ઉનાળો એ ચેરીનો સમય છે! તેનો અર્થ છે કે સૂર્યપ્રકાશમાં તાજી હવામાં ચેરી ખાવી. જ્યારે એપ્રિલ અને મેમાં ખીલેલા ચેરીના ઝાડ હજુ પણ તેમની દૃષ્ટિથી મોહિત થાય છે, ત્યાં જૂન અને ઓગસ્ટની વચ્ચે ચેરી લણણીની સિઝનમાં ખરીદવા માટે દરેક જગ્યાએ પાકેલા, રસદાર વિટામિન બોમ્બ છે. સ્વાદિષ્ટ ચેરી વાનગીઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. શું… ચેરી: સ્વસ્થ અને રાઉન્ડ
સ્નાયુઓના નિર્માણમાં પોષણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે અને તેથી તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે વાનગીઓ તમારા પોતાના માવજત સ્તર સાથે મેળ ખાય છે. દિવસની તંદુરસ્ત અને ફિટ શરૂઆત માટે, નાસ્તામાં પહેલેથી જ દિવસની યોગ્યતા મેળવવા માટે પૂરતી energyર્જા હોવી જોઈએ. આખા અનાજ ચિકન સ્તન આ રેસીપી ઝડપથી તૈયાર કરી શકાય છે અને સમાવે છે ... સ્નાયુ બનાવવાની વાનગીઓ
ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી ચિકન સાથે નૂડલ્સ આ વાનગી પ્રમાણમાં ઝડપી જાય છે અને તેમાં ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી તેમજ ઘણા કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે. બે ભાગમાં 120 ગ્રામ પ્રોટીન, 145 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ અને 9 ગ્રામ ચરબી હોય છે. કેલરી મૂલ્ય 880 કેસીએલ છે. આ વાનગી માટે તમારે 500 ગ્રામ ચિકન સ્તન, 200… ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી | સ્નાયુ બનાવવાની વાનગીઓ
આર્ટિકોક્સ સાથેનો લેમ્બ આર્ટિકોક્સને પાચન અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાની અસર હોવાનું કહેવાય છે. પરંતુ તે જ એકમાત્ર કારણ નથી કે તમારે સમય સમય પર તમારા આહારમાં આર્ટિકોક્સનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. ઘેટાંના માંસ સાથે સંયોજનમાં ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી સાથે તંદુરસ્ત રેસીપી, જે સ્નાયુઓના નિર્માણ પર સારી અસર કરે છે. આ… આર્ટિચોકસ સાથે લેમ્બ | સ્નાયુ બનાવવાની વાનગીઓ
