મોસમી

ખાસ કરીને ક્રિસમસ અને નવા વર્ષની પૂર્વસંધ્યાએ રજાઓ પર, ઘણા લોકો માત્ર ખુશખુશાલ મૂડ જ નહીં, પણ દુ .ખી પણ હોય છે. અલબત્ત, આ ખાસ કરીને હિટ છે, પરંતુ માત્ર એકલા, એકલા લોકોને જ નહીં. નિરાશા, સુસ્તી, ઉપાડ, થાક, અસંતુલન અને એકંદર હતાશ મૂડ સિઝનલ એફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર (એસએડી) ના લક્ષણો હોઈ શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે કંઈક કરી શકે છે ... રજા ખિન્ન અને વિન્ટર ડિપ્રેસન: તમે તેના વિશે કંઈક કરી શકો છો!