સરળ દબાણયુક્ત કસરતો દરમિયાન પીડા | શોલ્ડર ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ પેઇન

સરળ મજબૂતીકરણની કસરતો દરમિયાન પીડા વધુ નુકસાન અને કંડરાના બળતરાને ટાળવા માટે, આ તણાવને મોટા પ્રમાણમાં ટાળવો જોઈએ. તેમ છતાં, તે નકારી શકાય નહીં કે ફિઝીયોથેરાપીના ભાગ રૂપે, કસરતોને મજબૂત બનાવવી, સ્નાયુઓમાં થોડો તણાવ અને પીડા તરફ દોરી શકે છે, પરંતુ આ પછી હાજર ન હોવું જોઈએ ... સરળ દબાણયુક્ત કસરતો દરમિયાન પીડા | શોલ્ડર ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ પેઇન

રોટેટર કફ ભંગાણના લક્ષણો

રોટેટર કફ ફાટવાના લક્ષણો વિવિધ હોઈ શકે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે ખભાના સાંધામાં રોટેટર કફ ઘણા રજ્જૂ, અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ અને પેશીઓનું જટિલ નેટવર્ક ધરાવે છે, જે વધતી ઉંમર સાથે ઇજા માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે. રોટેટર કફ ફાટવું તેથી ભારે પીડા સાથે સંકળાયેલું છે ... રોટેટર કફ ભંગાણના લક્ષણો

દુ ofખના કારણો | રોટેટર કફ ભંગાણના લક્ષણો

દુખાવાના કારણો રોટેટર કફ ફાટવાથી જે દુખાવો થાય છે તે ઘણું તીવ્ર છે કે ઈજા તીવ્ર છે (દા.ત. કોઈ અકસ્માતને કારણે) અથવા તે વય-સંબંધિત વસ્ત્રો અને આંસુને કારણે છે. બાદમાં સામાન્ય રીતે તીવ્ર ઈજા કરતાં ઓછી પીડાદાયક હોય છે. આનું કારણ એ છે કે આઘાતજનક આંસુ ઘણી વખત ઘાયલ કરે છે ... દુ ofખના કારણો | રોટેટર કફ ભંગાણના લક્ષણો

શક્તિ ગુમાવવી | રોટેટર કફ ભંગાણના લક્ષણો

તાકાતનું નુકશાન રોટેટર કફ ફાડવું સામાન્ય રીતે હાથ અને ખભામાં વધુ કે ઓછા ઉચ્ચારણ શક્તિ સાથે થાય છે. આ કારણ છે કે રોટેટર કફ ચાર મોટા સ્નાયુઓથી બનેલો છે. જો આમાંના એક અથવા વધુ સ્નાયુઓને નુકસાન થાય છે, તો સંબંધિત સ્નાયુનું કાર્ય પ્રતિબંધિત થઈ શકે છે. … શક્તિ ગુમાવવી | રોટેટર કફ ભંગાણના લક્ષણો

ઓપી | રોટેટર કફ ભંગાણના લક્ષણો

રોટેટર કફ ભંગાણ માટે ઓપી સર્જરી ખાસ કરીને સલાહ આપવામાં આવે છે જો ઈજા થાય: સામાન્ય રીતે કીહોલ સર્જરી કરી શકાય છે. આ ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયામાં, સર્જન શક્ય હોય તો ક્ષતિગ્રસ્ત સ્ટ્રક્ચર્સને સીવણ અને સુધારશે. જો ઈજાથી હાડકાં પણ પ્રભાવિત થાય છે, તો તેને પણ ઠીક કરી શકાય છે. ઓપરેશન પછી, પુનર્વસન શરૂ થાય છે ... ઓપી | રોટેટર કફ ભંગાણના લક્ષણો

પીડા હોવા છતાં પણ તેને રમતો કરવાની મંજૂરી છે? | રોટેટર કફ ભંગાણના લક્ષણો

શું પીડા હોવા છતાં તેને રમતો કરવાની છૂટ છે? રોટેટર કફ ભંગાણ પછી પીડા હોવા છતાં રમત કરી શકાય છે કે કેમ તે પ્રશ્ન પીડાને ઉત્તેજિત કરતા પરિબળો પર આધાર રાખે છે. આ લેખ તમારા માટે પણ રસ ધરાવતો હોઈ શકે છે: રોટેટર કફ ભંગાણ પછી એમટીટી - ઓપી જો રમત પ્રવૃત્તિ પોતે જ ટ્રિગર કરે છે ... પીડા હોવા છતાં પણ તેને રમતો કરવાની મંજૂરી છે? | રોટેટર કફ ભંગાણના લક્ષણો

રોટેટર કફ ફાટ્યા પછી કસરતો - ઓપી | રોટેટર કફ ભંગાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી

