સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન દૈનિક energyર્જાની આવશ્યકતા વધે છે, જે માટે જરૂરી વધારાની energyર્જાને ધ્યાનમાં લેવી દૂધ ઉત્પાદન. પ્રથમ 4-6 મહિના દરમિયાન સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે વધારાની energyર્જા લેવાની માર્ગદર્શિકા મૂલ્ય જ્યારે ફક્ત સ્તનપાન 500 કેસીએલ / દિવસ હોય છે. જો કે, આ energyર્જાની માત્રા સાથે, દરમિયાન ચરબી જમા થાય છે ગર્ભાવસ્થા માતા માં જાળવવામાં આવે છે. જો સ્ત્રીઓ તેમના પછી તેનું વજન ઓછું કરવા માંગે છે ગર્ભાવસ્થા અથવા જો તે આ સમય દરમિયાન કસરત કરવામાં અસમર્થ છે, તો વધારાની આવશ્યકતા દરરોજ લગભગ 400 કિલોકલોરી જેટલી ઓછી થાય છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં વજન ઘટાડવું એ સ્લિમિંગ આહારમાં નબળું થવું જોઈએ, નહીં તો ગુણવત્તા અને જથ્થો સ્તન નું દૂધ નકારાત્મક અસર થશે.
દરમિયાન વધારાની energyર્જા આવશ્યકતા લેક્ટિક એસિડ માતાના ચરબીવાળા સ્ટોર્સને એકત્રીત કરીને અને માત્રામાં વધેલા કેલરીના સેવન દ્વારા ઉત્પાદને મુખ્યત્વે મળ્યા છે.
