ટ્વિસ્ટેડ પગ

વાછરડામાં પીડાના વિવિધ કારણો વાછરડું (સિન્. નીચલા પગ અને તેના સ્નાયુ/જોડિયા વાછરડાના સ્નાયુ) અસંખ્ય કારણોને લીધે પીડાદાયક હોઈ શકે છે. પીડા તણાવમાં, ચાલતી વખતે, દોડતી વખતે અથવા આરામ કરતી વખતે પણ થઈ શકે છે. કારણ કે વાછરડાનો દુખાવો એ માત્ર સ્નાયુબદ્ધ ઓવરલોડની નિશાની નથી, પણ વાહિની રોગનો સંકેત પણ છે, ... વાછરડામાં દુખાવો

વાછરડાના દુખાવાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે? પ્રથમ પગલામાં, ચોક્કસ એનામેનેસિસ, ખાસ કરીને વાછરડામાં દુખાવોનો સમયગાળો, પીડા સ્થાનિકીકરણ અને પીડાની ઘટના નિર્ણાયક છે. આ પીડાના કારણના પ્રારંભિક સંકેતો પ્રદાન કરી શકે છે. ત્યારબાદ વાછરડાની વિગતવાર તપાસ કરવામાં આવે છે. તપાસ કરનાર ડૉક્ટર ખાસ ધ્યાન આપે છે... પગની પીડાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે? | વાછરડામાં દુખાવો

વાછરડામાં દુખાવો ક્યાં થઈ શકે છે? વાછરડાની બહારના ભાગમાં દુખાવો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે: તણાવ: વાછરડાની બહારના ભાગમાં દુખાવો ઘણીવાર ત્યાં સ્થિત સ્નાયુઓમાં તણાવને કારણે થાય છે. સામાન્ય રીતે, અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ પેરોનિયલ સ્નાયુઓ છે. જો આવા તણાવ હાજર હોય, તો સખત સ્નાયુ સ્ટ્રેન્ડ સામાન્ય રીતે… વાછરડામાં દુખાવો ક્યાં થઈ શકે છે? | વાછરડામાં દુખાવો

ઘૂંટણની પગના હોલો સુધીનો દુખાવો ઘણા દર્દીઓ વાછરડાના વિસ્તારમાં ખાસ કરીને શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પીડા અનુભવે છે. જો કે, એવા રોગો પણ છે જે સામાન્ય રીતે આરામ કરતી વખતે પીડા તરફ દોરી જાય છે. વાછરડામાં દુખાવો થવાનું સંભવિત કારણ, જે આરામ અને કસરત દરમિયાન બંને થઈ શકે છે, તેને કહેવાતા "ફ્લેબોથ્રોમ્બોસિસ" (ડીપ વેઈન થ્રોમ્બોસિસ, થ્રોમ્બોસિસ… ઘૂંટણના પોલા સુધી દુખાવો | વાછરડામાં દુખાવો

વાછરડાના દુખાવાની રોકથામ કમનસીબે વાછરડાના તમામ દુખાવાને રોકી શકાતા નથી. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, પુષ્કળ વ્યાયામ, વધારે વજન ટાળવું, અને આલ્કોહોલ અને નિકોટિન ટાળવાથી ખાસ કરીને વેસ્ક્યુલર રોગોને કારણે થતી પીડાને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન સ્નાયુઓના દુખાવાને ટાળવા માટે, કસરત પછી નિયમિત સ્નાયુ ખેંચવાથી દુખાવો અટકાવી શકાય છે. સારાંશ… વાછરડાની પીડાની પ્રોફીલેક્સીસ | વાછરડામાં દુખાવો