકેતોની સમજને ફરીથી શીખવી જોઈએ.
- ના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી પોષણ વિશ્લેષણ.
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
રમતો દવા સંબંધી
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે પ્રેરણા
- સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ) અને તાકાત તાલીમ (સ્નાયુ તાલીમ).
- ની તૈયારી એ ફિટનેસ or તાલીમ યોજના તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત શાખાઓ સાથે (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
- રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.
મનોરોગ ચિકિત્સા
- મનોરોગ ચિકિત્સા માટે નીચેના પગલાંનો ઉપયોગ કરી શકાય છે:
- જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (CBT) - અતિશય આહારની આવર્તનના સંદર્ભમાં મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓની ચર્ચા. ની અવધિ ઉપચાર અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક કલાકની ઉપચારની આવર્તન સાથે ઓછામાં ઓછા 25 સત્રો હોવા જોઈએ. [પુરાવાનું સ્તર: 1a]
- આંતરવ્યક્તિગત મનોરોગ ચિકિત્સા (IPT) - ટૂંકા ગાળાની મનોરોગ ચિકિત્સા; તે જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકલક્ષી અભિગમો, અન્યો વચ્ચે દોરે છે. [પુરાવાનું સ્તર: 1b]
- સાયકોડાયનેમિકલી ઓરિએન્ટેડ થેરાપી (PT) - સંઘર્ષ અને કટોકટીમાંથી કામ કરવું.
- જો જરૂરી હોય તો, તાણનું સંચાલન
- સાયકોસોમેટીક દવા પર વિગતવાર માહિતી (સહિત તણાવ વ્યવસ્થાપન) અમારી પાસેથી મેળવી શકાય છે.
