સ્ટ્રેચિંગ ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમમાં, નીચલા પગની તંગ સ્નાયુ જોવા મળે છે. સ્નાયુ મોટું હોવા છતાં, તે ખેંચવાની કસરત દ્વારા તણાવ ગુમાવી શકે છે. આંતરિક અને બાહ્ય પરિભ્રમણ દ્વારા ખેંચાણ નીચલા પગના સ્નાયુઓ અંદરની તરફ ફરતી ઘૂંટી (પ્રોનેશન) ની વિરુદ્ધ દિશામાં ખેંચાય છે. ની બાહ્ય પરિભ્રમણ સ્થિતિમાં… ખેંચાતો | શિનબોન એજ સિન્ડ્રોમ
કોઈ પ્રશ્ન નથી - અમને ઉનાળો ગમે છે. પરંતુ કમનસીબે, વર્ષનો સૌથી સુંદર સમય તેની આડઅસરો પણ ધરાવે છે: લાંબી કાર સવારી, સતત બેસવું અથવા ગરમીમાં standingભા રહેવાથી આપણા પગ પીડાદાયક રીતે ફૂલે છે. ઘરે નળમાંથી થોડી સુખાકારી અને યોગ્ય કાળજી સાથે, જો કે, આ ખામી ઝડપથી થઈ શકે છે ... ગરમ દિવસો પર પગથી સારા
ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમના કિસ્સામાં, જેને શિન સ્પ્લિન્ટ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, ફિઝિયોથેરાપી રૂ consિચુસ્ત ઉપચારનો મહત્વનો ઘટક છે. અનુભવી ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ શિન હાડકાની અસરગ્રસ્ત રચનાઓમાંથી દબાણ દૂર કરવા માટે ચોક્કસ કસરતો અને મસાજ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને વ્યક્તિગત દર્દીને અનુરૂપ સારવાર યોજના તૈયાર કરશે. ધ્યેય… શિન સ્પ્લિન્ટ્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી
કસરતો ફિઝીયોથેરાપીના સંદર્ભમાં ટિબિયલ પ્લેટુ એજ સિન્ડ્રોમ માટે સંખ્યાબંધ કસરતો છે, જે લક્ષણોને દૂર કરવામાં અને લાંબા ગાળે સમસ્યાને રોકવામાં મદદ કરે છે. આ કસરતમાં, તમે તમારા અંગૂઠા સાથે એક પગથિયા પર standભા રહો છો. હવે તમારી જાતને ટિપટો પોઝિશનમાં આગળ ધપાવો અને પછી નીચે કરો ... કસરતો | શિન સ્પ્લિન્ટ્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી
પટ્ટી ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમના કિસ્સામાં પીડાને દૂર કરવા માટે સહાયક માપ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેની જાણીતી અસરથી વિપરીત, પાટો રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપવા અને ગરમી ઉત્પન્ન કરવાને બદલે સાંધાને સ્થિર કરવાનું કામ કરે છે. તે મહત્વનું છે કે પટ્ટી યોગ્ય રીતે લપેટી છે જેથી તે… પાટો | શિન સ્પ્લિન્ટ્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી
ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમ ઘણી વખત ખોટી મુદ્રા અથવા હલનચલનના ખોટા અમલના પરિણામે તેમજ ખૂબ જ સખત સપાટી પર ચાલવાના પરિણામે થાય છે, ખાસ ઇનસોલ્સનો ઉપયોગ સમજદાર ઉપચાર હોઈ શકે છે. આનો ઉદ્દેશ દબાણને આખા પગ પર શ્રેષ્ઠ રીતે વિતરિત કરવાનો છે ઇનસોલ્સ | શિન સ્પ્લિન્ટ્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી
મોર્બસ લેડરહોઝ એ એક રોગ છે જેમાં પગની અંદરના ભાગમાં સૌમ્ય ગાંઠ બને છે. હાથ પર અનુરૂપ ક્લિનિકલ ચિત્ર મોર્બસ ડુપ્યુટ્રેન છે. નોડ્યુલ્સ ફેસિયા અને કંડરા પ્લેટોના જોડાણયુક્ત પેશીઓમાં રચાય છે અને ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં સેર બનાવી શકે છે. શરૂઆતમાં, ગાંઠો, જે… લેડરહોઝ રોગ માટે ફિઝીયોથેરાપી
કસરતો પગના જોડાણ પેશીઓને સ્વતંત્ર રીતે ખેંચવા અને એકત્રિત કરવા માટે, ચોક્કસ સહાય ખાસ કરીને યોગ્ય છે. પીડા થઈ શકે છે, પરંતુ હંમેશા સહનશીલ મર્યાદામાં રહેવું જોઈએ. જે પગની સારવાર ન થવી હોય તેને તેના શરીરના વજનમાંથી થોડું ઓછું કરવા દેવાથી અથવા તો પ્રયોગ કરીને દબાણ ઘટાડી શકાય છે ... કસરતો | લેડરહોઝ રોગ માટે ફિઝીયોથેરાપી
સારાંશ લેડરહોઝ ડિસીઝ એ ફાઈબ્રોમેટોસિસ છે જે પ્લાન્ટર એપોનેરોસિસમાં પ્રગટ થાય છે, એટલે કે પગની કમાનમાં કંડરાની પ્લેટ. તે ડુપ્યુટ્રેનના કરાર જેવા સ્વરૂપોના સમાન જૂથને અનુસરે છે, પરંતુ ખૂબ જ ભાગ્યે જ સંયુક્ત ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે. કનેક્ટિવ પેશીઓમાં ગાંઠોની રચના ગંભીર પીડા પેદા કરી શકે છે, જે… સારાંશ | લેડરહોઝ રોગ માટે ફિઝીયોથેરાપી
વ્યાયામ કસરતો દર્દીની ઉંમર (બાળક, બાળક અથવા પુખ્ત વયના) ને અનુરૂપ હોવી જોઈએ. બાળકો માટે, રમતિયાળ અભ્યાસક્રમો ઓફર કરી શકાય છે. કસરતો ડોર્સલ એક્સ્ટેંશનને તાલીમ આપવા માટે રચાયેલ હોવી જોઈએ, એટલે કે પગના પાછળના ભાગને ઉપાડવા, અને ઉચ્ચારણ, એટલે કે પગની બાહ્ય ધારને ઉપાડવા. આ દ્વારા તાલીમ આપી શકાય છે ... કસરતો | ક્લબફૂટ માટે ફિઝીયોથેરાપી
સારાંશ ક્લબફૂટ એ નીચલા હાથપગની સૌથી વધુ વારંવાર ખોડખાંપણ છે, તેમાં 4 અલગ અલગ પગની ખોડખાંપણ હોય છે અને ઘણીવાર જન્મજાત હોય છે. ક્લબફૂટની રચનાના કારણો સ્પષ્ટ રીતે સ્પષ્ટ કરવામાં આવ્યા નથી, હાડકાના વિકાસમાં આનુવંશિક ફેરફારોની શંકા છે, પગ પર કામ કરતા સ્નાયુઓનું કાર્ય પણ નબળું છે,… સારાંશ | ક્લબફૂટ માટે ફિઝીયોથેરાપી
ક્લબફૂટ એ હાથપગની સૌથી સામાન્ય ખોડખાંપણ છે અને ઘણી વખત વિકાસ દરમિયાન થાય છે, જેથી બાળક ક્લબફૂટ સાથે જન્મે. વિકલાંગતા એકપક્ષીય અથવા દ્વિપક્ષીય હોઈ શકે છે. એચિલીસ કંડરા અને અન્ય આનુવંશિક પરિબળોનું સ્નાયુ ટૂંકું થવું એ ક્લબફૂટની રચના તરફ દોરી જાય છે, જેમાં 4 જુદા જુદા પગ હોય છે ... ક્લબફૂટ માટે ફિઝીયોથેરાપી
