વ્યાપક અર્થમાં પૂરક, આહાર પૂરક, રમતનું પોષણ, પ્રભાવ વધારનાર, ડોપિંગ પૂરક/રમતનું પોષણ એ શારીરિક પ્રદર્શનના મોઝેકમાં માત્ર એક ભાગ છે. ડોપિંગ યાદીમાં હોય તેવા પદાર્થોનો ઉપયોગ થતો નથી. પૂરક લેતી વખતે રમતવીરનું લાંબા ગાળાનું આરોગ્ય મુખ્ય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પૂરક વ્યક્તિગત રીતે સંકલન થવું જોઈએ. સંભવિત બાજુ… સપ્લીમેન્ટસ
વિવિધ પૂરકોની ઝાંખી આ પોષક તત્વો ઘણા ખોરાકમાં મળી શકે છે અને બોડીબિલ્ડિંગ અને વજન તાલીમ માટે જરૂરી છે. કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ માનવ શરીરમાં energyર્જાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ સપ્લાયર છે, જેના વિના તાત્કાલિક energyર્જાનો પુરવઠો કલ્પનાશીલ નથી. સ્નાયુઓ ઉપરાંત, મગજ અને માનવ ચેતાતંત્ર ખાસ કરીને નિર્ભર છે ... વિવિધ પૂરવણીઓની ઝાંખી | પૂરવણીઓ
પૂરક અથવા આહાર પૂરવણીઓ એવા પદાર્થો છે જે દૈનિક આહારમાં પોષક તત્ત્વોની ખામીઓ માટે અથવા ચોક્કસ પોષક ઘનતા બનાવવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે. પૂરક માટે અરજીનો સૌથી મોટો વિસ્તાર બોડીબિલ્ડિંગ છે. અહીં, સ્નાયુ નિર્માણને ટેકો આપવા અથવા કેલરીના સ્તરમાં વધારો કરવા માટે વિવિધ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ત્યાં ઘણા જુદા જુદા ક્ષેત્રો છે ... સ્નાયુઓના નિર્માણ માટે પૂરક
