કાંડાની ઇજાઓ માટે કસરતો | Phy. કાંડા
કાંડાની ઇજાઓ માટે કસરતો ગતિશીલતા સુધારવા માટેની કસરતો, ઉદાહરણ તરીકે, કાર્યાત્મક ચળવળ થિયરી (એફબીએલ) ના ક્ષેત્રમાંથી - એકંદર ગતિશીલતા. અહીં, સંયુક્તના બે લિવર એવી રીતે ખસેડવામાં આવે છે કે તેઓ હંમેશા એકબીજાની નજીક આવે છે, એટલે કે સંયુક્તમાં કોણ શક્ય તેટલું નાનું રાખવામાં આવે છે અને ... કાંડાની ઇજાઓ માટે કસરતો | Phy. કાંડા