રોટેટર કફ ફાટ્યા પછી કસરતો-OP ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક ફોલો-અપ સારવારમાં સમાધાન મળવું આવશ્યક છે: એક તરફ, સીવણ પૂરતા પ્રમાણમાં સ્થિર હોવું આવશ્યક છે, બીજી બાજુ, સ્નાયુ એટ્રોફી (સ્નાયુ એટ્રોફી) થવું જોઈએ નહીં અથવા સખત હોવું જોઈએ નહીં. ખભાનો વિકાસ થવો જોઈએ. સૌથી સામાન્ય વ્યૂહરચના એ છે કે હાથને બચાવવા માટે ... રોટેટર કફ ફાટ્યા પછી કસરતો - ઓપી | રોટેટર કફ ભંગાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી

રોટેટર કફ ભંગાણ - નકલ કરવાની કસરતો

રોટેટર કફ ભંગાણના કિસ્સામાં, રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર અથવા ઓપરેટિવ પછીની સારવારના ભાગ રૂપે કરવામાં આવતી કસરતો પુન recoveryપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા માટે જરૂરી છે. કસરતો, જે દરેક દર્દીની સ્થિતિને વ્યક્તિગત રૂપે અનુકૂળ હોય છે, ખાસ કરીને ગતિશીલતામાં સુધારો, ખેંચાણ દ્વારા ઘાયલ ખભાને તેની સંપૂર્ણ ક્ષમતામાં પાછા લાવવા માટે રચાયેલ છે ... રોટેટર કફ ભંગાણ - નકલ કરવાની કસરતો

ફિઝીયોથેરાપીના સમાવિષ્ટો | રોટેટર કફ ભંગાણ - નકલ કરવાની કસરતો

ફિઝિયોથેરાપીની સામગ્રી રોટેટર કફ ફાટવાની સર્જરી પછીના પ્રથમ 4-8 અઠવાડિયા દરમિયાન, અસરગ્રસ્ત હાથને લોડ કરવો જોઈએ નહીં અને ખભાને સક્રિય રીતે ખસેડવું જોઈએ નહીં. તેમ છતાં, ખભાને શક્ય તેટલું એકત્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી ગતિશીલતા ઝડપથી પુન restoredસ્થાપિત થઈ શકે અને સંયુક્ત ન થાય ... ફિઝીયોથેરાપીના સમાવિષ્ટો | રોટેટર કફ ભંગાણ - નકલ કરવાની કસરતો

ડ્રગ્સ | રોટેટર કફ ભંગાણ - નકલ કરવાની કસરતો

દવાઓ રોટેટર કફ ફાટવા માટે, ખાસ કરીને ઈજાના તીવ્ર તબક્કામાં અને સર્જરી પછી દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે. પસંદગીની દવાઓ મુખ્યત્વે પીડા અને બળતરા વિરોધી દવાઓ છે. એક નિયમ તરીકે, NSAIDs (બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ) ના જૂથમાંથી પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમાં analનલજેસિક અને બળતરા વિરોધી બંને અસરો હોય છે. આના જાણીતા પ્રતિનિધિઓ… ડ્રગ્સ | રોટેટર કફ ભંગાણ - નકલ કરવાની કસરતો

રોટેટર કફ ભંગાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી

રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર ખાસ કરીને નાના ભંગાણ માટે યોગ્ય છે જ્યાં પીડા પ્રાથમિક ચિંતા છે. ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક કસરતો મૂળ શરીરરચનાને પુન restoreસ્થાપિત કરી શકતી નથી, પરંતુ તેઓ નિષ્ક્રિય ગતિશીલતા, પીડારહિત ચળવળ કસરતો, સ્નાયુઓને મજબૂત અને ખેંચાણ દ્વારા સંયુક્ત જડતાને રોકી શકે છે. ઉદ્દેશ પીડા ઘટાડવાનો અને સંપૂર્ણ ગતિશીલતા પાછો મેળવવાનો છે. શરૂઆતમાં,… રોટેટર કફ ભંગાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી

રોટેટર કફ ફાટવાના લક્ષણો | રોટેટર કફ ભંગાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી

રોટેટર કફ ફાટવાના લક્ષણો રોટેટર કફ ફાટવાના લક્ષણો તેના કારણને આધારે અલગ પડે છે. જો અકસ્માતમાં કંડરા આંસુ પાડે છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તીવ્ર ખભા અને હાથના દુખાવાથી પીડાય છે. મોટી તિરાડોના કિસ્સામાં, અમુક હલનચલન જેમ કે હાથ ફેલાવવો અથવા ઉપાડવો હવે સક્ષમ રહેશે નહીં ... રોટેટર કફ ફાટવાના લક્ષણો | રોટેટર કફ ભંગાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી