શરદીની રોકથામ

સમાનાર્થી

• નાસિકા પ્રદાહ
• ઠંડક
• sniffles
• ઈન્ફલ્યુએન્ઝા

કોલ્ડ પ્રોફીલેક્સીસ

આ વિપરીત ફલૂ, શરદી સામે કોઈ નિવારક રસીકરણ નથી જે ચેપ સામે રક્ષણ આપી શકે. શ્રેષ્ઠ નિવારણ એ છે કે જેઓ પહેલેથી જ ચેપગ્રસ્ત છે તેવા લોકોથી દૂર રહેવું અથવા ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના સંપર્ક પછી અમુક સ્વચ્છતાની શરતોનું પાલન કરવું. આમાં હાથ ધોવા (જો શક્ય હોય તો આલ્કોહોલ ધરાવતા જંતુનાશક દ્રાવણ સાથે) અને ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે નજીકના સંપર્કને ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે.

નહિંતર, શરદી માટે કોઈ ખાસ નિવારક પગલાં નથી. રોગોના સામાન્ય નિવારણ માટેના સામાન્ય પ્રોફીલેક્ટીક પગલાં અલબત્ત શરદીના કિસ્સામાં ઉપયોગમાં લેવા માટે સારા છે. આમાં શામેલ છે: નિયમિત કસરત, સંતુલિત આહાર (વિટામિન્સ, ખનિજો, ફાઇબર), તણાવ ઘટાડો. શરદી માટે અસંખ્ય નિવારક અથવા ઉપચારાત્મક દવાઓ અભ્યાસમાં અસરકારક સાબિત થઈ નથી. શરદી માટે વારંવાર ભલામણ કરવામાં આવતી વિટામિન સી તૈયારીઓ તેને ન લેવાથી કોઈ ફાયદો દર્શાવતી નથી.

શરદીની રોકથામ માટે દવાઓ

શરદીથી બચવા માટે કોઈ દવા ન લેવી જોઈએ. જો શરદી પહેલાથી જ અસ્તિત્વમાં હોય અથવા જો પ્રથમ લક્ષણો દેખાય તો જ દવાઓ લેવી જરૂરી છે. નિવારક પગલાં અમુક ચોક્કસ સંજોગોમાં જ લઈ શકાય છે, જેમ કે પેથોજેન્સના સંક્રમણના જોખમને ઓછું કરવું અથવા તેને મજબૂત બનાવવું. રોગપ્રતિકારક તંત્ર.

આ સંતુલિત, વિટામિન-સમૃદ્ધ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે આહાર અને દ્વારા સમર્થિત હોમીયોપેથી, દાખ્લા તરીકે. ત્યાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ પણ છે જે સપોર્ટ કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. આ એવી તૈયારીઓ છે જેમાં ઘણી બધી વસ્તુઓ હોય છે વિટામિન્સ અને ખનિજો.

જ્યારે શરદીના પ્રથમ ચિહ્નો દેખાઈ આવે અને તેની સામે લડવું હોય ત્યારે દવાઓ અસરકારક બની શકે છે. આ ઘણી વખત શરદીના આગળના માર્ગ પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને શરદી વધુ ઝડપથી શમી જાય છે. સંયોજન તૈયારીઓ લેવી ઘણી વાર મદદરૂપ થતી નથી, કારણ કે ઉદાહરણ તરીકે સમાવિષ્ટ ઉધરસ suppressant માત્ર રાત્રે ઉપયોગી છે અને દિવસ દરમિયાન ખાંસી લાળ દૂર પ્રોત્સાહન આપે છે.

તેથી વ્યક્તિગત રીતે લક્ષણોનો સામનો કરવો વધુ સારું છે. ઉદાહરણ તરીકે, સાથે ઉધરસ ઉધરસ માટે ચાસણી, અનુનાસિક સ્પ્રે ભરાયેલા નાક માટે અને, જો જરૂરી હોય તો, એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ જો તાવ ખૂબ ઊંચી છે. માટે માથાનો દુખાવો શરદીને કારણે, સક્રિય ઘટક ધરાવતી તૈયારીઓ આઇબુપ્રોફેન મદદરૂપ થઈ શકે છે.

એસ્પિરિન© એક analgesic, antipyretic અને anti-inflammatory drug તરીકે, પહેલાથી જ અસ્તિત્વમાં છે તે શરદીની રોગનિવારક ઉપચાર માટે વપરાય છે અને સામાન્ય નિવારણ માટે ઓછી યોગ્ય છે. ફલૂ- ચેપ જેવું. ખાસ કરીને શરદીના લક્ષણો માટે, એ એસ્પિરિન© વિટામીન સી મિશ્રણની ભલામણ કરી શકાય છે, જે સામાન્ય રીતે પાણીમાં ઓગળવા માટે અસરકારક ટેબ્લેટ તરીકે આપવામાં આવે છે. જો કે, એસ્પિરિન©નો ઉપયોગ શિશુઓ અને બાળકોમાં થવો જોઈએ નહીં.

સક્રિય ઘટક એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ સાથે એસ્પિરિન © રાહત આપે છે માથાનો દુખાવો અને અંગોમાં દુખાવો ઓછો થાય છે તાવ અને કારણે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના વિસ્તારમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે વાયરસ. વિટામિન સી (એસ્કોર્બિક એસિડ) સાથેની સંયોજન તૈયારી પણ તેના પર મજબૂત અસર કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. વિટામિન સીનું સેવન સામાન્ય રીતે શરદીની રોકથામ માટે યોગ્ય હોવા છતાં, એસ્પિરિન ©ના પ્રોફીલેક્ટીક સેવનની બિલકુલ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી: સંભવિત આડ અસરોને કારણે (દા.ત. જઠરાંત્રિય માર્ગમાં) અસ્થાયી અને સંપૂર્ણ રીતે લક્ષણો-સંબંધિત સેવન ભલામણ કરેલ.